Flour - vagy ártalom
Előnyök és árt a lisztet hosszú ideig okoz heves vita. Minden nő azt hiszi, hogy a liszt káros hatással van a szám. Igaz ez?
Előnyök és árt a lisztet hosszú ideig okoz heves vita. Minden nő azt hiszi, hogy a liszt káros hatással van a szám. Igaz ez?
Kétségtelen liszt kárt túlsúllyal kapcsolatos és hüvelyk a derekát. De ez nem teljesen igaz. Az a tény, hogy a lisztből készült termékek gyakran járnak mindenféle sütemények, muffinok, torták és egyéb finomságok. Ebben az esetben ez nem lesz jobb, önmagában a liszt és a zsírt, és sütés a tesztet. Modern élesztőt használnak a sütőiparban, megsérti a mikroflóra a bélben. A fogyni, ahhoz, hogy feladja sütés. Ebben az esetben nem kell teljesen kizárni az étrendből a kenyér vagy a tészta, a lényeg - ne sokat eszik.

Tartalmazza szemes B1-vitamin (tiamin) segít fenntartani a jó hangulatot

Semmi jó fog jönni, ha enni csak egy lisztet, nem számít, milyen hasznos. Étkezés kiegyensúlyozottnak kell lennie!

Előnyök és árt a lisztet kezdték tanulmányozni a 6700 BC amikor az emberek megtanulták, hogy őrölni gabonát kövekkel és adjuk hozzá a kapott port az élelmiszer. Ezt használták elhárít éhség és megszüntetése gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
Ízletes és illatos frissen sült kenyér régóta kedvenc étrendünkben csemege. A történelem az eredetét kezdődik Görögországban, ahol a helyi szakácsok kezdett készíteni egy tál készült liszt, tej és élesztő sütemények, amit kiderült, a levegő és nagyon tápláló.


Talán nincs olyan ember a világon, akik soha nem próbálták ki a tésztát. Hány fajta képez ott őket, és hány finom receptek létre séfek a világ minden tájáról! Mint ismeretes, a nemzeti tésztarecept az olasz konyha. De kiderült, hogy nem minden a tészta által ajánlott táplálkozási számára a „helyes” diéta, segít fenntartani az egészséges testsúlyt, és az egészséges test. Így az előnyei és hátrányai a tészta - ez a téma nagyon érdekes gondolat.
