Cod párolt

Nagyböjt idején szigorúan csakis állati termék - természetesen, hal. Cod tett egy dupla kazán - eredeti diétát csészébe. Párolt hal elég szaftos és csodálatosan ajánlatot. Ez az étel is szolgált független, vagy lehet az alapja a különböző diétás halételek.
Recept Cod párolt kínai
- COD filé - 500 g;
- friss ginger root - 3 cm;
- hagyma;
- koriander - 1 csokor;
- szójaszósz - 3 evőkanál. kanál;
- szezámolaj - 3 evőkanál. kanál;
- tengeri só -. 1 tk.
Szeletelt mossuk obsushivayut papírtörülköző dörzsölje só és reszelt gyömbér. Ezt követően, váltás a halat egy gőzölő és főzzük 5-7 percig. Ezúttal shinkuem amíg kitisztult a hagymát és a koriander. Egy serpenyőben melegítsük a szezám maslitse. Származó halak gőzölő mi shift egy tálba, öntsük a szójaszósz, megszórjuk hagymával és keverjük. Amikor az olaj is éget, ráöntjük a tőkehal és keverjük úgy, hogy az összes darabot egyenletesen borítja vajjal.
Cod párolt multivarka
- COD (filé) - 350 g;
- Konzerv csemegekukorica - 50 g;
- sárgarépa - 50 g;
- bab - 50 g;
- bors - 50 g;
- Víz - 0,5 l;
- Fűszer, ételízesítő - ízlés szerint.
Kínálunk egy másik lehetőség, hogyan kell főzni egy pár tőkehal. tőkehal filé szezon fűszerek ízlés a halak, a sót és a borsot mindkét oldalán. Sárgarépa tisztít és dörzsölje a durva terochke. A bolgár paprika kezelni a magokat és vágjuk vékony csíkokra. Bab megtelnek vízzel, és forraljuk, amíg puha, majd egyesíti az összes folyadékot.
Most, hogy egy másik darab halfilé, elterjedt, hogy a pohár Multivarki felső tegye reszelt sárgarépa, konzerv kukorica réteg, főtt babot, és a felső kaliforniai paprika. Mi minden második darab halfilé, öntsünk rá egy kis vizet, meg a tálat, és állítsa az üzemmód „Gőzölés” 30 percig. Kész tőkehal, párolt zöldség,

Cod párolt egy gőzhajó
- COD filé - 400 g;
- fűszerek - ízlés szerint.
Cod filé darabokra vágjuk, valósult meg a gőzös, só és bors ízlés szerint. Főzés a halak körülbelül 30 percig, amíg teljesen főzve. Együtt a tőkehal filé, akkor lehet, hogy egy pár burgonyát és zöldséges körettel.