Esszé, hogyan kell enni
Részletes információt a munka
részlet
1. Hogyan enni
.. Rational, azaz ésszerű, az élelmiszer is fontos része az egészséges életmód: segít megőrizni egészségét és a hosszú élet, a test, hogy hajtsák végre a tartalék. Manapság akadály kiegyensúlyozott étrend nem csak a hiányzó anyagi jólét sok a lakosság, hanem a hiánya vagy az ismeretek hiánya, hogyan kell enni, hogy mit válasszon, mit kell elutasítani. [1, 33]
A szint az emberi egészség nagyban meghatározza az élelmiszerek minőségét. Gyermek szervek különböznek a felnőttektől, a gyors növekedés, intenzív kurzus az anyagcsere folyamatokat. Ebben a tekintetben a gyermek testének tapasztalható nagy az igény mind a tápanyagok forrása műanyag és az energia. Hasítás, az emésztést, a tápanyagok beépülését a különböző korú mértékétől függően a gyermek emésztőrendszere kész teljesíteni ezeket a funkciókat, a lejárat, a speciális válogatott termékek és ételek, tiszteletben tartva a speciális technológiával előállítására. Csak akkor, ha ezek a feltételek a működését az emésztőszervek kerül sor általában anélkül, hogy a stressz és a zavar.
Stabil működését az egész test, teljes tápanyag felszívódás és elemek, gyors és korrekt során anyagcsere-folyamatok az emésztőrendszerben zálogjog és garantálja a jó egészségi állapot és a mentelmi jog. [5, 102]
A megfelelő táplálkozás és a rendszeres táplálkozás bizonyos munkaidőben. Ennél a forgalmazott élelmiszerek egy napra a kalóriák számát, a beállított kémiai elemek szereplő élelmiszerek. Is biztos, hogy figyelembe veszik a sor ételek és a számuk. Érett és fizikailag egészséges emberek helyes táplálkozási szakértők javasoljuk eszik egy nap három vagy négy alkalommal.
1. Hogyan pitatsya3
2. Egy sor gyakorlatok megelőzésére ozhireniya6
Referenciák ... 9