Főzni daikon retek
Retek nagyon népszerű Ázsiában. Gyakran nevezik a kínai vagy japán retek. Vitamin és ásványi anyag tartalma daikon retek képes megfelelni a mindennapi emberek igényeit tápanyagokban. Így 100 g daikon C-vitamint tartalmaz mennyiségben 40% a napi szükséglet.
Daikon saláta készített gyorsan és egyszerűen.
Recept saláta reszelt daikon, alma, uborka, sárgarépa

Két adag reszelt daikon saláta almával és zöldség van szükség:
- Egy közepes méretű alma,
- 100-120 g uborka;
- 120 g sárgarépa;
- 120-150 g daikon;
- citrom;
- 1 - 2 evőkanál. l. olaj, a legjobb olívaolaj vagy más szagtalan;
sót.
1. Az összes zöldséget és mossa az almát.
2. egy durva reszelő grind alma és zöldségek.
3. Hajtsa minden egy tálba.

4. Sóval.
5. Töltse fel a salátát, néhány csepp citromlével és növényi olajjal.
Keverjük. Azonnal tálaljuk.

Ez a saláta lenne egy nagy vitamin étel. Reszelt daikon saláta tökéletes kiegészítője grillezett tengeri vagy édesvízi hal, hús.
Daikon saláta uborka és a tojás
Ez a saláta kiviteli alak, bár tartalmaz nagyobb mennyiségű kalóriát, de nem kevésbé hasznos, mint az első kiviteli alaknál.

1. Mossuk zöldség. Vágjuk vékony kockákra uborka.

Foglalkozunk daikon retek.

2. Egg csíkokra vágva.

3. Csatlakoztassa a tojás zöldséggel.


Saláta a daikon szelet és a citromlevet

Ez a saláta a legegyszerűbb. Mossuk daikon retek. Vágjuk vékony szeletekre. Prisolit enyhén meglocsoljuk citromlével. Adj hozzá egy salátát a daikon szelet állni öt percig. Tálaljuk.

Fontos! Legyen óvatos daikon kell fogyasztani során súlyosbodását bizonyos gyomor-bélrendszeri betegségek. Ahhoz, hogy a tál daikon hasznos az ilyen emberek, akkor lehet vágni egy perc múlva csökken a forró vizet.