Do dinnye kompatibilis más termékek - helyszíni válaszok anyukák

Mindannyian legalább egyszer tapasztalta az állapot, amikor valami a táplálékból származó nem felelt testünk. Ismeretes, hogy bizonyos termékek kombinációit alkalmatlan. Nézzük tisztelegni ezt a tényt, és ételeink még élvezetesebbé, miközben javítja az egészséget.

Elveit és szabályait élelmiszer kompatibilitás első megfogalmazott 30s Dr. Hay.

Az elmélet csapódik le, hogy kell használni, amennyire csak lehetséges meglúgosítjuk élelmiszer, eszik gyümölcsöt önmagában és természetes formájában, kerülje a feldolgozott és finomított élelmiszerek, nem keverve egy csészébe, koncentrált fehérje és keményítőtartalmú élelmiszerek koncentráljuk. Az elmúlt 65 évben, már kapott egy csomó meggyőző példa alátámasztására ezt az elméletet. Ezek a szabályok nagyon könnyű megfigyelni.

1. szabály:
Hús, hal és tojás egy koncentrált fehérje élelmiszerek. Annak a gyomor emésztési kell fejleszteni a nagy mennyiségű sav és az emésztőenzimek.

ezért:
- Korlátozza folyadékbevitel étkezés közben;
- Ne egyen cukrot;
- Egyél több zöldséget és növényi fehérje állati fehérje;
- Miután fehérjetartalmú ételek, hogy a 2-3 órás szünetet, amíg a következő étkezés. Szükséges annak asszimiláció.

2. szabály:
Burgonya, fehérrépa, tök, zöld színű zöldségek, tészta, diófélék, magvak, csírák és a kenyér - egy komplex ugdevody. E termékek alkalmazása képződéséhez vezet a lúgos környezetet a gyomorban.
Ezek nagyon könnyen emészthető. ezért:
- Ne egyen cukrot;
- Vegyünk egy 1-2 órás szünetet, amíg a következő étkezés, hogy legyen ideje megemészteni a szénhidrátok.

3. szabály:
Sürgősségi etetés energia biztosítja a legjobb gyümölcsöt. Ők a legjobb forrása a cukor, amit időről időre szükség van. Az asszimiláció a gyümölcs nagyon gyors, mint a testünk könnyebben tud termelni a szükséges enzimek és hormonok. lúgos környezetben a gyomorban. ezért:
- Egyél gyümölcsöt étkezések között;
- Ne egyen gyümölcsöt édesség, csokoládé és egyéb cukros ételek;
- Vegyünk egy 30 perces szünetet szükséges az asszimiláció gyümölcsöt, mielőtt a következő étkezés.
Amellett, hogy a fenti szabályok, vannak egyszerű elvek táplálkozás:

Mivel a magas tartalma aszkorbinsav, karotin, folsav és vitamin dinnye nagyra terméket. Között a zöldségek és gyümölcsök dinnye vastartalma összhangban van a hagymát és a retek, egy kicsit hátra az eper, fekete ribizli és a fokhagymát. Szerint a nyomelem-tartalmának a dinnye különösen sok kalciumot - az első között zöldséget és gyümölcsöt (és ez - az egészséges csontok, fogak, körmök). Ez jól oltja szomjúság, megnyugtatja az idegrendszert, nagyon finoman hat a gyomor-bél traktusban (mértékkel), normalizálja a víz-só egyensúlyt. A terápiás és profilaktikus célokra ez egy dinnye lehet használni, mint egy tonik, nyugtató, vizelethajtó, enyhe hashajtó, a hematopoiezis stimulálására, szklerózis-és még reumaellenes szer.

De kérjük, vegye figyelembe - egyszeri alkalmazása nagyszámú dinnye nem kívánatos, ez vezethet a „túlterhelés” a belek és okoznak bélrendszeri kólika. Ezen kívül élvezhetik a dinnye lehet szigorúan 2-3 órával étkezés után, mivel ez semmit nem kompatibilis. Különösen a „nem baráti” sárgadinnye tej, tejtermékek, tojás. Ha esznek, dinnye, akkor adja fel a nap, az említett termékek. Továbbá, nem azonnal egy dinnye ital hideg víz vagy az alkoholos italok - tele van a bél betegség.

Íme néhány általános fogalom az élelmiszer kompatibilitás szerint ájurvédikus bölcsesség:

Ne használja a tej és tejtermékek savval gyümölcsök, citrus vagy egyéb savas ételek.

Karfiol. zöldborsó. Később cukkini. Késői tök, padlizsán. squash. Ezek a zöldségek nem kompatibilisek a tej és a gyümölcs. Kevésbé kívánatos kombinációja zöldségek állati fehérje, mint a tojás és a hús. Megengedett, hogy használja őket együtt sajtok. Jó kombinációban keményítőt tartalmazó termékek, mint például a kenyér állati eredetű zsírok.

Grains tartalmazó élelmiszerek keményítőt

Rye. zab. búza és az a gabonafélék, mint a tészta és a kenyér. valamint hajdina. Ábra. burgonya. ehető gesztenye ikukuruza. Nagyon kedvezőtlen kombinációja a szénhidrátok és a fehérjék. Ez különösen fontos, hogy ne kombinálja a gabonafélék és krahmalosozherzhaschie termékek hús, tej, joghurt (kása tej, joghurt és a fehér, szürke kenyér). Nem kívánatos, hogy összekapcsolják a keményítőtartalmú élelmiszerek és cukrok, mint például a kenyér, lekvár, gabona és a cukor, valamint gyümölcslevek (koncentrált termék), és a legtöbb édes gyümölcs. Az egyetlen kivétel a zabpehely, amelyben keveredik jól a hő-kezelt gyümölcsöt vagy szárított gyümölcsöt. Tökéletesen egyesíti ezeket az élelmiszereket gyógynövényekkel, zsírok, és az összes zöldséget.

Ajánlatos a szív- és érrendszeri betegségek, beleértve az ateroszklerózist, a rheumatoid arthritis, a magas koleszterin szint, a máj és a vese betegségek, beleértve a kövek, köszvény.

Megnyugtatja az idegeket és javítja a hangulatot.

Javítja a működését, a gyomor-bélrendszer, finoman megszünteti a székrekedést, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Javítja feltétele a haj és bőr.

Ez a kombináció vezet erjedés a gyomorban. És a cukor megakadályozza a fehérjék emésztését.

5. Soha ne keverje során egy étkezés
liszt és savanyú gyümölcsök.

Levels emésztése keményítőtartalmú élelmiszerek és gyümölcsök - más. Nem alkalmas a gyomornedv, amelyek a gyomorban az emésztés megemészteni gyümölcs lisztes termékek.

Eper Pie

almás pite

Hús, hal, tojás, túró, sajt, sajt; tej, joghurt, kefir, stb.; száraz bab, lencse, borsó; diófélék, magvak; gomba. Ideális esetben kombinálva zöldek és zöldségek kompatibilis. Továbbá, ezek a termékek elősegítik a jó fehérjék emésztését és eltávolítására számos toxikus vegyületek. Az egyetlen kivétel - a tejet, hogy a legjobb, ha egyedül inni. És a legtöbb, könnyen felszívódik a meleg (de nem forraljuk!) Tejet. Tej néha kombinálható gyümölcsök, de a hordozhatóság az ilyen vegyületek a különböző emberek változik. Megengedett használata fehérjék zsírok és állati fehérjék a legjobban kombinálható állati zsírok és növényi fehérjék - és állati zsírok és növényi. De a zsír lassítja az emésztést, ezért vegyület fehérjék zsírok hozzáadása kívánatos zöldségek és gyógynövények. A fehérjék összeegyeztethetetlen keményítőtartalmú élelmiszerek, gyümölcs és cukor. Kivételek - túró, sajt, tejtermékek, diófélék, magvak, amelyek megengedett enni néha gyümölcs.

8. Zöldek

- Dinnye nem szabad megenni együtt más élelmiszerek, például keverés velük a gyomorban és a nyombélben, a test válik gyújtóáramkör, amely zavarhatja a teljes emésztését. Sőt, lehet kezdeni erjedés, ami megnehezíti az emésztést. Van zavar, hasmenés bezárólag. Ezért a legjobb, ha a dinnye 2-3 órával étkezés után.

Mi segít a gyomorégés?

Ezek tartalmaznak sok fehérjét és ásványi anyagokban gazdag készítmény. Nuts - rendkívül hasznos termék, de meg kell felelniük az intézkedés azok használatát. Az orvosok nem javasoljuk, hogy többet eszik, mint egy marék dió egy nap.

Üdvözlettel Bataev Pavel

Dinnye, „torpedó” - egy késői fajta, jól hordozó közlekedés. annak gyümölcsök hosszúkás, hosszúkás sárga, hálóval borított. A hús - lédús, fehér, egy páratlan íz és aromája.

Remélem, hogy most már látható a használata egy külön tápegység. használat elve csak akkor hasznos, az élet a szervezet termék kombinációk, amit leírtam ebben a könyvben, amely a tudományos fejlődés és a vonatkozó ismeretek fiziológiája emésztést. Ha továbbra is

Bármi ízletesek kezel morzsa? Gondoskodó anya igyekszik az étel nem csak ízletes és egészséges, hanem egyszerűen az emésztőrendszert, a gyermek.

Ön valószínűleg hallott egy külön feed. Mindenféle diéta alapuló - a felnőttek esetében. A gyerek csak meg kell enni is, és teljes mértékben. De ez nem jelenti azt, hogy meg kell enni mindent. Például, ha egy halétel egy pohár tejet, vagy enni savanyúsággal, majd inni egy csésze joghurt, az előnyöket lesz.

Az ember úgy van összeállítva, hogy, amikor elviszik semmilyen foglalkozás, a munka, a tudata elsősorban csak létrehozását valami munka.

Gyakran, különösen az érzelmi és érzékeny ember nem gondol, mit esznek, mikor ettem valamit.

Tehát, lássuk, mit lehet a szülést követően, és milyen ételeket kell távolítani a diéta. Továbbá, megtudja, a „határ” az egyes termékek bizonyos ideig.

Bármilyen szénsavas és festett természetes színezékek nem iszik, és még sört.
Szinte minden konzerv, valamint pácolt, és természetesen, füstölt élelmiszerek.
Szinte minden túl zsíros, vagy túl fűszeres ételeket.
Van, hogy feladja minden hüvelyesek, gombák, dió és még mézet, mert mint általában, a legerősebb allergén.
Felejtsd el a hagymát, fokhagymát, és túl világos, hogy megkóstolja a fűszereket.
Nem szabad használni az élelmiszer ketchup, és más meleg mártások.
A tilalom, és a friss pékáruk, jobb lenne megvárni, amíg megszárad vagy közvetlenül amitől felülések, majd a tilalmat fel lehet emelni.
Van, hogy feladja a szőlő, citrusfélék, ananász, görögdinnye, sárgadinnye, eper, eper, és még a kajszi és őszibarack.
Nem szükséges, hogy enni retek, káposzta és savanyúság, akkor is, ha otthon megőrzése.
Felejtsd el a kávé, csokis és még kakaót.
A tilalom, és bármilyen alkoholtartalmú italok, és még a leggyengébb alkoholmentes koktélok.