Főzni squash püré
Cukkini - egy nagyon hasznos zöldség, amely tartalmazza az összes szükséges test nyomelemek és vitaminok, antiallergiás és diétás tulajdonságait.
Éppen ezért a tört squash - az egyik legnépszerűbb és biztonságos ételeket használt csalik gyerekeknek. Ez az étel be a gyermek étrend hat hónapig, tanítva őket, a gyomor kisgyermek felnőtt élelmiszer.
Sütőtök pürével hasznos nem csak a gyermekek, hanem a felnőtteknek: közben diéta, bizonyos betegségek, a gyomor, a bél rendellenességek. Ebben az esetben, akkor lehet, hogy az étkezés, hogy kevés ember érti mi áll, de mégis, volna szívesen.
Receptek sütőtök püré
Kínálunk házi pürével squash több változatban: a gyermekek (csecsemők és az idősek év) és a felnőttek.
Sütőtök pürével az első etetés
Év alatti gyermekek egyéves javasolt beadni püré squash a legtisztább formában anélkül, hogy további összetevőket, így az étel kész gyorsan.
- Saját cukkini és meghámozzuk.
- A húsa közepes nagyságú cukkini kockákra vágva, és addig forraljuk, amíg ajánlatot, 7-10 perc.
- Őröljük főtt zöldség eldörzsöljük turmixgépben vagy egy szitán.
- A kapott masszát simmered 2-3 percig, majd hagyjuk kihűlni.
Kölcsönöz további íz enni baba új étel öröm, képes oldani a kész tört anyatejet vagy tápszert. Sütőtök pürével só nem ajánlott.

Sütőtök pürével gyerekeknek
Az idősebb gyermekek étrendjében már tartalmaz krumpli, tojás, vaj, és egyéb termékek. Ezért ezek változhatnak a menü egy új ízletes és egészséges ételeket.
- Cukkini (1 db.);
- Burgonya (2 db.);
- Olívaolaj (1 tk.);
- Tej (1/2 csésze);
- Citromlé (1 teáskanál);
- Fürj (1 pc.).
- Cukkini és burgonya én, hántolt, majd vágjuk kockákra.
- Tedd egy serpenyőben, és öntsünk forrásban lévő vizet a zöldségeket, hogy a víz borította a zöldségeket.
- Főzzük, amíg főtt körülbelül 20 percig alacsony lángon.
- Kész arra, hogy ki a zöldségeket a serpenyőben, és dörzsölje át egy szitán.
- Egg forraljuk, távolítsa el a tojássárgáját és a hozzá az előkészített krumplipürét. Ott is öntsük a citromlevet és az olívaolajat, és alaposan keverjük össze.
- Tej forraljuk, majd öntsük krumplipüré és egy kis habverővel.
Ahelyett, hogy a tej akkor vizet (ha a gyermek - az allergiák) és a fürjtojás helyettesítheti a szokásos csirke.
Sütőtök pürével felnőtteknek
Ez egy nagyon ízletes, egészséges és diétás ételek. Javasoljuk, hogy használjon más típusú diéta és a böjt nap, hogy változatossá a menüt.
- Cukkini (4-5 db.);
- Burgonya (1-2 db.);
- Bulb (1 db.);
- Sárgarépa (2 db.);
- Csirke húsleves (1 liter);
- Só ízlés szerint;
- Vaj (. 1 evőkanálnyi);
- Fokhagyma (1-2 gerezd);
- Krém (200 ml).
- Hagymát és a fokhagymát apróra vágva, majd kisütjük a vaj.
- Burgonya, cukkini és sárgarépa tiszta, mosás és apró kockákra vágjuk.
- Keverjük össze a zöldségeket egy serpenyőbe, és főzzük 7-10 percig kis lángon.
- Pour zöldség a csirke húslevest, só, és hogy egy kész közepes hő (5-7 perc).
- Egyesítése a húsleves egy külön bankot. Zöldség habverővel keverő vagy elegyítő a püré állapotban.
- Krém felmelegedni közepes hőmérsékletű, összekeverjük a húslevest. Öntsük a keveréket a szószt, és hozott egy kis tüzet.
- Melegszik a keveréket 3-5 percig, folyamatos keverés közben.
- Vegyük le a tűzről, majd fedjük be egy fedővel, és így a sört 15-20 percig.
Sütőtök pürével lehet használni, akár egy külön edénybe, vagy köretként (párolt a húsgombóc, sült hal, stb.)
Sütőtök pürével, almával
Ezt fel lehet használni, mint egy desszert gyerekeknek és felnőtteknek.
- Cukkini tisztítja és vágjuk kockákra. Csökkentette forró vízbe főzni készségét.
- Az almát hámozott és a mag, apróra vágott, és főzzük elkülönítve növényi tök.
- Preparátumot egyesítettük, eldörzsöljük egy szitán (vagy habverővel egy mixer).
- Mi tesz egy csomó kikopott a tűz, adjunk hozzá cukrot. Püré forralunk.
- A kész mártást hozzáadjuk a tejszínt, keverjük, és tegye hűvös.
Ennek előkészítése étel a legjobb választani az édes alma. Ha az összes alma leesik savanyú, hogy növelje a cukor mennyiségét.
hasznos tippeket

- Alaposan mossuk evés előtt cukkini (ecset folyó víz alatt), és győződjön meg róla, eltávolítják a bőrt -, hogy tartalmazza a nitrátok és a növényvédő szerek.
- A receptek cukkini gyermekek ajánlott forralni egy pár vagy sütjük a mikrohullámú sütőben. Ha vízben főzve, cukkini csak akkor szükséges, hogy csökkentse a forró vizet.
- Egy hasznos termék volt mindig kéznél, hogy készítsen cukkini püré későbbi használatra. Ebből a célból a friss cukkini héja, mi kell vágni közepes méretű darabokra, és lefektette a műanyag zacskóba kis adagokban, és befagyasztja a hűtőszekrényben.
Sütőtök pürével lehet előállítani szinte mindenféle zöldség, néhány gyümölcs (alma, körte) és még hozzá a folyamat a főzés pörköltet.