Diéta Aphrodite görög diétás menü kecskesajtos származó Stotskaya
Kedvenc görög istenség - Aphrodité, a szépség istennője és a szeretet. Ők mindig ábrázolták vele cizellált alak, tökéletes megjelenést. Nem meglepő, hogy tiszteletére a nagy istennő kapta az egyik görög diéta minden bizonnyal hatékony.
Egészen a közelmúltig nem volt annyira ismert, de nagyon vékony magyar popsztár - Anastasia Stotskaya akik azt állították, a férjével, hogy visszaállítja legalább 10 kilogramm. És hála a diéta nyert.

Diéta lehetőség két: egy kecskesajttal, a másik teljes mértékben a tenger gyümölcsei.
„Marine” változat
A hangsúly a táplálkozási tenger gyümölcsei gazdag zsírsavakban és fehérje. Garnélarák, alga prioritást élvez. Kenyér és gabonafélék maradt a reggeli étkezés. Lehet, hogy a használat nélküli tojás sárgáját, a tej és a tejtermékek, hús, csirke. A korlátlan számú engedélyezett gyümölcsök és zöldségek, gyümölcslevek.

Aphrodité görög diéta, a menüben a tengeri változata a diéta:
Reggeli: zabpehely egy banánt, egy szelet korpás kenyér, zöld tea.
Ebéd: garnéla citromlével, hínár.
Snack: rák saláta, főtt zöldségeket és a sajt.
Vacsora: túró, olajbogyó.
Diet Aphrodite származó Stotskaya
Ez a lehetőség Aphrodite diéta kecskesajttal. Ez az opció, és ragaszkodni Anastasia Stotskaya és lefogyott által, mint 12 kg. Körülbelül ez a módszer a fogyás megtanulta az énekes, utazás Görögországba.
Kövesse nagyon egyszerű. Csak 14 nap az étrend hozza a stabil és jó eredmény. A diéta alatt kínálják csak kecskesajt, friss uborka és gabonafélék nélkül só, cukor és egyéb adalékanyagok.
Az ilyen élelmiszer kiegyensúlyozott, az összes szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat. Sajt segít kitölteni a fehérje, teljes kiőrlésű gabona - szénhidrátok és gazdag folyadék és vitamin nyári uborka táplálja a testet. Gond, hogy megzavarják a működését, a test rendszerek minőségét rontó haj és a körmök, ez nem szükséges. Diet teljesen alkalmas arra, hogy bármely személy, és nem lehet kárt.

Hozzávetőleges étrend naponta:
Reggeli: párolt hajdina fűszerek nélkül, kávé cukor nélkül.
Ebéd: saláta sajt és apróra vágott uborkát.
Vacsora: gabona olvasztott sajttal.
Kilépés a diéta: 14 nap után a diétát kell bevezetni sovány főtt nyúlhús, marha vagy csirke. És friss fűszernövények, beleértve a zeller, kapor, petrezselyem, bazsalikom. Tehát lassan, figyeli az egészségi állapota, akkor hagyja étkezési szokások.
Ellenjavallatok
Mint minden diéta korlátozott kalóriatartalmú étrend és vágások, ennek is megvan a ellenjavallat.
Először is, az étrend ellenjavallt szenvedők megbetegedések a gyomor-bél traktus és a szív-érrendszeri és más krónikus betegségek. Lehetséges a betegség súlyosbodásával.
Másodszor, ha a súly kevesebb, mint a normál, vagy van súlyos elhízás. Ezekre a helyzetekre saját eljárás testtömeg változást. Ebbe a csoportba tartoznak az emberek részt vesz kemény fizikai és mentális stressz.
És, persze, nem tud választani a diéta, ha Ön érzékeny és allergiás bármely összetevőjére: kecskesajt, uborka vagy gabonafélék.
Minden más esetben az étrend teljesen biztonságos. Az orvosok azonban körültekintően ellenőrzik a feltétele a szervezet és az első jele a hányinger, hányás, hasmenés, szédülés abba kell hagynia ezt a diétát, és átvált egy másik hálózatról.