Diéta gyomorhurut
Gyulladás a nyálkahártya a gyomor nevezzük gastritis. Ő kíméli senki sem férfi, sem nő, idős vagy gyermek. A modern korban a gyors snack a távon, stresszes helyzetek és instabil helyzet ez a betegség nagyon gyakori.
Bármilyen fajta nem volt a betegség, gyomorfekély étrend játszik nagy szerepet a helyreállítást.

A gyomorhurut és a fajok
Két formája van a gastritis: akut és krónikus. ami viszont vannak osztva különböző típusú. Akut gyomorhurut alakul ki pár napos vagy akár órákon. Ebben az esetben a beteg fájdalmat érez a has felső részén, gyomorégés, hányinger, hányás.
A krónikus gastritis alakul az évek időszakos nem erős fájdalmak és rendellenességek a gyomorban. Ez gyomorhurut észlelt csak laboratóriumi vizsgálatok. Esetekben és fellángolása krónikus betegség lefolyását.
Attól függően, hogy a terület nyálkahártya sérülések típusai a következők:
- hurutos - gyulladás a nyálkahártya felületén;
- Az eróziós - gyulladása az összes réteget a nyálkahártya;
- tályog - befolyásolja nem csak az összes réteg nyálkahártya, hanem a gyomor szövetet.
Továbbá, a patológia van osztva mechanizmus szerint a betegség:
- sorvadásos - következménye a lassú krónikus gyomorhurut;
- Hashimoto - ered az eltérés az immunrendszer a gyomor nyálkahártya;
- hipertrófiás - kitágítja a gyomor nyálkahártyáját, növeli a rák kialakulásának kockázatát;
- allergiás - gyakori szenvedők élelmiszer-allergia.
Ez a leggyakoribb típusú gastritis, a valóságban sokkal több.
Táplálkozás gyomorhurut
Egészséges ételek a gyomorhurut segít a gyors helyreállítást. Performing tippeket és tanácsokat, táplálkozás, akkor elkerülhető a kellemetlen tünetek, mint a nehézség a gyomorban, gyomorégés, hányinger, hasi fájdalom. Továbbá, az étrend segít megelőzni az átmenet az akut formában a betegség egy krónikus.
Fontos megjegyezni, hogy a megfelelő táplálkozás marad veled az élet. Kezdetben nehéz elhagyni a szokásos, de rossz étel, de akkor az a személy lesz használható.
Amikor az a betegség lefolyása is fontos tudni, hogy nem csak, mit lehet enni, de azt is, hogyan kell tenni. Meg kell betartani az alábbi szabályokat:

Tört teljesítmény - kevés napi 5-6 alkalommal. Tehát, ne túlevés és a gyomor fog működni.

Tartson szünetet az étkezések között 3-4 óra.

Meg kell enni egyszerre.

Ebéd legyen tele, de nem kizárólagosan egy pohár gyümölcslé vagy tea.

Az utolsó alkalommal, akkor lehet akár 3 órával lefekvés előtt.

Élelmiszer jól kell megrágni, mint ami megkönnyíti a munkát a gyomor.

Van egy meleg leves ebédre vagy vacsorára.

Hagyja abba az evést útközben és hideget eszik.

Ivóvíz legyen fél órával étkezés után, hogy ne hígítsuk a gyomorsav, és ne árts ezáltal a normális emésztés során.

Hagyja abba az ivást, vagy jelentősen korlátozza magát, hogy a kávé fogyasztása, alkohol, szénsavas italok és zsíros és sült.

Javasoljuk, hogy a dohányzásról.

Fontos, hogy csak friss alapanyagokból, készételek megfelelően tárolták.
Egy új diétát kell eljárni fokozatosan. Megszokta idővel egy ilyen étrend, akkor eltűnik vágy káros élelmiszerek, és a jólét észrevehetően javul.
Diéta gyomorhurut gyomor, hogy tud enni?
Diéta bármely gyomorhurut általában enyhe. Minden típusú patológia aláírja individuális étkezés. De ha a gyomorhurut különböztetni termékek, amelyek nem csak lehetséges, hanem szükséges is. Úgy tűnik, hogy a leghasznosabb az élelmiszer gyomorhurut alábbi listából:

Kása. A legtöbb egészséges étel a gyomor probléma, amelyet meg kell enni reggelire. A legjobb a zabpehely és a hajdina kása - meg kell főzni hosszú ideig, a tej vagy tejtermék vízzel hígítjuk.

A kenyér és a kekszet. Nem eszik rozskenyér és frissen sült - nem hatnak a gyomor nyálkahártyáját. Jobb használni búza kétszersült, lágyított tea tejjel, vagy állott fehér kenyeret, ami lehet enni vacsorára.

Burgonya. Gyomorhurut a leghasznosabb, ha pürét, sima főtt. Püré beburkolja falak a gyomor és megakadályozza a gyomorsav enni el őket. Nem szabad enni, sült burgonyával és sült burgonyával - kedvezőtlenül befolyásolják a nyálkahártyákat.

Levesek. Nem tudnak főzni egy telített húsleves. Ha nincs vágy, hogy enni zöldségleves, a húslevest, hogy csak csirke vagy a marha, erősen hígítva a folyamatot. Nem ízüket fűszerek és ízfokozó, akkor csak meleg leves helyett a forró.


Fish. Alacsony zsírtartalmú fajták engedélyezettek tengeri halak: a sávos tőkehal, szürke tőkehal, tőkehal, és folyó: csuka csuka. Olajban sült hal nem tud enni egyáltalán nem használnak, és a káros rákkeltő anyagok és fűszerek csak kárt szenvedő betegek gyomor. Főzés halak legjobban párolt vagy főtt, nem visszaélni fűszerek.

Gyümölcsök. Meg lehet enni egy kis mennyiségű banán és a görögdinnye. A többi faj jobb, ha nem eszik egyáltalán, vagy enni kis mennyiségben.

Zöldség. Lehet sárgarépa, karfiol, cékla főtt. Ha a krónikus gyomorhurut és a remisszió, akkor hámozott és reszelt uborka.
Amikor különböző gyomor és a jelenlegi megengedett vagy tilos ezen vagy más termékekre. Mit tudok enni, és mit tartózkodjon, meg kell egyezni a szakember.
Diéta akut gyomorhurut
Akut gyomorhurut hirtelen. által okozott rövid távú patogén hatása van a gyomor nyálkahártyáját. Azt is kiválthatja ételmérgezés, vegyi mérgezés vagy gyógyszerek és még túlevés.
Étrend gastritis akut szakaszában, és funkciója a gyógyítás - ez megkönnyíti a beteg a tünetek, például fájdalom, hányinger és a hasmenés. Minden beteg tudnia kell, hogy mit eszik az akut gyomorhurut.
Itt, tartsa be az alábbi szabályokat:
1. Az első napon a beteg ne egyen összesen. De meg kell igyon sok folyadékot, lehetőleg a hő formájában. Ez lehet édes gyenge tea, ásványvíz gáz nélkül húsleves csípő.

2. A következő napon lehet egy viszkózus folyadék levesek rizsből vagy zabpehely hozzáadásával egy kis darab vajat. Normális egyensúlyi állapotban ajánlott enni gabona a folyékony vagy porított buckwheat barley.
Akkor főzni levesek gyenge hús vagy hal húsleves. Megadjuk az engedélyt nem-savas gyümölcs zselé vagy gyümölcs.

3. Ha volt az étvágya, súlyosbodásához gyomorhurut telt, de a diéta szükséges ahhoz, hogy minden ugyanaz. További felhasználásra főzés nélkül élelmiszerekben irritálja a gyomor falán. Javasoljuk, hogy forraljuk fel, vagy főzni egy pár.
A harmadik napon a diéta be lehet vinni a diéta tojás és tejtermékek. Cook tojás főtt vagy zacskóba. Azt lehet enni alacsony zsírtartalmú túró, de egy kis kötetet. Ihatnak tejet, és adjunk hozzá egy kis tál vajjal.

4. A második napon a diéta ehet naponta egy darab szárított rozskenyér nem. Az ötödik napon, megengedett, hogy egy újabb darab. Nem tudja használni a sütés és a friss kenyér és keksz tilos, irritálja.

5. fehérjetartalmú ételek során súlyosbodása megengedett, ha a normális üzemi belekben. Abban zárak korlátozni kell zöldséget, lehetőleg egy hashajtó hatása van. Ha az emésztés nem törött, lehetséges, hogy tartalmazza az étrendben a húsgombóc, fasírt és a hamburgerek egy pár.
Fűszerek kell zárni teljesen, és a sót csak korlátozni. Az ötödik napon a betegség folytassa a szokásos asztal, de nem eszik sült, fűszeres és zsíros.
Diéta alatt súlyosbodása gyomorhurut nem teszi lehetővé a használatát bármilyen alkoholtartalmú italok, erős kávé és tea, szénsavas folyadékok, kuvasz és a kakaó. Ihat kompót savmentes gyümölcsök és szárított gyümölcsök.
Diéta kiterjeszteni 5 napig, ha a normális tünetek, és a 10. napon teljesen visszavonni.
Diéta gyomorhurut, magas savtartalma
Ha gyomorhurut jelentkezik, míg a megnövekedett savasság. fontos, hogy enni is, hogy normalizálja a savtartalom, és kizárják a lehetőségét annak növekedését.
Meg kell zárni a termékek használatát, amelyek növelik a savassága: fűszeres, pácolt, fűszerek, csokoládé, zsíros húsleves, alkohol, zsíros és sült savanyú bogyós gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek, tejtermékek és üdítőitalok.
Lehet, hogy a következő termék, amely normalizálja a savasság:

Sovány hús: marha, nyúl, csirke nélkül a bőr.

Hal, párolt vagy főtt, és a tenger gyümölcsei: garnélarák, rák, rákok.

Gabonafélék, tészta, gabonafélék lehet zabpehely, búzadara, a rizs és a hajdina.

Főtt lágy tojás vagy rántotta egy pár.

Zöldségek: sárgarépa, burgonya, karfiol, cukkini, paradicsom, hámozott, tök, zöld.

Bogyók: málna, eper, eper. Sült gyümölcs, lekvár.
Javasoljuk, hogy a főzés egy pár vagy egy szakács, korlátozzák vagy kizárják fűszerek és ízesítők, melyek növelik a gyomor savasságát: ecet, szójaszósz, mustár. A javasolt termékek listáját elkészítheti ízletes és változatos ételeket.
krónikus gyomorhurut
Ez egy krónikus gyomorhurut a leggyakoribb betegség az emésztőrendszer. Minden élelmiszer olyannak kell lennie, hogy ne irritálja a gyomrot.
Abban az időben a súlyosbodása étrend legyen nagyon szigorú. és alatt remisszió hagytuk enni, serkenti a váladék a gyomornedv és sósav: hús, hal húsleves és a hering. Nemcsak gőzöléssel vagy, és hagyjuk, hogy a sütés, pörkölés, de anélkül, hogy a költő. Megadjuk az engedélyt számos különböző termékeket.
Amellett, hogy az, hogy lehet fogyasztani, és súlyosbodása a csendes időszakban lehetőség van a következő:

Gőz puding és a hamburgerek, fasírt és húsgombóc készült hús és hal.

Zöldséges raguval, burgonyapürével, friss zöldségek.
