Fáradtság - ez

- ideiglenes csökkentését teljesítmény hatására a hosszú távú expozíció a stressz. Ez abból adódik, kimerültség belső erőforrások az egyén és a hiba tevékenységét támogató rendszereket. W. számos megjelenési formája a viselkedési (csökkent termelékenység, csökkenti a sebesség és a pontosság), fiziológiás (nehézséget a fejlesztés a kondicionált csatlakozások, megnövekedett lassúsága a dinamikáját idegi folyamatok) (lásd. Az idegrendszer), pszichológiai (szembeni érzékenységének csökkenése. Leromlott figyelem. Memory. intelligens (lásd. intelligencia) folyamatok, változások az érzelmi és motivációs (lásd. érzelmek) mező) szintjét. Képződése kíséri a komplex szubjektív fáradtság. Sajátosságai megnyilvánulása az amerikai típusától függ a terhelés, a lokalizáció annak hatásait. a szükséges időt helyreállítása optimális teljesítményt.

- ideiglenes csökkentését teljesítmény hatására a hosszú távú expozíció a stressz. Ez abból adódik, kimerültség a hazai erőforrások és az eltérés a tevékenységét támogató rendszereket.

Fáradtság különböző megnyilvánulásai szinteken:

1) viselkedési - csökkentése a termelékenység csökkenése gyorsaság és pontosság;

2) fiziológiás - nehézség generáló elektromos csatlakoztatásra, egyre nagyobb a tehetetlensége a dinamikája ideges folyamatok;

3) pszichológiai - deszenzibilizáció, csökkent figyelem, memória, folyamatok, intellektuális, változások az emocionális és motivációs.

Ha fáradtságot előfordul vegetatív kompenzált, növeli a tehetetlenség, az idegrendszer folyamatok, csökkenti az érzékenységet teljesítmény, figyelem, emlékezet, gondolkodás, vannak negatív érzelmek (tapasztalat fáradtság), csökkenti a termelékenységet a minőség és a sebesség.

Fáradtság képződése kíséri a komplex szubjektív fáradtság. Sajátosságai megnyilvánulása fáradtság típusától függ a terhelés, a lokalizáció annak hatását, a szükséges időt helyreállítása optimális teljesítményt. Ezen az alapon, amelyhez hozzá van rendelve a különböző típusú fáradtság: a fizikai, mentális, akut, krónikus és így tovább.

Az intézkedések hiányában csökkentésére vagy megszüntetésére maradék fokú fáradtság jelenségek alakulhat átnyúló és kóros körülmények között. Ezért sürgető feladat az időben történő diagnózis és a kimerültség megelőzésére. A megelőzés a következők:

1) a racionális szervezése a munkafolyamat;

2) optimalizálása munka és a pihenés;

3) egy speciális képzés és oktatás;

4) a használatát a különböző eszközöket, hogy fokozza az egyéni ellenállás fáradtság.

Ideiglenes csökkent a teljesítmény szintet befolyásoló tényező időtartama a terhelést. Mivel a fizikai és mentális kimerültség. Ha fáradtságot vegetatív dekompenzáció történik, a tehetetlenség növeli egyenlőtlen folyamatok, csökkent érzékenységet mutató, figyelem, emlékezet, gondolkodás, vannak negatív érzelmek (tapasztalat fáradtság), a termelékenység csökken a minőség és a sebesség.

ideiglenes csökkentését teljesítmény hatására a hosszú távú expozíció a stressz. Ez abból adódik, kimerültség belső erőforrások az egyén és a mismatch biztosító tevékenység rendszerekben. D különböző viselkedési megnyilvánulások (csökken a termelékenység, sebesség és a minőség), fiziológiás (vegetatív kompenzált, nehéz így ideiglenes kapcsolatokat. Tehetetlenség növekedés dinamikája idegi folyamatok), pszichológiai (csökkent érzékenység. Csökkent figyelem, memória, stb szellemi funkciók változása, az érzelmi és motivációs kitölteni) szintjét. Képződése kíséri a komplex szubjektív fáradtság.

Sajátosságai megnyilvánulásai D típusától függ a terhelés, a lokalizáció és időtartamát annak hatásait, a szükséges idő, hogy visszaállítsa az eredeti teljesítmény szintet. Ennek alapján, amelyhez hozzá van rendelve különböző típusú fizikai és mentális W., kompenzált és dekompenzált, akut és krónikus és t. D.

Menj dolgozni az állam által kifejezett amerikai csökkenéséhez vezetett a munka hatékonyságát, csökkenti a megbízhatóságát műveleteket. kimerülése hazai források személy. Az intézkedések hiányában terjedelmének csökkentése vagy eltávolítása a maradék hatás alakulhat U. határ és krónikus állapotok (aszténiás szindróma. Kimerültség, pszichoszomatikus betegségek). Ebben a tekintetben a releváns időben diagnosztizált és megelőzési feladatokat W. Az utóbbiak közé tartozik a racionális szervezése a munkafolyamat, optimalizálása a munka és a szabadidő, a szakképzés, az oktatás, a használata a különböző eszközök javítása egyéni ellenállás különösen az amerikai, módszerek pszichológiai önkontroll. Lásd. Pszichoszomatika, pszichopatológiai tüneteket. (AB Leonova.)

Kimerültség (620.) - az állam a test fordul elő, hogy hosszan tartó expozíció a fizikai és mentális stressz, és jellemző az alacsony hatékonyságot. Kifejezve a mismatch munkájának pszichofiziológiai szervrendszereink tevékenységeket támogató. Ez abban nyilvánul meg, elégtelen vérellátása változások, légzés, hőszabályozás et al. És amikor szellemi kimerültség is gyengülő figyelem, lassú az áramlás a gondolati folyamatok, a memória hiba (lejátszás). Szubjektív fáradtság érződik a fáradtság - nehézségekkel és a képtelenség, hogy továbbra is működik. Azonban, a fáradtság nem mindig esik egybe a változásokat a szervezetben, amelyek tipikusak fáradtság: ez lehet az oka, hogy a motiváció hiánya, érdeklődés elvesztése munka stb Ezzel szemben, objektíven fáradt ember nem érzi, fáradtság miatt a húzás műveletet. Egy ember egy ideig továbbra is együttműködik a megjelenése fáradtság használata miatt kompenzáló kapacitás a szervezet. De ez általában csökkenteni mennyiségét és minőségét a munkát, ha ellensúlyozni ez nem történik külön erőfeszítést. Ceteris paribus fáradtság függ időtartama és intenzitása a munkát.