Cikória tejjel előnyei és hátrányai - egészségügyi receptek

Használata cikória tejjel
Önmagában a cikória sok hasznos tulajdonságai. Például, hogy használják a vérnyomás stabilizálása, erősítése vérerek, fenntartása az immunrendszert, és javítja az emésztést. Tej, hozzáadjuk az ital, nem csökkenti a terápiás hatás a növény, éppen ellenkezőleg, ez teszi az ízét cikória lágyabb, kellemesebb.
Másrészt, a cikória elősegíti a jobb asszimiláció a szervezet a tej. Ezért idősebb emberek, akik emésztési rendszer megbirkózni a rossz emésztés teljes tej, akkor ajánlott használni, majd a komponensek, amelyek elősegítik a felszívódást. Cikória az éppen egy ilyen segédanyag, mivel nem tartalmaz inulin elősegíti helyreállítása a mikroflóra a bélben.
Azok, akik nem alszanak éjjel ajánlott inni egy pohár meleg tejet, hogy gyorsabban elalszol, és az alvás volt erősebb. Adunk tejet cikória segít az idegrendszer pihenni, enyhíti az izom feszültséget és a stresszt, a nap végén.
Aminosavakat és vitaminokat tartalmazott, a tej és a cikória, jótékony hatása van a bőrre, így a rendszeres használata az ital javul arc megjelenését. A bőr sima és puha, bársonyos megvenni.
Hogyan kell főzni a cikória tejjel?
Kétféle módon, hogyan kell elkészíteni egy itallal cikória tejjel. Lehetőség van egy zománcozott tartályban önteni a tejet adtunk az egyes folyékony üveg teáskanál cikóriapor és Forraljuk. Forralás után a tejet infúzióban körülbelül 5 percig, majd szűrjük, és készen áll, hogy inni.
A második módszer: forraljuk fel a zúzott gyökerek a növények, így például, hogy a tea (egy pohár forró vizet adjunk hozzá egy teáskanál por vagy zúzott cikória gyökér), és a hozzá ízlés forralt tejet. Opcionálisan, akkor adjunk hozzá cukrot vagy cukor helyettesítésére.
Harm cikória tejjel
Óvatosan kell eljárni, azok számára, akik tejenzimekben allergiás reakciókat okozhat. Ismerve a jellemzői a szervezet, mint az emberek nem isznak tejet, így lehet, hogy az ital hozzáadása nélkül. Szintén fontos megjegyezni, hogy a cikória csökkenti a vérnyomást, így gipotonikam használata nem ajánlott. Persze, ha iszik egy csésze cikória tejjel hetente egyszer, nem árt nem csak a napi ajánlott bevitel ital.
Mint látható, a kombináció a tej cikória nem ártalmas. Óvatosan kell eljárni, csak abban az esetben, ha ezek közül bármelyik komponensek lehetnek károsak az egészségre, függetlenül attól, hogy használják-e, mint önálló termék, vagy együtt adalékanyagokat.