Csicsóka - a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Plant neve „csicsóka” származik egy indián törzs, hogy ha létezett Chile - „topinambo”.
A csicsóka sok neve van: „csicsóka”, „articsóka”, „Solar gyökerek”. Ezek a nevek kaptak a növény az évek során. Az emberek minden sarkából a világ articsóka rendkívül értékes és hasznos tulajdonságokkal rendelkezik ez.
Ő egy nagy tápértékű. Ez szolgálhat kiváló alternatívája a burgonya. Grow nagyon könnyű, rendkívül szerény. Nem félt a kártevők, akkor nőni bármilyen talajban, ritkán beteg lesz olyan betegség, és nem válogatós a páratartalom és a fény. Még ha nem vigyáz rá, ő tud nőni, és növénytermesztésére sok éven át. Különösen értékes csinálja, és hogy a gumók, amelyek eredményeként összegyűjtött érésének articsóka, ennél sokkal több vitamin, mint az azonos burgonyát.
Csicsóka - a hasznos tulajdonságok
A összetétele csicsóka következők: lektinek, cukrok, ásványi sók (szilícium, kálium, vas és a cink), fehérjék, aminosavak, és természetesen, a különböző vitaminok.
A csicsóka inulint tartalmaz, egy olyan anyagot, így szükséges azok számára, akik cukorbetegségben szenved. Bizonyíték van arra, hogy rendszeres fogyasztása articsóka hosszú ideig, csökkenti a vércukorszintet. Ezek a tulajdonságok teszik rendkívül szükséges mind azoknak, akik már a cukorbetegség és azok, akik érinti ez a betegség, és veszélyben van a beteg. Ebből a célból, akkor ajánlott, hogy 2-3 gumó naponta háromszor, lehetőleg tíz perccel étkezés előtt.
Amellett, hogy az előnyöket a cukorbetegeknek, előnyös tulajdonságait articsóka van egy pozitív hatást gyakorol az emberi emésztőrendszer által. Ez bebizonyosodott sor független kutatás és kísérletezés.
Megjegyzés: ez annyira virágzó articsóka!

Csicsóka - előnyös tulajdonságait az emésztés
-foglalt csicsóka inulin elősegíti kiválasztódását számos toxikus anyagok. Az élelmiszer-és emésztést a bélben hiányzik több ballaszt anyagok, amely kötődik és eltávolítja inulin.
-Az inulin hozzájárul a fokozott aktivitás a gyomor-bélrendszer, és serkenti choleretikus aktivitást.
-Használata articsóka hozzájárul az a tény, hogy a szervezet jobban ellenáll mindenféle fertőzések és vírusok fertőzik az emésztőszervek. A hasznos anyagok nem teszik lehetővé behatolás a test valamennyi lehetséges, betegséget okozó baktériumok és paraziták, így például Giardia és Opisthorchis, például. Ezen túlmenően, a csicsóka elősegíti a kialakulását a belekben a normál mikroflóra, ami a szükséges feltételeket. Éppen azért, mert ennek elengedhetetlen azok számára, akik szenvednek dysbiosis.
-Csicsóka hasznos a nyálkahártya, mivel serkenti a vérkeringést.
-Alkalmazunk támogatás kezelésére gyomorfekély, nyombélfekély-betegség, duodenitis, colitis, gastritis, enteritis, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorégés, hasmenés, és a székrekedés.
-Csicsóka megáll hányás, hányinger enyhíti, enyhíti a gyomorégést és a keserű íz a szájban, megszünteti a fájdalmat és a puffadást. Ha a különböző gyógyszerek össze a vétel a vételi csicsóka, a gyógyítás és az, hogy megszüntesse ezeket a betegségeket lehet legalább 5-7 nappal előtte.
-Csicsóka segít gyorsabban szívódik fel, szelén, annak ellenére, hogy ez nem szerepel az összetételét.
Csicsóka azt tanácsolják, hogy rendszeresen használják az emberek, akik élnek a városban rossz ökológiai környezet, mert segít a szervezetnek megszabadulni a nehézfémeket.
Csicsóka - koktél a szénhidrátok, szerves savak, proteinek, vitaminok és sok más hasznos anyagok.
Csicsóka - ellenjavallatok
Bármi legyen is a hasznos termék, mindig lesznek emberek egyéni intolerancia rá. Meg kell tudni róla, hogy a használata articsóka nem vezet hátrányos következményekkel jár.
Érdemes megjegyezni, hogy a nyers csicsóka okozhat puffadás.
Szerencsére csak azt, és merítik ki az összes ellenjavallatok ennek a növénynek. Természetesen, mint a használatát bármely más termékeket kell emlékezni a mondás, hogy minden jó mértékkel.
Csicsóka a főzés
Érdemes megemlíteni, hogy az íze a gumók a növény is nagyon tetszik, mint - hogy hasonlítanak szárak édes - sokféle a táblázatban. A főzés, azt használják minden egy. Ő és párolt és sült, és az oldószert. Vannak, akik inkább enni nyers (a legegészségesebb módja), néhány hozzá saláták vagy szárítva. Van még egy recept, amelyben a articsóka forralunk vizet vagy tejet, és csak ezután enni.
Itt egy recept egy egészséges saláta friss csicsóka:
Ehhez szükség lesz 4 csicsóka gumó, két tojást és 1 doboz konzerv kukorica. Először, meg kell tisztítani a gumókat, majd előfőzött és kockára vágott tojást összekeverjük hasonlóan szeletelt csicsóka és konzerv kukorica. Fuss egy saláta bármilyen gyógynövények és fűszerek ízlés szerint.
Csicsóka - hogyan válasszunk?
Amikor kiválasztod a csicsóka az üzletekben az első helyen kell figyelni, hogy a bőrén. Ha veszel egy kéz a gumós és úgy érzi, hogy puha és lassú, akkor nem tetszik. Ha a héj egy ráncos megjelenést és úgy tűnik, a foltok, a gyümölcs a rossz minőségű.
Azonban, ha a felület találsz mindenféle articsóka érdessége és csomók, ez csak teljesen normális.
Csicsóka - hogyan kell tárolni?
A csicsóka egy pózoló - nagyon vékony és rendkívül sérülékeny héja, ami miatt nem lehet tárolni hosszú ideig, gyorsan szárad és rothadás.
Otthon, a legegyszerűbb módja annak, hogy tárolja a hűtőszekrényben papír zacskó étel, legfeljebb 1 hónap. És ha volna ez a vágott állapotban tárolható néhány napig.
Nem szabad elfelejteni, oly módon, fagyasztás, ami jelentősen meghosszabbítja az eltarthatóságot.
Azonban, ha növekszik a csicsóka magát, része a növény maradhat a földön, ez a gyökér termés nem fél az esetleges fagy, és amikor megérkezik a tavasz, a gumók lehet ásni, és akkor kap a kezét friss és tápláló articsóka, hasznos tulajdonságok, amelyek ösztönzik a tekintetben.
És végül, egy kicsit több információt előnyös tulajdonságait articsóka a TV show „élő egészséges”:
22chasa pm véletlenül rábukkant egy cikket a csicsóka, és meglepődött jótékony tulajdonságait vettem egy zseblámpát és poperlas sötétség végén a kertben, hogy kitépi a föld vastag törzse articsóka szerezte egy bokor több mint fél vödör változás és szívesen Tuck Fincsi Nagyapám nevet majdnem meghalt gúnyolódni ő azt mondja nekem, amíg reggel, hogy megbirkózzanak a csicsóka és legyen szép és fiatal Mi hirtelen 64 még így nem szeretné, hogy öregszik I felfalják articsóka nekem a szár nő
A tulajdonságai articsóka befolyásolják annak hasznosságát, de enni a gumó 2-3, 3-szor egy nap. még a hét folyamán nem realno.V nyers formában ez több polezen.Poprobovat szeretnék készíteni valamit? Próbáltam dip szeleteket skovorodochke, majd öntsük yaytsom.Bolee hetente 2-szer, hogy nem eszik.
Nagyon hasznos zöldség (igen merem nevezni) .a ha egy fürdő a zöld részét, hogy megszabaduljon a fájdalom a csontok.