Gamma hullám aktivitás az agyban

Gamma agyhullámok aktivitását.

Gamma agyi hullámok a frekvenciatartományban 38-70 Hz (az egyes források 30-100 Hz) apró, szinte észrevehetetlen amplitúdója. Általában ezek a hullámok kapcsolatos megnövekedett együttérzés és egyfajta boldogság, úgy, hogy egy másik szerint a valóság, és növeli a szellemi kapacitás. Ezek megtalálhatók szinte minden része az agyba, ahol szolgálhat mechanizmus között annak minden része, és segít, hogy javítja a memóriát és az észlelés.

Előnyei gamma hullám aktivitás az agyban.

Problémák a túlzott gamma aktivitás az agyban.

• Szorongás. Annak ellenére, hogy a gamma-agyhullámokat, általában nem jár a szorongás és a stressz, túlzott aktivitása az agy hozzájárulhat a növekedést. Leggyakrabban ez annak az eredménye, mind a magas gamma és béta aktivitás, így a legjobb, hogy nem növeli mind gamma és béta agyhullámok. Túlbuzgó és gyakori próbálkozások, hogy javítsa a szint az agyi aktivitás teheti meg nyugtalan érzés.
  
• A tiszta, tudatos valóság észlelésében. Vannak, akik csak még nem állnak készen a mentális ébredés, amely kapcsolatban van a gamma agyhullámokat. Ha jelenleg normális életet élni, a szenvedély Gamma agyi aktivitás indíthat hatással van a tudat. Lehetőleg ne aggódj túl sokat a kezdeti reakció a megnövekedett agyi aktivitást, és egy új valóság észlelésében az Ön számára.
  

Mint látható, a hiányosságokat a magas gamma aktivitás az agy nem annyira, hogy ez lesz-e akadályt a fejlesztés. Biztos vagyok benne, hogy már izgatott a lehetőség, hogy teljes mértékben kihasználja a gamma az agyi aktivitást, akkor az Ön számára idézni néhány módja, hogy növelje az agyi aktivitás szintjére gamma.

Miképpen lehet növelni a gamma aktivitás az agyban.

Személy szerint én inkább, hogy csak a természetes módon növeli az agyi aktivitást. Meditáció, önhipnózis és a jóga nagyon hatékony technikákat, azonban a gyakorlatban ezeket a technikákat megköveteli, hogy az állandó képzés, ezért időt és energiát, de megéri.