gyakorolja a kapusok jégkorong - a jégkorong

Ehhez alaposan átgondolt képzési program és terv minden egyes edzés még hoki iskolákban a gyermekek számára. Különös figyelmet fordítanak a képzési kapusok. Ehhez a képzés speciális gyakorlatok kapusok jégkorong hogy azonosítsa és javítsa azok gyengeségeit. A szakmaiság a kapus - ez fél siker a csapat, a tettei függ az eredmény a játék. Ezért dolgozik a kapusok használja az egyéni megközelítés és a gyakorlatok célja a gyakorló mozgékonyság, reakció és a sebesség, hogy megkönnyítse a telepítés játék egyensúlyi és koordinációs képességek képzés jégkorong kapus.
előkészítés Jellemzők
Előállítás goalies jégkorong kapus függ szintű szakmaiság, egyedi adottságokkal rendelkező célok és az évszakban. Ezek a következők:
- Tesztelés golkiperskih készségek a „száraz” képzés a jégen.
- A választott gyakorlatok a vizsgálati eredményeket.
- A csapat és az egyéni képzés.
- Holtszezon edzések és díjakat.
Mielőtt képzés folyik vizsgálat mezőnyjátékos és kapus a jövőben készíteni kapusok különböző technikákat alkalmaznak a legnépszerűbb, amely - a technika előkészítése Thomas Magnusson - ismert svéd kapus edző. Ennek alapja a gyakorlat kialakításáról szóló általános fizikai képességeit. Ezek a következők:
Gyakorlatok fizikai képzés a keretben jégkorong
A felkészülés a kapusok veszik figyelembe az egyéni jellemzőit minden kapus. Ez lehetővé teszi, hogy vegye fel egy sor speciális gyakorlatok biztosít állandó munkát a játékos a pályán játék közben és a képzés. Eljutott korcsolyázás technika, a képesség, hogy megértsék a játékot, és azonnal reagál az ellenfél. A gyakorlatok vannak osztva gyakorlatok kezdőknek és haladó játékosok.
Gyakorlat kezdőknek:
- Korcsolyázás.
- Megfelelő kapus asztalon.
- A főkapu a védelmi technikák.
- A helyes választás pozícióját.
- Mozog.
Gyakorlatok a haladó játékosoknak:
- A kapu mozgatása.
- Elhelyezése.
- Általános kapus készségek.
- A kezelés céljait.
Amikor dolgozik a gyermekek és fiatalok veszik figyelembe a sajátosságait a fejlődés, azaz figyelni nem csak a fizikai és technikai, hanem lelki felkészülés jégkorong iskolákban. Erre a célra az általános és az egyéni képzés, speciális és klasszikus gyakorlatok kapusok jégkorong.