Egy tál lencse burgonyával - vegetáriánus receptek narancssárga konyha
Ez tartalmazza hagyma
fokhagyma tartalmaz
A vendégek, akik jönnek, reggel és bölcs bármilyen okból, mint a maguk felismerték, hogy a legjobb hostess ajándék - egy zsák valamilyen egzotikus borsó.
Így rendszeresen veszem a gyümölcsöt (vagy inkább, borsó), a vendégszeretet, elhárítsák a lelkem, és főzzük a kedvenc babot. Ezután áttörjük. A csicseriborsót. és most az elején egy tál szürke-barna lencse «pardina». És ha egyszer az elején, akkor ... figyelem ... Menj!

Egy tál lencse, krumpli, meg kell:
- 1 csésze lencse (előnyösen az egyik, hogy nem esik szét);
- 2 kis sárgarépa;
- 4 közepes burgonya;
- 1 hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 200 gr. tejföl;
- 1,5 csésze vizet;
- 1 tk fűszer "curry";
- 1 tk köményt;
- Egy kis friss fűszernövények;
- növényi olaj a sütéshez;
- só ízlés szerint.
Az első lépés a hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk és a burgonya és a sárgarépa - szeletelt vagy polukruzhochkami. Lencse mossuk.
Ezután egy mély serpenyőben megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát az olajban, amíg kissé aranybarna, és adjunk nekik, kömény curry. Továbbra is pirított egy percig.

Csatlakozzanak egy serpenyőben pörkölés illatos lencse, burgonya szeleteket és a sárgarépát. Enyhén keverjük össze, ...

... Tedd a tejszínt, és öntsük a vizet. Só, zárja le a fedőt, és hagyjuk lencse ragu párolt. Itt van, hogy gyors és egyszerű!
Persze, van még egy pár alkalommal, és igyekeznek megakadályozni, de készen állunk az ilyen kihívásokat.

Amikor a lencse puha, és elnyeli majdnem az összes folyadékot, húzza ki a serpenyőt a tűzről, és főzni neki nagy kanállal vacsorára.
Mert itt van a célba -, hogy marad, hogy kiterítve lemezek és szórjuk meg gyógynövényekkel a tetején. Jó étvágyat!
