Finom zöldbab - hogyan kell főzni zöldbab, lépésről lépésre recept fotók
Zöldbab, ő zöldség bab - kiváló alapot hasznos körettel. Ez a fajta egy puha és szaftos hüvelyben szabadulnak kellemes édes ízű. És köretként, egy finom zöldbab párolt zöldségek - lesz egy kiváló alternatívája a kiadós ételeket azok számára, akik követik a vegetáriánus vagy olyan véleményt táplálkozás. Lépésről lépésre recept fotói díszítik bizonyítja, hogy milyen gyorsan és egyszerűen elkészíti a finom és egészséges főzelék.
Mert bab párolt zöldségekkel kell tennie:
- 0,7 kg zöld kávébab;
- két közepes sárgarépa;
- nagy hagyma;
- 1-3 zamatos paprika;
- olívaolaj;
- sót és a fűszereket.
Főzni zöldbab finom
Mosott zöldség tiszta és száraz. A tippeket a bab vágott mindkét oldalon.

Babhüvely vágjuk 2-3 db, hosszúságától függően.

Forraljuk, só a vízben, és tegye bele a babot. Főzzük körülbelül 10 percig.

Döntse hüvely egy tésztaszűrő, és öblítsük le jeges vízzel.

Shred kockára vágott hagymát és barna olívaolajban.

Sárgarépa apró kockákra vágjuk, és adjuk a hagymához.

Pepper, van világos zöld, kockákra vágott, és tedd a hagymát és a sárgarépát.

Hozd a zöldségek puhára.

Tedd zöldbab, adjunk hozzá egy kevés vizet.

Keverjük a tartalmát a serpenyőben zöldséget főzni egyenletesen.

Sózzuk és fűszerek 5 percig pároljuk.

Illatos zöldbab zöldségekkel egy tányérra, és díszítsük a kedvenc gyógynövények és tálaljuk.

A sikeres kombinációja húsos babcsíra, illatos bors, hagyma, répa teszi ezt az ételt egyedülálló ízletes, kiadós és világos. Ez a finom zöldbab, és fel lehet használni köretként a hús vagy hal és egy külön edénybe. Válassza ki a lehetőséget, hogy szívesebben választja otthonában.