Főzés ízletes csirkemell joghurt
Csirkemell joghurtot nagyon puha és ízletes. Ez az étel is, hogy az asztalra együtt burgonyapüré vagy főtt tészta. De kezdjük az elején.

Lépésről lépésre recept csirkemell joghurt
Ha nem tudja, mit főzzön vacsorára, azt javasoljuk, használja ezt a receptet. A kis sor termék, a legrövidebb idő alatt, hogy egy nagyon finom és tápláló étel, amely tele lesz feltétlenül minden tagja a családnak.
Tehát, hogy készítsen csirkemellet joghurt, kérjük, hogy megvásárolja a következő termékekre vonatkozik:
- hűtve csirkemell - körülbelül 500 g;
- joghurt (jobb, hogy egy alacsony zsírtartalmú) - 1 pohár;
- gerezd fokhagyma - 2 szelet;
- szárított petrezselyem - egy nagy kanállal;
- zúzott bors, só jódozott - alkalmazni ízlés.
treat baromfi
Mielőtt főzni a csirkemellet joghurt, gondosan hűtött baromfi. Az alaposan mossuk hideg vízzel, elválasztása után része a filé a csontok és a bőrt. Szárítsa meg a terméket papírtörlő, ő azonnal vágjuk kockákra vagy szeletekre hosszú.
Pácolás a csirkemell joghurt
Miután a húskészítmény feldolgozása megtörtént, folytassa a pácolás. Ehhez, a madár darab ízesített sóval és borssal, majd szórjuk meg szárított petrezselymet és öntsük friss joghurt alacsony zsírtartalommal. Ebben a formában a termék a fedéllel letakarva és bal szobahőmérsékleten ¼ órán.

A folyamat a kioltás a kályha
Miután pácolt csirkemellet erjesztett italok, de rögtön a hőkezelés. Erre a célra a húsdarabok elterjedt egy mély serpenyőben együtt joghurtot és fedjük le egy fedővel. Ilyen filé pörkölt az alacsony hő, amíg nem lesz legalább levét fazékba, és a csirke érzékeny.
Végén a pörkölt ízesített reszelt fokhagyma, keverjük jól, főzzük még néhány percig, majd fedjük le fedővel, távolítsa el a hőt, és állni körülbelül ¼ óra.
Miután a csirkemellet eldugult aromák a fűszerek voltak azonnal bemutatták az asztalra.
Hogyan szolgálja a vacsora?
Csirkemell (párolt joghurt) lesz egy kiváló vacsora az összes családtag. Ahhoz azonban, hogy benyújtja azt a táblázatot nem lehet csak úgy, és bármilyen körettel, sok friss zöldséggel és egy szelet kenyeret.
Felkészülés egy finom étel multivarka
Csirkemell joghurtot lehet készíteni nem csak a kályha, de multivarka. Ehhez szüksége lesz egy kis sor összetevők, valamint a minimális idő.
Tehát milyen termékeket kell használni, hogy kiderült, puha és ízletes csirkemell? Párolt joghurt, kiderül, különösen finom, ha ez kész használni a következő összetevőket tartalmazza:
- hűtve csirkemell - körülbelül 500 g;
- joghurt (jobb, hogy egy alacsony zsírtartalmú) - 2 teljes csésze;
- Curry - gyermekkanál;
- napraforgóolaj - 3 nagy kanál;
- hagyma fehér hagyma - egy nagy fej;
- zúzott bors, só jódozott - alkalmazni ízlés.
Készítsünk összetevők
Mielőtt elkezdené főzni csirkemell multivarka, úgy kell tekinteni óvatosan. Baromfi alaposan mossuk hideg vízzel, majd eltávolítjuk belőle a csontokat és a bőrt eltávolítjuk. A fennmaradó filé vágjuk közepes méretű kockákra. Ezután tisztítsa meg a hagymát a pelyva, és vágja be fél gyűrű.
Pre-sütés összetevők
Ahhoz, hogy egy finom és ízletes étel csirkemell, néhány összetevők elősütött. Ehhez használja a sütés módot.
Telepítésével ez a program a tálba öntjük Multivarki napraforgóolajat, majd elterjedt a hagymát. Semirings növényi keverjük sütjük, amíg aranybarna. Ezután, hogy átterjedt baromfi és elő ugyanilyen körülmények között 10 percig.
Saute csirkemellet, ízesített azok jódozott só, curry és zúzott borssal. Ezután töltse alacsony zsírtartalmú joghurt, szorosan zárja le a fedőt, és állítsa be az oltóanyag módot. Ott húskészítmények és kész egy fél órát. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy csirkemellet teljesen kész lesz lágy és gyengéd.
A finom hús étel az asztalra
Mint látható, semmi sem nehéz eloltani a csirkemellet tejitalok. Ezzel a recept, akkor biztosan kap egy nagyon szelíd és tápláló étel, ami érthető, minden tagja a családnak.

Amint a hús főtt a madár multivarka, akkor marad a fűtési üzemmódban ¼ óra. Az idő múlásával, illatos és tápláló tej öntjük gulyást burgonyapüré vagy bármely más köretként. Ha szükséges, hogy egy ilyen edényt járulékosan tápláljuk apróra vágott kapor vagy petrezselyem és a szelet világos vagy sötét kenyér.
