Forrása az erő minden nap!

Néha azt érzem, hiányzik a teljesítmény,
erőtlenség, és így alig várja, hogy megtalálják a módját, hogy ezt a kérdést.

Azt javaslom, hogy fontolja meg a két fő tényező, amelyek befolyásolják a erő és energia.

1. Az a képesség, hogy boldog legyen, mit csinál.

Mi nagyon fontos, hogy úgy érzi, az öröm és elégedettség, amit csinálunk.

Ez az egyedülálló öt, hogy tudjuk tenni magukat minden nap.

Gyermekkorban vagyunk szokva, hogy az a tény, hogy folyamatosan értékeljük, először a szülők, majd a tanárok. Első kettesével, utáltuk vagy rettegett azok az emberek, akik értékelték.

Mégis, mi használjuk, hogy értékelje és elakad benne.
És mi elveszett minden értelemben öröm, amit csinálunk.

Rengeteg ember él vizsgálatáról szóló mások.
Mi van, ha nem? Hogyan értékelik?

Még csak nem is hallgatni magát dicsérni magát.
Mondd magadnak, hogy mi (mi) vagyok kész!

De megtanultuk jól kritizálni és szidják magukat az oka, vagy nem működik, érezte a értelme a teljesítmény.

Élvezze a folyamat irányába tolódik „mások mit fognak mondani?”, „Hogyan fogják a többiek?”. Arra koncentrálunk, amit a férjem azt mondja, hogy el fogja mondani a szomszédok, hogy megmondja, barátok.

És mások, eközben megvan a saját élete. Más értékek, más prioritásokat. És nem mind ránk. És így elveszíti a hitelességét, és tiszteletben tartják értékek és vágyak, és ennek következtében elveszítjük önmagunkat.

És hogy mi erősen korlátozza.

A legfontosabb, hogy megtaláljuk az erőt magadban minden nap -, hogy megtanulják, hogy boldog legyen, hogy mit csinálsz most. Akkor is, ha nem elégedett a munka minősége, vagy a folyamat, akkor is, ha azt, amit nem akarok.

De fontos - a támaszpont -, hogy boldog legyen, hogy mit csinálok.

Mindenesetre folyamatban van egy műveletsor, ezek a lépéseket, a folyamat is.

Hogyan kezdjük el, hogy elégedett?

• Egyértelműen meghatározza a célokat az adott napon.
  Egyikük lehet nagy, mások - csekély.
• Ügyeljen arra, hogy végezze el ezeket a célokat.
  Meg kell összpontosítani ezeket a célokat. Döntött - és kétségtelenül tovább. Megyek - Nem megyek, nem fogom - Nem történt valami. Fontos, hogy a vonat magad, hogy végre minden nap.
• Légy elégedett azzal, amit tettem.
  Mondd magadnak, fiú, jó kislány, jó (jó). Mivel a „jó” is fontos számunkra.

Öröm és elégedettség abból a tényből, hogy tettél - ez az, ami erőt ad minden nap.

Ezek az alapvető lépéseket, hogy boldog.

Akkor is nem 100% -os a különböző okok miatt.

De ha azt mondod magadnak: „Kész vagyok, megtettem mindent, amit lehetett ebben a pillanatban” - ez ad egyfajta egyensúly és a nyugalom. És ez lesz a forrása az erő, amit elkezdett beszélni.

2. Az energiaforrás - gondolkodás egy erős ember.

Mi különbözteti meg a gondolkodás egy erős és egy gyenge ember?

• A fő különbség az, hogy az erős minden lépésben látja a győzelem.
• Gyenge pontok kétséges minden lépésnél. Nagyon nehéz dönteni, hogy lefagy.

Doubt - ez egy ilyen fekete lyuk, ahol megy az izgalom, az energia, az öröm, az érzelem. És ennek megfelelően nem maradt ereje. Ember érez sikertelen, bizonytalan. Ő maga mindig hozza kettő.

Itt fontos szerepet játszik, hogy mit gondolunk magunkról.

• Ha úgy gondoljuk, hogy erősek vagyunk, és minden lépéssel halad előre, akkor lesz erős
• Ha úgy gondoljuk, hogy gyengék vagyunk és fulladás szorongás és a határozatlanság, az energia fordított a kérdést. Tűztünk magunk számára megkapjuk annak megerősítése, hogy gyengék vagyunk.

Fontos figyelni, hogy mi folyik a fejekben gondolatainkkal a folyamatirányító és a haszon.

Figyeljük meg, milyen gondolatok magadról többet a fejedben?

• Adja magát az erőt és energiát, bátorító és inspiráló magukat, mondván: Mi (mit) jó vagyok.
• Vagy te mindig értékeli magát negatívan a helyzetét „nem elég” Talán jobb lett volna, lehetett volna.

erős ember gondolkodás generálja erőnk és nyit új források.
gyenge gondolkodás megfoszt minket az erő és energia, blokkolja a hozzáférést a saját források.

Erős képes kockázatot vállalni, beismerni hibáit kitermelése a tapasztalat. Képes átjutni kétséges, hogy könnyebb döntéseket hozni, energikusabb az életben.

Íme két egyszerű útmutatót, amely segít felvenni a életerő és energia, a fő felhasználási területe.