Cookie-k - kalória

Budapest és Moszkva régióban.

A cookie-k nem csak a jól ismert minden édes- és sütőipari, ez egy univerzális csemege mindenkor és minden ízlésnek. A cookie-k népszerű sok országban szerte a világon, minden kontinensen a Földön. Egyes államok jöttek létre a saját egyedi neveket a cookie-kat. Például, kekszet, vagy kekszet sütött Angliában, valamint Ausztráliában, a spanyolok nevezik cookie-kekszek, és a németek sütni karácsonyra nem csak sütik és kekszek, sütemények.

Az olaszok ment előre, és rendelt egyes cookie tartva azok egyedi név - amaretti vagy biscotti, stb Úgy tartják, hogy az első kezdett, hogy a keksz az ókorban Perzsiában. Még egy felületes pillantást a különböző terméktípusok elég, hogy megértsük - a cookie-kat lehet egy csodálatos önálló desszert.

Amellett, hogy a standard kerek alakú kekszek termelt formájában négyzetek, téglalapok, csillagok, háromszög, kör, csövek és így tovább, és így tovább. Cukrász és péksütemény gyártó osztozik a termék számos alfaja: cukor cookie-kat, száraz vagy elhúzódó, valamint vajas keksz. És ez azt jelentette, hogy tartalmazza Butter Sütötkekszek, Zablisztkekzs, leveles tészta, vagy megkorbácsolták.

Kalória cookie-k elsősorban attól függ, a vizsgálat, amely a gyártott édesség, valamint a tölteléket. Ön egyetért azzal, hogy a csokis süti dióval lenne sokkal táplálóbb, mint a szokásos homok. Azonban, táplálkozási azt állítják, hogy a kalória tartalma az összes cookie nagyjából azonos szinten (400 kalória), így ez a termék nem érdemes gyakran használják az emberek, akik túlsúlyosak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen lemondani a sütés, mert Ez nem csak a kárt a máj, hanem a jó.

A cookie-k használata

Az elsődleges előnyei sütik a termékben. Kémiai összetétel bővelkedik keksz B-vitamin, PP, valamint a kálium, foszfor, vas és szerves savak. Gyakran gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szülők cookie-kat használ, mint energiaforrás a gyermekek számára. Silly tagadja, vagy figyelmen kívül hagyja jelentős előnyt kekszek, amelyeket a gyártás, szárított gyümölcsök vagy diófélék, ami telíti a testet további vitaminokat és ásványi anyagokat.

cookie-k kár

Másrészt jelentős kárt a máj oka lehet a gyermek testét. Ez az eredmény logikus, ha lehetővé teszik a gyermek ellenőrizhetetlenül felszívja lakomsto édes. Gyakori cookie-k használatát, amely sok cukrot problémákat okozhat a fogak és az emésztést. Nemcsak gyerekek fáj magad keksz, hanem a felnőttek.

Sajnos, a kortárs gyártók gyakran nem gondolni, hogyan lehet, hogy a cookie-kat, hogy kárt vagy hasznot. Gyakran használják a termelés keksz nehéz és hihetetlenül zsíros olajat, amely hozzájárul az elhízáshoz. Nem felett modern gyártók hozzá termék kémiai adalékok, tartósítószerek és színezékek.

Mindez persze szomorú, de van kiút ebből a helyzetből. Kényeztesse kedvenc házi sütiket, ami lehet főzni a minőségi termékek. Házi sütiket lesz egészséges és ízletes, és biztos lehet benne, hogy a édes élvezet nem árthat családja egészségét.

Kalória cookie-k 417,1 kcal

kekszek energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok - bzhu):

A energia arány (B | x | y): 7% | 25% | 72%