Cikkek - használata lélegzet-gazdaság

Szeretném megosztani veletek a megfigyelések.
Arról van szó, kezében az ember lélegzete.

Ha tisztában vannak a effet, hogy ad, örülök neked. Ha nem, akkor kétszeresen örülök, megéri kipróbálni.
Linkek nem ad, akkor találja magát egy kereső cikkeket lélegzet-holding, oxigén stb gologaniyu

Valójában egy kicsit a tapasztalat tegnap. Régóta gondolkodtam, hogy megvásárolja a készüléket „Samozdrav”.
Ez lehetővé teszi, hogy javítsa a minőségi levegőt. Kit érdekel, megint könnyű megtalálni a Yandex.
Tudom, hogy a készülék úgy van kialakítva, hogy minél kevesebb lélegzetvétel, hogy végső soron növeli
emészthetősége oxigén szintje.

Valójában, a helyes légzés néhány embert. Az énekes rovására hosszú kilégzés énekléssel, az úton,
magasabb a várható élettartam. Így megy az egészségre! Én magam nem.
Így az étel az autóban, és azt hiszem, és nem egy ilyen eszköz lehet csinálni. Volt egy ötlet,
és mennyire nem tudok állni a levegőben.

Foltos volt 1 perc. Őszintén szólva, én csalódott volt.
Míg én vezetek haza lélegzetét többször.
Ennek eredményeként, fél óra után tartós 2 perc 10 másodperc.
Ma már 2 perc 30 másodperc.

Kiderült, hogy ez nem olyan nehéz.
De a legérdekesebb az volt, hogy ez volt az éhségérzetet, amely abban az időben jártam.

És attól tartok, hogy a helyes légzés (azaz a magas szintű légi emészthetőség)
Ez lehetővé teszi, hogy kevesebbet egyenek giccses. Ez a titok pranoedov „lélegezni”.
Számos, az pont nem dönt, és minőségének javítása folyamat minden erejét.
Azok jóga mester percben csinál 2-4 lélegzetvétel. És mi általában 15-18.
Általában elkezdtem ásni az interneten, és találtam megerősítést a tükröződések.

Tudtad, hogy a rekordot tartja a lélegzetét 19 perc 21 másodperc (Peter Cola).
Soha nem gondolta volna, hogy lehetséges.
Egy képzett búvárok inspiráció elég 5-7 percig.

Ismét a hivatásos sportolók él kevesebb, mint egy normál ember,
Pumpáltak a tüdejét hatalmas mennyiségű levegőt.
A hegyek, kevesebb oxigént, és az emberek hosszabb ideig élnek.

És ez nem titok, hogy a feltételesen srednestatesticheskogo emberi élet mindig lehetséges fedél nélkül és ruházat,
táplálék nélkül - 2-3 hónap, víz nélkül - nos, hagyjuk állni egy hétig még. De anélkül, hogy lélegzik.

Mint akkor?

Azt olvastam, hogy ha 1 percig, ez rendben van. Ha 2 vagy több, az általános egészségi tökéletes.
Nos, az egyik kisebb, mint egy perc alatt, és a több mint 30 másodpercig, majd részt vesz sürgős!
Szóval arra a következtetésre jutottam, hogy nagyon fontos a szervezet számára. Tehát poizuchat téma,
20 percet töltenek az életed, és talán meghosszabbíthatja évtizedek óta.

Üdvözlettel, szeretet és öröm!