Diet Dr. Saykova fogyás, vélemények és eredmény Saykova diéta

Snack bár, amelyek székhelye minden sarkon, az ügyfelek egyéni végtelen számú gyorsétterem. Ezek az ételek ízletesek, gyorsan megfelelnek az éhezés, de nagyon káros, magas kalóriatartalmú. De, sajnos, a modern élet üteme nem minden ember lehetőséget ad arra, hogy enni tápláló étel. Ezért gyorsételek már annyira népszerű ma, de annyira nagy népszerűségnek vezetett egy másik probléma - az elhízás.

A túlsúly nem csak nem néz esztétikus, hanem egyúttal egy hatalmas terhelést a test egészére, ami miatt megszakította sok a belső szervek és rendszerek, van egy görbület a gerinc, ami nem, de befolyásolja az egészséget. Tehát nem csak a kérdés a fogyás, hanem a megváltás az egész emberiséget.

Táplálkozási napi próbálja kialakítani a különböző táplálkozási program, amely fogyni, és szívja salakanyagok és a méreganyagok a szervezetből. felhalmozódnak eredményeként a káros zsírsavak és a sült ételek. Diet Dr. Saykova csak, hogy egyikük, csak egy hét tartózkodás rajta, akkor dobja akár 5 kg-ot.

A lényege a diéta, hogy minimalizálja a zsírbevitel egy hét, valamint a használatát élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a gyors és biztonságos tisztító a szervezet a toxinok.

Egy hét múlva a „ül” a diéta, az orvos azt javasolja, szünet 7 napig, majd ismét egy hétig enni a szabályok szerint az étrendben. Ez a változtatás kell jegyezni, amíg elment tömeg extra súlyt. Azonban, táplálkozási nem javasoljuk, hogy „ül” a diéta több mint 7 napig, és ismételd meg, hogy legfeljebb 1 alkalommal havonta, mint az alacsony kalóriatartalmú ételek + tisztító a szervezetben vezethet súlyos betegségek, az emésztőrendszer és általában károsítja az egészséget.

Ajánlások és vélemények étrendre Saykova

Diéta Saykova igazán működött, a következő ajánlásokat szigorúan be kell tartani:

• élelmiszer legyen hatszoros, míg után este hat nincs semmi akkor;
• Minden nap meg kell, hogy a hashajtók jóindulatú vagy nem beöntést;
• minden étkezés előtt kell inni egy pohár növényi húsleves (1 csésze forrásban lévő vízben egy tasak Hypericum, kamilla, Calendula);
• amellett, hogy a gyógynövény főzet is inni szénsavmentes ásványvíz, de nem több, mint egy fél liter naponta;
• szigorúan tartsák be a menübe.

Diétás menüt Saykova

Minden nap meg kell inni 500 ml joghurt és enni nem több, mint 400 gramm, a termékek, amelyek leírjuk az alábbiakban, kivéve a 6 nap.

Az első napon lehet csak enni egy sült burgonya só nélkül, és minden fűszerek. A második nap is ehet zsírszegény túró. A harmadik napon lehet enni gyümölcsöt, kivéve a banán és a szőlő.

A negyedik napon szabad enni főtt bőr nélküli mell. Az ötödik napon csak gyümölcsöt újra. A hatodik napon a kisülés, akkor nem kell semmit inni csak szénsavmentes ásványvizet. Az utolsó napon lehet enni csak gyümölcsöt.

Ez annyira nem egy egyszerű módja, hogy gyorsan fogyni. Azonban meg kell jegyezni, hogy a szünetekben nem kell támaszkodni zsír és sült ételek, akkor is kell, hogy tartsa magát a kezében, és próbálja enni csak alacsony kalóriatartalmú ételeket, vagy az elveszett súlyt vissza nagyon gyorsan.