Etetés a gyermek a 4. hónapban menü, diéta, mód, asztal szabályok
A születés, a csecsemők étrend nem különösebben változatos - csecsemők anyatejjel táplált vagy adaptált tej keverékével, vagy használják a második kiegészítő csecsemők, ha szükséges. gyermek menü 4 hónap nem rengeteg különböző ételeket, és általában a gyerekek esznek ugyanazokat a dolgokat, mint korábban. De sok szülő úgy dönt, hogy töltse ki a gyermek étrendjét új termékek ebben az életkorban. Nagymamák és ragaszkodnak a bevezetése természetes gyümölcslevek, kezdve 2 hónap. De itt, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nem javasolja kiindulási szilárd ételeket addig, amíg a gyermek hat hónapos.
Honnan tudod, hogy ez már lehetséges, hogy megismertessék az új bébiétel?
Vannak arra utaló jelek, hogy meg tudja határozni a gyermek készen áll, hogy rávegyék, vagy sem
Számos kulcsfontosságú pontokat, amelyek világossá teszik, hogy az anyám, hogy a gyermek készen áll bevezetése további takarmány:
- Hiányában a gag reflex, ha etetés egy kanál. 4 év alatti gyerekeknek - .. 6 hónap nőtt garatreflexe, azaz a támadás hányás fordul elő, amikor egy szilárd tárgy esik középre a nyelv. Bár ez reflex nem szűnik meg, az új termékek bevezetése értelmetlen.
- Élelmiszer érdeklődés. A négy hónapos baba, így nagy az érdeklődés nem valószínű, hogy előfordul, de ritka kivételek történnek. Az élelmiszer érdeklődés érthető, hogy ha a gyerek látja, a szülők enni, eléri az élelmiszer, így rágó mozgások vagy kinyitja a száját.
- Súlyú. Egyszerűbben fogalmazva, a gyermek nem eszik azonos mennyiségű anyatejet vagy formula. Jellemzően a baba nyugtalan, sokszor felébred éjszaka, nem hízik.
- Hajlam székrekedés, vashiány a vérben (vérszegénység). Annak érdekében, hogy ne kínozza a gyereket drogok, a gőz csövek és a gyertyák, az új ételek kerülnek bevezetésre, amely segít leküzdeni ezeket a problémákat.
Azonban, ha a szülők azt akarják, hogy ilyen korán a gyermek étrendjét, hogy pótolja az új termékek, és az anyatejben a baba megállt, hogy töltse fel, meg kell, hogy konzultáljon egy gyermekorvos. Az orvos segít kiválasztani a keverék, amely be tudja fejezni etetés a gyermek. Majd töltse ki a csalit indítható a WHO által ajánlott 6 hónapon keresztül.
Függetlenül attól, hogy a mesterséges vagy szoptatás a gyermek, hacsak nincsenek konkrét oka a korai feltöltési diéta „felnőtt” élelmiszer, baba jól gyarapodik, egyre életkor és nem szükséges, hogy siessen egy ismerete új termékek.
Hol kezdjük?
Véleményeket e tárgyban gyermekorvosok gyakran nem értenek egyet - egyesek szerint meg kell kezdeni zabkása, mások úgy vélik, hogy elengedhetetlen, hogy a gyümölcs, míg mások azt mondják, hogy ez zöldség ideális kiindulópont a gyerek a „felnőtt” élelmiszer. És igaz, hogy mindent ezen ítéleteket, sőt könnyen megmagyarázható. Végtére is, gyermekorvosok ajánlani egy bizonyos típusú első étkezés az egyes gyermek, alapján a problémák, amelyeket meg kell oldani a korai bevezetése az új termékek.
Ha a gyermek a mesterséges táplálás típusát, míg problémái a túlsúly, majd be szilárd ételek 4 hónapos lenne még hasznos. Ez jobb kezdeni zöldséget, mivel alacsonyabb kalória, és nem befolyásolja a súlygyarapodást.
Hiánya esetén a palack-probléma súlyát indulhat kiegészítő takarmány vagy zöldségek és gabonafélék, belátása szerint a szülők. Amikor a gyermek kifejezett súlyú baba felébred gyakran éjszaka az éhségtől, akkor el kell kezdeni kása.
Ugyanezek az elvek felfedezni az új élelmiszer alkalmazni azokra a gyermekekre, akik az anyatejjel. Ha akár 4 hónapig grudnichok kapott kiegészítő takarmányozás keverékeként abban a korban, akkor cserélje ki kása. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy megáll a takarmány a baba mell egyelőre lehetetlen.
Kezdve a szilárd ételek gyümölcsökkel kell csak a tendencia, hogy a formáció a székrekedés. Különösen jól szilva, amely tartalmazza a menüben a gyermek ebben a korban. Más esetekben a bevezetése az első gyümölcsök játszhat kegyetlen tréfát a szülőkkel - néha a gyerek nem akar, miután a friss zöldségek.
Milyen termékeket lehet adni?
Házi tört squash első etetés baba
Nem minden zöldség, gyümölcs és gabonafélék lehet használni az étrendben a baba. E lista zöldségek alacsony:
Ezek a zöldségek kevésbé allergén és könnyen felszívódik a gyomorban, mint mások. Mivel a gabonafélék, az első étkezés a tejmentes gabona, gluténmentes:
Teljesítmény 4 hónapos baba lehet a különféle gyümölcsök - az első általában adott, hogy megpróbálja az almaszósz, akkor ez már lehetséges, hogy vezessenek be aszalt szilva, körte vagy barack.
Töltődjön diéta: mit adnak, és mennyit?
Ha nem tudja a fő szabályait az új termékek bevezetését a négy hónapos baba étrend lehet kiváltani allergia, kólika vagy frusztráció egy szék. Az első dolog, hogy emlékezzen, hogy a baba 4 hónapos, nem esznek húst, halat, egzotikus és citrusfélék, piros zöldségek, édességek és csokoládé. Ez azonban nem jelenti azt, hogy más termékeket lehet adni a babát korlátlan mennyiségben.
- Ha a diéta feltöltési kezdődik burgonyapürével, akár gyümölcs vagy zöldség, a legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy kell állnia egyetlen komponens.
- Kása jobb választani tejmentes, és nem tartalmaz semmilyen adalékanyag.
- A többkomponensű püré és gabonafélék viszünk be a baba étrendjébe 6 hónap után.
- Az első kiegészítő takarmány kell kínálni, és félig folyékony formában a baba kanál.
Különösen fontos az az idő, hogy adjon meg egy új terméket. A legjobb, hogy egy új próbát ebédidőben, mielőtt a fő étkezés, t. E. előtt szoptat vagy formula. És az első nap a jogot, hogy a gyerek nem több, mint 1 teáskanál. Minden ezt követő napon részét növeljük 2 alkalommal mindaddig, amíg az összeg a táplálékhoz baba eléri a 100-120 gramm, és nem helyettesíti egy teljes etetés. Csak miután már teljesen be egy termék, akkor adja meg a következő, és ez a rendszer alkalmas az egyes termékekre. Így a gyermek menü 4 hónap lesz sokszínűbb napról héten.
Van-e jobb vásárolni, vagy főzni?
Baba tört alma Frutonyanya táplálására a baba 4 hónapos kortól
Mash vagy zabkása lehet magad, és lehet kapni egy speciális osztály. Ha a szülők úgy döntenek, hogy főzni egy étkezést a gyermek, akkor a legjobb, ha a zöldség és gyümölcs termett saját. Vásárolt vásárolt különösen a hideg évszakban, az biztos, „töltött” vegyi anyagok. Ugyanez vonatkozik a vásárlási fagyasztott zöldségek és zöldség keverékek.
Gyermek étel legyen, nem zsíros, nem fűszeres, nem sós vagy édes. Fry és sütni gyermek ételek is tilos. A készítmény a krumplipüré egy négy hónapos gyerek nem tudja használni a növényi olaj és különösen a vaj. Ezt meg lehet tenni néhány hónap, amikor a baba test hozzászokik a „másik” élelmiszerek.
Minden zöldség és gyümölcs pürék szerint állítjuk elő az előzőkben ismertetett recept:
- 100 g növényi nyersanyagokból;
- 2 evőkanál. l. víz keverékét, vagy az anyatej.
Zöldség vagy gyümölcs főtt puhára, nem ijesztő, még emészthető (például könnyebb lesz kell összetörni). Azt is főzni egy pár, most a kényelmes a szülők. Ezt követően, a zöldséget vagy gyümölcsöt, hogy adjunk folyadékot és zúzott egy keverőbe (vagy cefre egy villával), hogy homogén zagy-szerű állapot.
Sózzuk, borsozzuk, és adjunk hozzá cukrot ételeket a négy hónapos csecsemők nem. Az ízlelőbimbók a gyermek még nem ugyanaz, mint a felnőtteknél. Figyelmen kívül hagyva ezt a szabályt, a szülők beoltott gyermek helytelen étkezési szokások.
diéta
Teljesítmény csecsemők és a tápszeres általában nagyon különböző. A WHO azt ajánlja, legfeljebb 4 hónapig, hogy táplálja a babát kizárólag anyatejjel, és csak a kérésére a gyermek. Bár 20 évvel ezelőtt, a nők a szülészeti osztályokon azt tanították, hogy etetés szükségesnek kell lennie a rendszer kényszerű szünetet a 3 óra között etetést. Egy üveg-egyen kb időközzel 3,5-4 óra.
Hozzávetőleges diéta program, ébrenlét és az alvás baba 4 hónapos:
az első vagy a korai reggeli;
Így kiderül, hogy az üvegből enni naponta 5-ször, és a gyermek, aki szoptatott, lehet alkalmazni, hogy a mellkas 10-szer. Egy etetés a baba elég lehet 3-4 órán keresztül. De ne felejtsük el, hogy a mell a baba - ez nem csak az élelmiszer, hanem egy módja annak, hogy kommunikálni az anyja, és nyugodt, a felső szárnysegédje elalvás. Ezért szoptatott csecsemők nem mindig bírja a szükséges intervallum etetést.
minta menü
Mi a takarmány egy gyermek 4 hónap - egy egyszerű dolog, mert a gyerek menü nem sokat változik. Ebben a korban, ez csak a kezdet ismerete felnőtt élelmiszer. Sok táblákat a hálózat, amelyben a gyermek festett részletes étkezési tervet. De a lényeg az egyik -, hogy adja meg az új termék számlák ebédre. A többi étkezés változatlan marad.
Az egyetlen dolog, ami megváltoztathatja - mennyivel lesz a következő etetés utáni rész teljes elválasztást. Miután szolgált egy teljes „felnőtt” étel segít, hogy telített a szervezet hosszabb ideig, mint a 3-3,5 órán át.
Egyes források szerint a baba étrend szükséges, hogy pótolja a lé a gyümölcs és zöldség, de ez nem más, mint egy a múlté. Korábban mintegy 20 évvel ezelőtt, gyermekorvosok úgy gondolták, hogy a vitaminok, hogy a baba kap az anyatej nem elegendő a normális növekedéshez és fejlődéshez.
Idővel, a kutatás kimutatta, hogy a gyermek lehet etetni kizárólag anyatejet több mint 6 hónapig nem tapasztalható a táplálkozási elégtelenség. Gyümölcslevek és nem befolyásolja hátrányosan a baba gyomra, ezért a táplálékkal beadott legkorábban 6 hónap, és a WHO nem javasolja legfeljebb 1 év.
Az ételek bevezetésének első fontos, hogy ne vigyük túlzásba - ha a gyermek nem áll készen egy új étel, akkor nem kell kínozni. Meg lehet próbálni, hogy adjon neki új termék egy hét múlva, de nem az a tény, hogy ez megint nem fogja elhagyni a szokatlan étel. És ha, miután egy új termék kiderült, hogy allergiás reakció, szükséges, hogy megszünteti a további takarmány az 7-10 napig, majd próbálja meg újra, már a másik termék. Nem minden négy hónapos gyerek boldogan elfogadja a kezdeményezést a szülők fel a diéta, az új élelmiszerek és a szülők mindig emlékezni, hogy.
