Cukkini párolt zöldség, ehcook

Cukkini oltható gyakorlatilag bármely más zöldség. Ennek eredményeképpen kapunk egy finom, hasznos és alacsony kalóriatartalmú étel, ami nagyon jól illeszkedik a vacsora. Ha valaki akar valamit, táplálóbb, majd a zöldségeket, akkor mindig hozzá egy szelet hús vagy hal.

• cukkini - 1 egység.
• sárgarépa - 2 db.
• Hagyma - 1 db.
• koktélparadicsom - körülbelül 15 egység.
• egy kis zöld hagyma,
• növényi olaj a sütéshez
• só és bors - ízlés szerint.

1. Saját zöldség és tiszta hagymát.

2. Vágjuk a hagymát és a sárgarépát apró kockákra. Fried növényi olajban a felére.

3. Ha a sárgarépa és a hagyma kockára vágott cukkini. Fry együtt 5 percig.

4. Paradicsom felére csökken, és hozzáadunk növényi keveréket. Ozharivaem további 5 percig, zárja le a fedőt, és főzzük alacsony lángon 10 percig.

5. só, bors, és adjunk hozzá apróra vágott zöld hagymát. Főzzük, fedett másik három percig. Az étel világos, nagyon szép nézni, finom és egészséges.

Párolt zöldség cukkini megközelíteni mind köretként a hús vagy hal, vagy egy külön edénybe. Nagyon finom, meleg és hideg.

Üdvözöljük honlapunkon!

Mi lesz megosztani veletek a tapasztalat a készítmény különböző ételek minden alkalomra. Az oldalon vitathatatlanul a legjobb kipróbált receptek kezdőknek és hostessek, akik álmodoznak megtanulni főzni, és a háziasszonyok, hogy megtapasztalják, megtanulják a tetején a kulináris művészetek.
Bármelyik benyújtott receptek akkor ismételje garantált siker.

Örüljetek szeretteit egy finom étel!
Főzni öröm!

Népszerű receptek