Előnyök a könnyek és a gyász, az egészség és szépség magazin
Előnyök a könnyek és a sírás

Amikor egy személy éli erős érzelmek, és nincs különbség - pozitív vagy negatív, a test stressz alatt, jelentősen növeli a terhelést a szív és az erek. Közben síró ember teszi energikus, rövid lélegzetet és egy hosszú kilégzés, így normalizálja a működését, a légúti és keringési rendszer. Mellesleg, ez a ritmus a légzés az egyik legalapvetőbb féle légzőgyakorlatok. Ezen túlmenően, az emberi test mellett a könnyek által termelt bizonyos hormonok és más anyagok, amelyek csökkentik a stressz negatív hatásait, úgy, hogy az előnyöket a sírás, mint a stressz reakció, túl nyilvánvaló. Ennek bizonyítéka szolgálhat egy másik érdekes megfigyelés - köztudott, hogy a nők általában tovább élnek, mint a férfiak, hanem sírni a gyengébbik nemre körülbelül ötször gyakrabban. Valószínűleg van egy közvetlen kapcsolat.
Tudós vesz részt a tanulmány az emberi könnyek, azt mondják, hogy ha igazán akar sírni, a könnyek jobb, ha nem tart vissza - a sírás gyorsan megnyugszik, és túlélni a stressz. Sőt, ez bizonyított kapcsolat közötti depressziós és sírás magas vérnyomás, vastagbélgyulladás, fekélyek és egyéb betegségek. A statisztikák szerint a legtöbb ember után sír érzi nyugodt és megkönnyebbülés az emberek tudomásul veszik a módosítás hiányában, és mintegy 10% -a számolt be, hogy csak rosszabb lett, miután a sírás, sírás, hogy azt mutatja, nem mindent. Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a könnyek, mint annyi minden más az életünkben, hasznos mértékkel.
Olvassuk el a cikket a témában:
Hogyan növelhető a test immunitását?