Előnyök és árt a szójalecitin

A foszfolipidek lényeges kérdés, ami nélkül az egész testet, és minden sejt nem tud létezni. Végtére is, ez az elem ad egy személy a szükséges energiát, és ellátja a funkcióját egy építőanyag.
A foszfolipidek eltérő lehet nevezni zsír. Forrásaik tartják lecitint. Ez a cikk leírja az előnyöket és a potenciális kár ennek az elemnek.
Az előnyök az anyag
A szójalecitin egy élelmiszer-adalékanyag. Ez tartalmazza inozit és kolin. Köszönet nekik, az idegi impulzusok. Mégis tartják lipotropikus anyag. Úgy beszél arról, hogy képesek a zsírégetést. És a jelen inozit és a kolin védi az ereket, a máj és az epehólyag a megjelenése koleszterin. Miután ezek az elemek, hogy megvédje szerveit alkotó káros plakkok.
A szójalecitin kedves oxidálódik és csak akkor oldódik fel a felesleges zsírt található a szervezetben. Hasonló gyógyszerek eltávolítjuk a zsír, még akkor is szükség van, hogy az ember.
Ő nem a kövek az epehólyagban, mert működik, mint egy choleretic ügynök. Ez is segít a szervezet felszívni és gyógyszereket vett. Elég gyakran, szójalecitint gyártásához használt kozmetikumok. Végül is, ez megakadályozza, hogy a párolgás a nedvességet a bőrről, és lehetővé teszi neki, hogy a régi.
A lecitin az orvostudományban

A termék javíthatja az inzulin runningaway, azonban beadjuk a cukorbetegek számára. Készítmények lecitin ajánlott, hogy a stroke, a szívbetegségek és érrendszeri, valamint a kapcsolódó betegségek a máj.
A szójalecitin segít javítja a memóriát. Működhet, mint egy antioxidáns, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Használata akkor bőrbetegségek, mint például pszoriázis, dermatitisz vagy különböző.
Ennek használata van előírva, ha a fájó ízületek, a gerinc, nőgyógyászati problémák, vagy az emlő betegség. Szintén pozitív hatása is befolyásolja a nemi szervek területén, és ez növeli a szexuális aktivitást.
Ez az anyag használata ajánlott azok számára, akik élnek olyan területeken, ahol a megnövekedett radioaktivitást. Elvégre ő vezeti le a radionuklidok és a nehézfémeket. Azok, akik allergiás reakció a fehérje zsír, ez az anyag segít egyensúlyba táplálkozás.
Nem ajánlott a használata terhesség és szoptatás alatt történő egyeztetés nélkül egy orvos, különben nem hozhat szövődmények.
Használata az élelmiszeriparban
Emulgeálószer szójalecitin igen széles értelemben használja az élelmiszeriparban.

Olaj és zsír gyártása. Ezzel anyag növeli a képességét, pehely termékek sűrűsége megnő, és alakíthatóság. Termékek, amelyek alacsony zsírtartalmú, kapnak nagy olajos tapintású.
Tejipar. Az ebből származó előnyöket ebben az iparágban nagyon nagy. Végtére is, a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- gyorsítja oldódási tejpor;
- nedvesítő folyamat is felgyorsult folyadék;
- növeli eltartható.
Ez segít szert homogén keveréket a fagyasztott desszertek és fagylalt.
Természetes forrásai lecitin
Ez az anyag található nagy mennyiségben:
- tojás;
- zsíros termékek: minden diófélék, magvak, csirke és marha máj, zsíros halak, növényi olajok, marha- és sertéshús;
- káposzta: színes, káposzta, brokkoli,
- hüvelyesek, különösen a szója. Ez azért van, mert a szója étrend-kiegészítő ezt a gyógyszert.
Bármilyen kiegyensúlyozott táplálkozás nem lesz képes, hogy a szervezet a megfelelő mennyiségű emberi lecitin. Miután felhasználása az étel nem mindig teljesen felszívódik a szervezetben.
Ezért úgy tűnhet, rossz közérzet, azaz az ártalom hiánya és az anyag hiányt. Elég gyakran az orvosok írnak profilaktikus szójabab lecitin, ami elfogadott élelmiszer-adalékanyagként.
A hiány a lecitin a szervezetben

Továbbá, a hiányzó anyagok káros a szervezetben az alábbiak szerint:
- megsérti a memóriát;
- csökkentett figyelmet;
- Megjelenik az álmatlanság;
- Gyakran változik a hangulat.
Még kár hiánya lecitin nyilvánul megsérti a gyomor-bél traktus th: gyakran puffadás és hasmenés. És később megzavarta a vese és a máj.
Mert sosudis rendszer szíve is káros hiánya ezt az elemet. Ez abban nyilvánul meg, vérnyomás ugrások, és kezdődik a haladást a meglévő szívbetegség és az erek.
A veszélyeire szójalecitin
A felesleges lecitin képes kifejteni egy nyomasztó hatása az endokrin rendszerre. Ha van túlérzékenység a termék, akkor kap egy allergiás reakció. Nagyon ritkán, de lehet hányinger, emésztési zavar, és nyálfolyás.
Ennek eredményeként az orvosi kutatások azt találták, hogy szójalecitin hozza a test sokkal kevésbé káros, mint más gyógyszerek.
Vigyázat
Emberek, akik szenvednek az epekövesség, legyen óvatos, hogy ezt a gyógyszert. Mivel növeli a biliáris kiválasztás, ami meghajtja a epekő. Betegek esetében epehólyag-gyulladás és hasnyálmirigy-gyulladás, a gyógyszer használatát kell felügyelete mellett az orvos, hogy nem kap kárt a kábítószert.
Ha szeretne kapni nagy dózisban, a diéta kell pótolni tartalmazó élelmiszerrel C-vitamin védi a szervezetet a nitrosaminokkal során keletkező anyagcsere kolin. Azt is meg kell növelni a kalciumbevitel. Ez kötődik a fölös foszfor-ami képződik metabolizmusa során lecitin.
Annak ellenére, hogy a lecitin számtalan pozitív hatása van és előnyeit nyilvánvaló felhasználás előtt kell prokonsultirova tsya orvos.