Csirkemell filé cukkini tejszínes mártásban - recepteket szerető feleség
Csirke tök tejszínes mártással finom étel, hogy lehet alkalmazni mind egyénileg, mind bármilyen körettel. Alkalmas főtt burgonyával vagy burgonyapürével, tészta, hajdina, rizs, bármi.
Egy kiváló kombinációja csirke és a cukkini, kiegészítve a tejszín és a fűszerek jó megoldás családi ebéd vagy vacsora. Minden lesz jól táplált és elégedett, akkor ellenőrizni kell!
Természetesen annak érdekében, jobban használható élelmiszer cukkini fiatal, vékony bőr és éretlen magokat. Aztán kiderül, különösen puha és szaftos!
Elkészítéséhez csirkemell filé cukkini tejszínes szószban lesz szüksége:
- Csirke filé 300 400 g
- Egy fiatal cukkini 1 db.
- Hagyma 1 2 db.
- Fokhagyma 2 gerezd
- Savanyú 200- 250 g
- só
- őrölt bors
- curry
- provence fűszernövények
- növényi olaj
- Sesame és gyógynövények etetni
Előállítása étkezés recept „Chicken filé cukkini tejszínes mártással”
- Öblítsük le a csirkemell filé, pat száraz, kis darabokra vágva.
- Fry a csirkét egy jól fűtött serpenyőben növényi olaj, amíg könnyű Browning.
- Hagymát és a fokhagymát, a tiszta, szelet, sütjük külön, amíg kitisztul.
- Cukkini öblítés, pat száraz, vágjuk csíkokra vagy kockákra, pirítsuk külön-külön.
- Tegye az összes hozzávalót elő egy serpenyőben vagy serpenyőbe, öntsük a tejfölt (ha a krém nagyon sűrű, adjunk hozzá egy kevés vizet), forralja fel.
- Kapcsolja le a tüzet, só, bors, hozzáadjuk a curry és gyógynövények, főzzük 10-15 percig.
- Tálaljuk bármilyen köret, díszítsük szárított gyógynövények és szezámmag.
Csirke filé cukkini tejszínes mártással