Főzni zöldségek egy dupla kazán, illetve növényi köret, gyermek receptek, konyha
- fagyasztott karfiol,
- Fagyasztott zöldbab,
- só,
- a víz.
Teljes gyermekélelmezésben - a legfontosabb, hogy jó egészséget sok éven át. Menü a gyermek módosítani kell, és nem csak finomságokkal, hanem segédprogramot. A közüzemi lehet biztonságosan tulajdonítható főzelékek. amelyek oly gyakran elfelejtett anyja. Annak érdekében, hogy a gyermek testének természetes vitaminokat és ásványi anyagokat készíteni saláták a szezonban, és télen bele a diéta a fagyasztott élelmiszerek a téli zöldség. Például, növényi köretként lehet főzött fagyasztott karfiol és zöld spárga bab.
Előállítása növényi köretek egy pár:





- vegetáriánus vagy azok, akik betartják a böjt, ez az étel lehet egy teljes étkezés, ha az íze, például növényi olaj,
- ugyanazon zöldség is főtt eltérő módon: Forraljuk őket külön-külön, majd hozzáadjuk a konzerv zöldborsó és a vajat, hogy egy kis mennyiségű vizet.