Előadás Ilya Shemaev sport - az egészséges életmód
Előadás a „Ilya Shemaev Sport - egészséges életmód Miért sport A sport nagyon fontos a mi egész szervezetre támogat? ..” - átirata:
1 Ilya Shemaev Sport - az egészséges életmódot!

2. Miért sport? Sport tevékenységek nagyon fontosak a teljes testet. Támogatja hang, erősíti az izmokat. Ha mindig sportol, akkor lehet legyőzni az állandó fáradtság és ingerlékenység.

3. A sport, az élet - csodálatos! Állandó gyakorlat hozzájárul az egészséges alvást. Csak sport lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a idegfeszültség. Ha legalább heti 3 alkalommal, hogy szentelje magát a sport, meg lehet megszabadulni a depresszió kockázatát, valamint idegrendszeri betegségek.

4 Sport gyermekkori felnőtt szenved a mozgás hiánya. Ez rossz. De még ennél is rosszabb, ha a forgalom nem elég a gyermekek számára. Egy orvosi szempontból óvodáskortól - meghatározzuk a szempontból, hogy az egészségügyi problémák az érettebb korban. Az aktívabb egy gyermek, annál kevésbé „sebek” kísérteni fogja őt a felnőttkort.

5 profi vagy amatőr? Arra lehet fogadni, profi sport, mint olyan segédprogramot. És a sérülések lehető és feszültség szükséges mértéken felül, és az adatokat kell kiadni, ha van egy vágy, hogy ér el eredményt. De lehet kezelni, és vezető nélkül a csillag teljesítményt. Emellett nyilvánvaló előnyök a gyermek egészségére, a rendszeres sportolási gyakorlatokat dolgozzon karakter, a fegyelem és a felelősségérzet. Szilárd profik. Hogyan sport jobban csinálni? Nézzük meg néhány a legnépszerűbb sport.

6 Labdarúgás - egy csapatsport, amelyben a cél az, hogy a labdát az ellenfél kapuja lábak, vagy más testrészét (kivéve a kezét) több alkalommal, mint az ellenfél. Jelenleg a legnépszerűbb és a tömegsport a világon. Labdarúgás fejleszti mozgékonyságot, az intelligencia, a kitartás.
7 torna torna a harmonikus fejlődést a test és a forma egy szép szám - fiúk és lányok. Gyermekek szívesen torna, nagyon erős fizikailag. Mi lehet tehát vezetni a torna szakasz vagy gyönge gyermek hajlamos az elhízásra. tornaórák segít leküzdeni ezt a tendenciát, és átveheti az erőt.
8 Ritmikus gimnasztika teszi alak lányok elegáns és kecses. A lányok azt javítja a testtartást, erősíti az izmokat, fejleszti a koordinációt. De érdemes figyelembe venni, hogy a siker a ritmikus gimnasztika lányok elérni egy adott szerkezet a test - magas, vékony, hosszú végtagok és a benne rejlő rugalmasságot. Az egyik legfényesebb képviselői a művészi torna - megérdemelt világklasszis sportoló Alina Kabaeva Ritmikus gimnasztika
9 Úszás Úszás sport leküzdeni úszni a legrövidebb idő alatt, a különböző távolságokra. A süllyesztett helyzetben a jelenlegi szabályok most már engedélyezett lebegni akár 15 méter után a start vagy elforgatás (úszás mellúszás ilyen korlátozás megfogalmazott eltérő); finswimming nem vonatkoznak a fürdés és a víz alatti sportok.
10 Röplabda Röplabda - sport, csapatsportok játék, amelyben két csapat versenyezni egy speciális terület, elválasztva egy rács, és megpróbálta irányítani a labdát, hogy az ellenfél úgy, hogy leszállt az ellenfél terület (befejezni a földre), vagy egy játékos a védekező csapat engedélyezett hiba. Ugyanakkor a szervezet a támadó játékos a csapat megengedett legfeljebb három érintéssel a labda egy sorban (amellett, hogy a kapcsolatot a blokk).
11 Kosárlabda - sportcsapat játszani a labdát. Kosárlabda játszott a két csapat, amelyek mindegyike öt játékos. A cél minden csapatnak, hogy dobja a labdát a kezében egy gyűrűt háló (kosár) versenyző, és megakadályozzák a másik csapat, hogy megragadják a labdát, és dobja be a kosárba. Vásárlás magasságban 3,05 m-re a padló (10 láb). Mindegyik csapat a bíróság 5 fő, mindezt egy csapat 12 fő, a helyettesítések száma nem korlátozott. A célt proximális és középső távolság, megszámoltuk 2 pont, a távolság (miatt hárompontos vonal) 3 pont. Szabaddobást a becslések egy ponton. Normál méretű kosárlabda 28 méter hosszú és 15 méter széles. Kosárlabda az egyik legnépszerűbb sport a világon.
12 műkorcsolya - a sport utal slozhnokoordinatsionnym sportok. Az alapötlet az, hogy pár mozgását a sportoló vagy sportolók korcsolyázás a jégen változásaival csúszás irányában és a teljesítő kiegészítő elemek (forgás ugrik kombinációi lépéseket támogatja, stb), hogy a zenét.
13. jégkorong sportág, amelyben két csapat megpróbálja megütni kemény, kerek labda vagy jégkorong cél az ellenfél kapujába, egy golfütő. Minden csapatnak van egy kapus, ami védi a kaput a csapata számára.
14 Sakk - board kirakós játék speciális alakú 64 cellás fedélzeten két rivális, amely egyesíti a művészet (a sakk készítmény), a tudomány és a sport. A név eredete perzsa: matt, ami azt jelenti, King (Shah) halt meg (mat).
15 Az élet - szép! Válasszon egy sport - egy nagyon fontos lépés, de ez nem titok, hogy mivel a testmozgás javítja az általános egészségi állapot és az immunrendszert, erősíti a szívet és más szerveket, termelt hormon az öröm, valamint a vérkeringést serkenti. És persze ne feledkezzünk meg a megjelenését, mert ugyanaz a „szék” radikálisan megváltoztathatják a személy megjelenését.
16 Természetesen minden sport saját pluses és minuses, de sok tekintetben hasonló. Azt tanácsolom mindenkinek, hogy sportoljon, kortól függetlenül. Kezdje a napot töltés ...
17
18 1. anime.toppik.ru 2. Vizitei NN Életmód. Sport. Személyiség. Chisinau. Vlozhin AI Subbotin JK Chikin SJ Az út az egészséghez. Budapest.