Diéta pajzsmirigy fogyás - mit és milyen elutasítására

A pajzsmirigy belső elválasztású mirigy, egy része az endokrin rendszer. A megjelenése hasonlít egy pillangó.

Gondok vannak a pajzsmirigy befolyásolják az egész szervezetre. pajzsmirigy munka jogsértések a második legnagyobb a világon, miután a cukorbetegség száma a betegség terjedésének.

Így a diéta pajzsmirigy betegség - mit kell enni, és mit elutasítja?

Az okok a pajzsmirigy problémák

1. Ennek egyik oka a betegség tekinthető egy stresszes helyzetet. A mai világban, az élet jelent a folyamatos mozgás, intenzív ritmust. Sok szakértők azt javasolják, a jóga, a meditáció, annak érdekében, hogy elkerüljék a stressz.
2. Ökológiai helyzet hatással nem a legjobb módja a szervezetben. Toxinok képes elpusztítani a humán endokrin rendszer, ami a zavar hormon szintézis.
3. Megsértése a diéta. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás vezethet, hogy hiányzik a jód, szelén, fluorid.
4. Fertőzés.
5. Krónikus betegség.
6. Figyelembe bizonyos gyógyszereket.

A tünetek a probléma a pajzsmirigy

1. Egy érzés, a depresszió. Ha van értelme a erőtlenség után is egy teljes, egészséges alvás, depresszió, vonakodás, hogy semmit, apátia, az egyik jel a pajzsmirigy. A hiányzó szerotonin az agyban egy teljes hatását a beteg állapotától, a pajzsmirigy nem tud aktívan dolgozik.
2. Szorongás, stressz állapot, rossz közérzet - jelenlétére utal a depressziós állapot. Mindez azt jelenti, túlzott pajzsmirigy.
3. A változás az ízlés preferenciák növekedés adag, az állandó éhség, amelynek következtében nem vezet súlygyarapodás. És éppen ellenkezőleg, mivel a hiperaktív viselkedést a pajzsmirigy teremt a felesleges kompenzáció használata kalóriát. De van még az ellenkező hatást, tekintettel arra, hogy a részek maradnak, de a súlya tárcsázása és a képesség, hogy lefogy csökken, sőt alapján testmozgás.
4. Is tud változtatni, és tompította szagát és ízét.
5. Koncentrálóképesség elvesztése, figyelmet károsodást.
6. Mivel az erős szív, a beteg tapasztalhat remegő szeme előtt.
7. Tompító szexuális vágy is lehet a következménye a betegség. A készülék leeshet libidó szintje, vagy egyszerűen csak zavarja a fájdalom.
8. ritkuló haj, hajhullás. A haj kiszárad és törékennyé. Úgy tartják, hogy egy gyengülése következtében alacsony hormon szintje a szervezetben. Jellemzően a haj mennyiségét a fejét csökken csak.
9. Alvási problémák. Ha van egy vágy, hogy aludni minden alkalommal, még ha feltételezzük is, hogy az álom befejezése vagy fordítva alváshiány - okozza a betegség tüneteit. A megnövekedett pulzusszám mód hibák fordulnak elő.
10. Rekedtség, az érzés, a „gombóc a torokban.” Ha van egy dudor a nyak, akkor azonnal forduljon orvoshoz, azt jelezheti, nőtt a pajzsmirigy.
11. Változások a leolvasott hőmérséklet. Állandó érzés hidegrázás, hidegérzet. Vagy éppen ellenkezőleg, meleg érzés, fokozott izzadás, ennek következtében a megnövekedett aktivitás a pajzsmirigy.
12. A magas vérnyomás.
13. Tapasztalt végtagfájdalom és az izmokban. Constant bizsergés, zsibbadás a végtagokban.
14. Ilyen betegségben szenvedő betegeknek gyakran panaszkodnak a székrekedés. Ez annak köszönhető, hogy a romló emésztő. Lassuló folyamatait.
15. Szárazsága bőr kültakaró.

Teljesítmény hypothyreosis

Hypothyreosis tekinthető tipikus lassulása sok anyagcsere-folyamatokat.

Fontos, hogy csökkentse a felhasznált élelmiszer, hogy a rosszul szívódik fel, és a feldolgozott, célszerű beállítani a diéta, telítés hasznos termékek, tele elegendő mennyiségű vitamint.

Meg kell csökkenteni a gyors szénhidrátok, növeli a gyomorsav termékek.

A lista az engedélyezett termékek a következők:

1. Kashi: hajdina, köles és az árpa dara;
2. Gyümölcsök megengedett mindent, de kívánatos, hogy tartalmazza a diéta: kiwi, feijoa, ezek a termékek magas jód koncentrációja;
3. Hús megengedett enni alacsony zsírtartalmú fajták, például csirke;
4. Ajánlott tenger gyümölcsei: tintahal, osztriga, kagyló, kagyló;
5. Hasznosak friss gyümölcslevek és teák a csípő;
6. A tegnapi kenyeret
7. Alacsony zsírtartalmú tej.

A listát a hasznos termékek a pajzsmirigy, meg fogja találni a link.

Étkezés hyperthyreosis

Diéta hyperthyreosis célja, hogy csökkentsék a káros étel, de nem a teljes elutasítás is, számának csökkentése insalubrious termékek fokozatosan.

Megpróbál egyensúlyt a diéta betartása mellett bizonyos szabályokat, és használhatja a termékeket rendszeresen.

Ez hasznos lesz, hogy tartalmazza a diéta egy természetes rost, az összeg a 1-2 evőkanál naponta 1-3 alkalommal.

Minden e, kívánatos, hogy egy megfelelő mennyiségű folyadékkal. Rost segít megtisztítani a szervezetet, megakadályozza, hogy a növekedés az étvágy.

1. Különböző változatai levesek.
2. Tejtermékek.
3. Zöldség, bogyós gyümölcsök és gyümölcs.
4. A frissen facsart gyümölcslevek és teák a csípő.
5. Szintén hasznos tartják és a tenger gyümölcsei (példák a fentiekben kerültek felsorolásra).
6. Baromfi, hal és hús alacsony zsírtartalmú fajták.
7. Releváns a hüvelyesek, a jól főzött korábban.
8. Tészta.
9. Tojás.

Diéta étrend hypothyreosis

Hozzávetőleges diéta egy nap:

Ajánlott szendvics sajt és kenyér, tea vagy forró csokoládé közül választhat rántotta a kis tojások számát (két lesz elég megfelelő), müzli tejjel

Ez hasznos lesz enni ebédre salátát reszelt sárgarépa leves

Olyan termékek, amelyek nem használhatók diéta alatt hypothyreosis

Ebben a betegségben van számos élelmiszerben, hogy meg kell zárni a diéta:

1. Mindenféle bab.
2. Zsíros húsok.
3. Minden lehetséges opciókat gazdag termékek.
4. Szeszes italok, akkor jobb, ha megtagadják teljesen vagy legalábbis csökkenteni a bevitelét.
5. Mustár, bors.
6. Italok összetétele hasonló a Coca-Cola.
7. Bármilyen gombafajnál.
8. Termékek, amelyek csökkentik a felszívódását a jód a szervezetben, mint például: káposzta, répa, retek.

A csomópontok a pajzsmirigy - közös oktatást. Scanning a pajzsmirigy lehetővé teszi számukra, hogy azonosítsák és nagy pontossággal.

Ez a pajzsmirigy, mindenkinek tudnia kell. A szerkezet a test fogja vizsgálni ezt az anyagot.

Olyan termékek, amelyek nem használhatók diéta alatt a pajzsmirigy-túlműködés

• alkoholmentes italok;
• lisztből készült termékek;
• sütemény jelenlétében zsíros krémet;
• zsír minőségű hús és baromfi;
• tűzálló zsírok és a főzés.

Nem ajánlott, hogy jelöljön ki egy diéta egyedül, ez a legjobb, hogy konzultáljon egy szakember, és kövessék ajánlásait.