Érzelmi zsarolás - a pszichológia az élet

Érzelmi zsarolás veszélyes a kapcsolat, mint bármilyen más manipuláció. Az áldozatok érzelmi zsarolás szenved - a tartós bűntudat, a félelem és az alacsony önbecsülés.
Érzelmi zsarolás a legfájdalmasabb és leghatékonyabb formája a manipuláció a kommunikációban. Ez az első alkalom, hogy találkozzanak a megnyilvánulásait érzelmi zsarolás, mint egy gyerek.
„Te nem hallgat rám, nem vásárolnak édességet!” - anya ijeszt gyerekek. Néhány évvel később a gyerek már említett anyám: „Ne vegyél nekem ezt az autót - így nem szeretsz!”
Az a tudat, érzelmi manipuláció zsarolni érzéseit. Ezek a gyerekek - a szülői forgatókönyv az emberi viselkedés hordozza a felnőttkort, már a családi vagy társas.
Íme néhány kifejezést, amely a megnyilvánulása érzelmi zsarolás:
• «Ha igazán szereti, akkor nem tenne ilyet ...”
• «Ha nem teszed, én is, hogy ...”
• «I lenne nagyon rossz, ha megy”
• «De ne feledd, ez lesz a lelkiismeret!”
• «Te hálátlan, tettem neked!”
Formája az érzelmi zsarolás és manipuláció működhet demonstratív harag, hisztéria, keservesen sírva, csendes bojkott vagy figyelmen kívül hagyni.

Ha egy közönséges zsaroló kikényszerített pénzt, és azzal fenyegetőzött, a fizikai erőszak, érzelmi zsaroló, tudván, hogy mennyire fontos a kapcsolatok, a szeretet, azzal fenyeget, hogy megfosszanak bennünket e, ha nem a megfelelő műveletet.
A legveszélyesebb fajta érzelmi zsarolás - a zsarolás öngyilkosság. Kísérletek érzelmi zsaroló meghalni sokkal demonstratív, és a célja a zsarolás - figyelni, hogy a tárgy a viszonzatlan szerelem, büntetni az elkövetőt, megértetni velük, és sajnálom, akiket elvesztett
Miért az emberek igénybe érzelmi zsarolás kommunikáció?
Őszintén szólva, az emberek gyakran manipulálják egymást. Középpontjában a manipulatív viselkedés félelem és képtelen nyíltan beszélni az érzéseiket, és feltenni a megfelelő partner bármiről - semmit. Érzelmi zsaroló tudja, hogy a kérelem nem teljesíthető, és a manipulátor nagyon fontos eredmény.

Gyakran érzelmi zsarolás - ez a művelet eszméletlen. Váltotta ki a szokásos gyermek mechanizmusok által - az utolsó garantált, hogy a kívánt eredményt.
Vannak emberek, akik több, mint mások hajlamosak érzelmi zsarolás.
„Egy sérült állatot vonz ragadozók” B. Levy
Között a tulajdonságok teszik számunkra érzékeny rá, az alábbiak szerint:
- Túlzott kell jóváhagynia.
- Félelem a harag megnyilvánulása.
- Annak szükségességét, hogy békés megoldást a probléma minden áron.
- A vágy, hogy túl sok felelősséget mások életét.
- Félénkség.
Vannak, akik érzékenyek a érzelmi zsarolás, és mások - nagyon érzékeny rá.
Ahhoz, hogy ne váljanak áldozatává érzelmi zsarolás megtanulják ügyesen elrejteni a fájdalmat pont
1. manipulátorok észre, amitől félünk, majd ügyesen használja a rettegés.
2. A zsaroló lehet, hogy tesztelje a kötelezettségeit és felelősségét, hogy vettél magadon.
3. Az érzelmi zsaroló adhat a szolgáltatást, majd elvárják, hogy egy életen át a hála.
4. Daruk jól tudja az értékeket, és vonatkozhat különböző módokon.
5. A zsaroló gyakran pszichológiai játék „szemrehányást” kiváltására bennünk a bűntudat.
Hogy, hogy nem zárkóznak érzelmi zsarolás?
A - Az első, hogy egy tudatos döntés, hogy kizárja az érzelmi zsarolás a kapcsolatok és az életüket.

Próbálja irányítani az érzelmeit, amikor szembesül megnyilvánulásait érzelmi zsarolás kommunikálni. Adja meg a partner, hogy megértsék, hogy törődsz a kimenetele a helyzetet, és értékes kapcsolatot. Mondd, csendesen: „Ez túl fontos ahhoz, hogy kezelni azonnal. Hadd gondolkozzam róla „vagy” nem vagyok kész arra, hogy (a) a döntés most. "
Hogyan lehet megtanulni, hogy nyugodjon meg?
A nyilatkozatokat, hogy meg kell gondolni a zsaroló meghiúsíthatja, vagy hozza zameshatelstvo.Tak megtöri a megszokott és elvárt forgatókönyv az érzelmi zsarolás.
Soha ne válaszoljon fenyegeti a veszély, zsarolás zsarolás. „Á, szóval. Akkor én is veled, mint te velem. Megbánod róla! „Ez romboló irányvonal párbeszéd, amely vezet, a legjobb esetben a konfliktus.
Hogyan kell viselkedni a konfliktus helyzetekben?
Amikor elkezdi változtatni a megszokott viselkedési minta lehet a bűntudat és a bánat. Ez azt jelzi, hogy Ön megsértette a szokásos elvek és meggyőződések. Vedd rá, mint egy szerves része a változás elleni küzdelem és az érzelmi zsarolás.

Már partner a döntési helyzet. Hogy a kezdeményezést, és az empátia: „Igen, sajnálom, hogy annyira érzi” vagy „Meg kell a jogot, hogy egy vélemény.” Ajánlat a megoldást a helyzetre, hogy amennyire csak lehetséges, tiszteletben tartja a mindkét fél érdekeit. Biztonságos ez a hála és a bók.
Egy nyílt, konstruktív és erős pozíciója megváltozik a zsaroló és a minősége a kapcsolatot.