Főzni hekk egy serpenyőben, multivarka, pár

Az étlapon főtt hal, mint a szürke tőkehal, akkor nem csak hasznot húzhat egy diétás termék, hanem változatossá a diéta. Egyesek úgy vélik, hogy egy ilyen terméket kapunk finom csak akkor tesz ki, vagy megsütjük. Sőt, ha tudjuk, hogyan kell főzni, és hány összetevői a folyamat, lehetséges, hogy egy finom és tápláló étel. Ugyanakkor az eljárás fog nem annyira. Szeletelt darab szürke tőkehal hozott készségét feldolgozásra 30 percig a serpenyőben 40 perc gőzölés 20 percig és tárolás egy speciális módja a multivarka.

Munka hal

Mint minden hal, akkor először meg kell készíteni a termék megfelelően. Főzés előtt alkatrész, meg kell tisztítani, távolítsa el a zsigerek, levágta a fejét és a bordákat. Ha a szövetváz eredetileg fagyott, van kitéve lassú felolvasztás in vivo használata nélkül forró vagy hideg víz.

Ezen kívül kell tanulni néhány fontos pontot:

• Mert forrásban a legjobb vásárolni hal fagyasztva szárítjuk. Ez nem csak szükségtelenné fizetni a jég, hanem lehetővé teszi, hogy értékelje a minőség a termék által a megjelenését.
• Figyelmet kell fordítani, hogy ne mennyit nyom a tetem, és ami a hossza. Ez nem haladhatja meg a 30 cm-t.
• Nem szükséges, hogy a filé, ha nem az egész. Az ilyen termék gyakran fagyott, és újra létrehozza ezt a tényt nagyon nehéz.

Tipp: Ha egy recept van szükség egész főtt tőkehal, majd mielőtt csepp a halat a forró vízbe, a bőr felülete van szükség, hogy néhány darabok. Ezeket nem lehet mélyebb, és eljutni a húst, de nem kevesebb, mint egy centiméter hosszúságú, így a bőr nem terjedt.

• A halszálka egy kicsit, így főzni, még egy gyermek számára.

Feldolgozása és tapasztalt optimális idejét a termék gazdag vitaminokban, B9 és PP, jód és réz. Ezért a rendszeres használata pozitív hatással van az idegrendszerre, a pajzsmirigy állapota, keringési és csontrendszeri rendszerek.

Főzni hekk egy serpenyőben egy pár és multivarka?

Szakács ízletes és egészséges hal több szempontból is. Otthon, az alábbi módszerek leggyakrabban választott:

• Egy serpenyőben. Egy megfelelő méretű konténer, felöntjük vízzel (nem sok, de elég ahhoz, hogy fedezze a termék darabjai), só és forralunk. Tegye a babérlevelet, borsot, és főzzük a levest közepes lángon, ameddig szükséges, amíg meg kifejezni fűszeres illata. Általában elég 5-7 percig. A illatos folyékony merített szürke tőkehal, szeletelt, Adagolt szeleteket. Kapacitás fedjük le fedővel, szakács az étel legyen kb fél óra.

• Egy dupla kazán. Ebben az esetben a termék darabjait elterjedt egy tálba nyílásokkal adjunk hozzá egy kevés sót. Tudod, hogy egy tartályban a babérlevél, bors, így pikáns ízt tartalmaz. A kezelési idő kb 40 perc.

• A multivarka. Opció forró halat forrásban lévő vízben egészen elfogadható, de jobb lenne, ha a szürke tőkehal, párolt. Ehhez feküdt ki a darabokat a termék egy speciális kosarat a készülék tálba öntsük a vizet, és működtesse a készüléket 20-25 percig egy időben „egy pár”.

Főtt hús szerez egységes fehér szín nem csíkok, az állaga tömörebbé válik. Elterjedése a tányéron, meghintjük citromlével és tálaljuk.

Hogyan ízletes főtt hal gyógynövények?

Van egy másik lehetőség az, hogyan kell főzni a szürke tőkehal. Minden attól függ, hogy mennyi fog használni egyéb tartozékok és milyen mennyiségben.

1. Szerint a alaprecept 0,5 kg hal, hogy egy pohár víz és uborka sóoldattal, két evőkanál vaj, egy pár gerezd fokhagyma, több nyilak metélőhagyma, petrezselyem, kapor, paprika. Az arányok is befolyásolhatják az egyéni preferenciák.
2. A tartálykeverék vízzel sóoldattal mossuk, hogy a folyékony forrásig. Tegye a terméket darab bőr oldalával felfelé, meghintjük fűszerekkel és főzzük fél órán keresztül. Heck kész! Meg kell kézbesíteni meleg, tetejét egy kis vajat.

Szeretne lefogyni?

Túlsúlyos - a probléma ismert, hogy sok.

• A mozgásszegény életmód,
• feszültség
• a rossz táplálkozás,
• és más negatív tényezők.

Elhízáshoz vezet, és súlyos megsértése a szervezetben.

A tudósok sokkolta gyorsabban és hatékonyabban módja annak, hogy lefogy a részleteket ITT. részletek itt