Diet Yekaterina Volkova

Ekaterina Volkova - a népszerű színésznő, aki nem csak egy jó színésznő, hanem egy gyönyörű, élénk és nagyon karcsú nő. Nézte, azt gondolhatja, hogy egész idő alatt Catherine tölt az edzőteremben. De ez nem így van, a színésznő nem foglalkoztak szimulátorok, és azt állítja, hogy a problémás területeket. Mivel a színésznő intenzív és elfoglaltsága, hogy jótékony hatással van az ábrán, mivel a szervezet nem rendelkezik elegendő időt a pihenésre, az összes kalória válik energiává.

Mi a titka a harmónia Ekaterina Volkova?

Először is, Catherine magabiztos ember, és nagyon szereti magát, így magában nem volt kár. Kedvenc tevékenység tehetséges színésznő - jóga. Ismerete volt hosszú ideig, és van, hogy állandóan foglalkozni, mivel még így egy kis szünetet, meg kell kezdeni a semmiből. Miután hosszú jóga, a test mindig jó formában, és mentse szenvedők deréktáji fájdalom. Ha van szabad ideje, akkor futni, és utána végrehajtani egy kedvenc gyakorlat a jóga - Iyengar. És végül, akkor megy a szauna, ahol lesz képes teljes mértékben pihenni.

Mi a különleges Ekateriny Volkovoy erő?

Az évszaknak megfelelően. Az étel Ekaterina inkább a sokféleség, de leginkább a színésznő inkább az orosz vagy az olasz konyha. Nemrégiben teljesen felhagyott gyorsétterem, úgy, hogy csak az alacsony zsírtartalmú és főtt termékek láthatók az asztalára. Szintén az étrendben jelentős mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, de mivel a nagyszámú különböző káros adalékanyagok, kedvezmények szezonális zöldségek és gyümölcsök.

Tejtermékek. Kötelező eleme a diéta a színésznő Kefír tej, joghurt, különböző joghurtok. Csak próbálja használni néhány termék a lehető rosszul szívódnak fel egymással, vagy dolgozzák fel sokáig.
Ekaterina Volkova azt állítja, hogy szükség van, hogy feladja a nassolás, hiszen ez annak köszönhető, hogy nekik kelljen plusz súlyt, akkor a legjobb enni négy óránként, kis részletekben, ennek eredményeként, akkor nem csak nem fogja érezni az éhség, de tartja magát nagy alakja.

Ekaterina Volkova - egy nagy színésznő, aki csodálja emberek milliói a kreatív tevékenységek, valamint a megjelenést. Ebből arra lehet következtetni, hogy csak a még kisebb sport és a táplálkozás, lehetséges, hogy pozitív eredményeket érjen el.