Előnyök és árt a joghurt
Az előnyök a tejtermékek testünk már elhangzott sokat. De az előnyöket az ilyen tejtermékek, mint a joghurt, lehet hosszú ideje beszélgetni. Ez a hagyományos örmény ital híres használata és méltó verseny kefir.
Ez lehetővé teszi, joghurt versenyezni más tejtermékek a receptet, épült, és tökéletesítette az évek során. Ennek eredményeként ez az ital tartják felbecsülhetetlen az emberi szervezetben. Tehát mi az ő különös előnye? És ha kárt okozhat az emberek?
Mi ez az ital?
Ez erjesztett tejital eredetileg a Grúzia és Örményország azonban Örményország ez az úgynevezett „matsun”. Kiderült, ez a termék eredményeként savanyító tejet. Valójában a neve azt jelenti -kisloe tejet.
Mazzoni tárgya a fermentált tejtermékek, amely nem tartalmazza az alkohol. A termelés egy természetes folyamat, a savasodás és az erjesztés tej. Ez az a különbség a többi fermentált tejtermékek, a főzési folyamat amely publikációkat a fermentációs alkohol. Ez lehet egy kancatej, vagy joghurt.
Van egy érdekes története ered ez a termék. Állítólag egy keleti nő véletlenül kapcsolódik a friss tejet egy kancsó joghurtot, és tegye az edényeket a nap.
Visszatért a kancsót néhány óra, és találtam valami savanyú tej vastag következetesség. Tartalom vonzó illata és íze. Ez a történet. És arról, hogy hol történt pontosan Örményország vagy Grúzia, senki sem igazán nem tudja megmondani, hogy ez a nap.
A legtöbb ital hasonlít a natív aludttej. De főzéssel egy nagy különbség.
Vedd meg savanyú tej csoda itt van, hogy:
- Először ad egy forraljuk;
- Lehűtjük körülbelül 40 fok;
- Adjuk hozzá a kovász, ami hihetetlenül hasznos baktériumok - tejsav streptococcusok és bolgár bacillus;
- Ezután szigetelt tartalmát, mint a takaró, és állni hagyjuk néhány órát. Ezalatt az idő alatt a tej kisnet és megvastagodik.
Ennek eredményeként ezeket a folyamatokat, van egy ilyen hasznos joghurt. A joghurt tartalmaz aminosavakat, proteineket, vitaminokat, nyomelemeket és egy sor hasznos, persze, tejsavbaktériumok, amelyek annyira fontos, hogy testünk.
Ez akkor hasznos, inni egy italt?
Ennek eredményeként a használata az emberi szervezetben javítják az ilyen folyamatok:
- Fehérjék, amelyek a kovászt, biztosítani izom felépítése;
- Mazzoni ideális az emberi szervezet sav-bázis egyensúlyt, ezáltal normalizálja a vérnyomást, javítja a vérkeringést, anyagcserét egyre jobb;
- Van egy pozitív hatása van az idegrendszerre, hasznos, hogy igyon egy pohár ital közvetlenül lefekvés előtt;
- Mazzoni és használt fogyás. Segít megszabadulni a szervezet a toxinok, toxinok, van egy természetes tisztító a szervezetben;
- Ellentétben a tej, ami nem szívódik fel minden testet, ezt az italt át szinte minden ember;
- A tejsavbaktériumok hozzon létre egy kedvező mikroflóra a bélben, ez egy kiváló megelőzésére és kezelésére dysbiosis;
- Felbecsülhetetlen előnye az, hogy létrehozó anyagcserét és bélműködés, hogy meghosszabbítja az egészség, az ifjúság és a szépség.
Bizonyos esetekben a készítmény alkalmazása ellenjavallt?
Mint látható, a joghurt előnyöket az emberi szervezet számára nagyon magas. Mégis néhány jellemzője a szervezetben óvatosnak kell lennie, hogy kezelje őt, úgy, hogy nem jár káros az egészségre.
Károk a joghurt előfordulhat ilyen betegségek:
- A nyombélfekély, illetve gyomor-th;
- Gastritis, amelyet az jellemez, amelyet a megemelkedett savasság;
- Egyéb betegségek, amelyekben az orvos megtiltotta, hogy az ilyen termékeket.
A napi fogyasztás mértéke az ital egy pár pohár egy nap.