Desszertek mikrohullámmal 5 percen 7 receptek
- Egy tálban össze a lisztet, sütőport, szódabikarbónát, a sót és a cukrot, majd öntsük az egészet a nedves összetevőket (burgonyapüré, tej, vanília kivonatot és a vaj).
- Alaposan keverjük össze a kapott masszát, amíg sima.
- Öntsük a tésztát egy olajozott tálban a mikrohullámú sütő.
- Állítsa be a stoppert egy perc és 20 másodperc. Ha szükséges (ha nagyon alacsony fogyasztású mikrohullámú sütő), növelje a sütési időt.
- Hagyjuk kihűlni, és élvezze a desszert!
2. tök-hajdina sütemény

Ezt az aromás tök torta gazdag rost és fehérje, és így nem tartalmaz glutént. Mint mondják, amit az orvos rendelt!
- Tedd a hozzávalókat egy tálba, és habverővel habverővel simára.
- Öntsük a tésztát konzervdoboz fánk (teszt tartson két penészgombák, amelyek mindegyike tele 2/3). Ha nincs meg a penész, öntsük a tésztát két bögrébe.
- Helyezzük az egyik szerszámot (vagy csésze) mikrohullámú sütőben 1 percig. Ezután ugyanezt a második.
- Amikor a fánkok hűvös, díszítjük a jegesedés. Jó étvágyat!
5. perc sajttorta

Krémsajt, tejföl, citromlé, tojás és édesítőszer - ez minden, amire szükség van ebben az egyszerű, de meglepően finom desszert, amely szintén tartalmaz szinte semmilyen szénhidrátot. Add hozzá friss bogyós - és publikált erről a hang: „Omomomomomomomom”.
- Melegítsük 1 kanál vaj, így válik puha, de nem olvad.
- Öntsön 2 evőkanál cukor. Break a tojást a tésztát. Add tejföl és a vanília kivonatot.
- Add 1/4 csésze lisztet és a sütőport. Keverjük össze a hozzávalókat simára.
- Külön-külön keverjük össze a maradék olajat, 2 evőkanál lisztet, 1 evőkanál cukrot és 1 teáskanál fahéj. Keverjük össze a hozzávalókat. Ennek eredményeként, akkor kap egy fajta morzsa - válnak dekoráció.
- Szórjuk morzsákat a tetején a tészta zameshennoe.
- Tedd az edényeket a mikrohullámú 1 percig. Ezután hozzáadunk 10 másodpercig, amíg a sütemény készen - meg fogja érteni, ha azt szeretné, hogy húzza őt szabadon!
- Hűtsük le és tálaljuk.
7. A csokoládés sütemények a mikrohullámú sütőben

Hasznos diétás csokis süti a mikrohullámú sütőben - hangzik egy kicsit valószínűtlen, igaz? De csak addig, amíg nem próbáltam ezt a desszertet. Ebben nincs glutén és cukor, és ha szereted a csokoládé (és aki nem szereti őt?) Ez a süti elfoglaló a hűtőszekrény.