Gyümölcslé a cukkini előnyök és ártalmak, gyógyászati ​​tulajdonságai

Levet a cukkini - nagyon hasznos természetes orvosság a duzzadás és a fogyás. És mi más funkciók azt? És káros lehet az egészségre?

hasznos tulajdonságai

A 200 ml leve cukkini tartalmaz mintegy 48 kcal.

Az ital van egy csomó fontos ásványi anyagok: foszfor, magnézium, kalcium, vas, réz, kálium és mások. Még komponenseket - a B-vitamin és aszkorbinsav, amely erős antioxidáns.

A glikémiás index (GI) sütőtöklevet alacsony - 15 egység. Ezért lehetséges, hogy az elhízás és a cukorbetegség kockázata nélkül káros az egészségre.

Az ital az előnnyel jár, hogy a test bármely életkorban (kivéve a szoptatott csecsemők). Ez egy nagyszerű eszköz a gyors helyreállítás, illetve fenntartásához erő:

Levet a cukkini hasznos egészséges emberek, de különösen fontos, hogy igyon a magas vérnyomás, gyomorhurut, atherosclerosis, vesegyulladás, hólyaggyulladás, vastagbélgyulladás, krónikus székrekedés, epekő és pyelonephritis, epehólyag-gyulladás.

Lehetséges a terhesség alatt?

Ezt az italt tartalmaz természetes anyagok kedvező terhesség. Hasznos tulajdonságai az anya:

• Ez törli a női test különböző toxinok felhalmozódott széklet és egyéb veszélyes anyagok a terhesség;
• Ez növeli az esélyét a sikeres fogamzás, így inni kívánatos, hogy elkezdi a terhesség előtt;
• Ez javítja a működését, az idegrendszert, így segítve anya alszik jól, és könnyebb kezelni a stresszt, a szorongást, a túlzott ingerlékenység;
• beállítja az emésztőrendszer, normalizálja az étvágyat, megszünteti a súlyos hányinger és hasi;
• kiküszöbölésére a székrekedés, gyakran már kínzó nők 2 hónapos terhes
• normalizálja a víz-só egyensúlyt, és megakadályozza a duzzanatot és folyadék felhalmozódását a szervezetben;
• Ez tehermentesíti a vesét, és kiváló megelőzése cystitis és egyéb hólyag okozta gyulladás stagnáló folyamatok.

A test egy terhes nő szoruló fokozott adag ásványi anyagok és vitaminok szükségesek az anya és a születendő gyermekre.

A gyümölcslé is hasznos. A folsav - garantálja az egészséges fejlődését a gyermek idegrendszere. Tartalmazza a kocsmában ásványok kialakulásához szükséges a csontok és a belső szervek.

kozmetikai tulajdonságokat

Ez egy igazi vitamin koktél, amely tisztítja, regenerálja és tonizálja a bőrt, mélyen hidratálja azt. Maszkok és krémek alapján sütőtöklevet alkalmas zsíros és érzékeny bőrre. Egyéb kozmetikai tulajdonságokat:

• Ez ad gyulladáscsökkentő hatású, kisimítja a ráncokat, javítja arcszínt, és eltávolítja a pattanások.
• Javítja a bőr rugalmasságát és elősegíti a gyors szöveti regeneráció.
• Segít megbirkózni gyulladás utáni pangó, pigment foltok, szeplők.

Ezt alkalmazzák a cellulit elleni harcban. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez az ital szájon át kell bevenni, és helyileg alkalmazható - formájában maszkok és dörzsölés masszázs. Rendszeres kezelést teszi a bőr sima és bársonyos. Narancshéj jelentősen csökken, vagy eltűnik.

Levet a cukkini javát haj: megakadályozza veszteséget, így fényes és puha. Hogy megerősítse a gyökerek friss lé öblítsük, dörzsölje be a fejbőrbe, vagy hogy gyógyító maszk otthon.

étrendi tulajdonságokkal

Friss gyümölcslé (anglicizmus divatos manapság, lényegében azt jelenti, „gyümölcslé”) hagyjuk, hogy bekerüljenek a diéta során a legtöbb diétás programok.

1. Alacsony kalóriatartalmú ital segít megbirkózni roham az éhség.
2. Hasznos tulajdonságai teszik a diéta hatékonyabb.
3. Kiküszöböli a duzzanat és kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből, és valójában a túlsúly képződik, és részben azért, mert a víz-visszatartás a szervezetben.
4. Levet a cukkini gyengéden tisztítja a beleket, és eltávolítja a felhalmozódott mérgező anyagok.
5. Drink vezet normál víz-só csere, optimalizálja a gyomor-bél traktus és a vesére, amely előnyösen befolyásolja ábra.
6. Az ingatlan Squash Fresh - pozitív hatással van az idegrendszerre - segít, hogy túlélje a diéta nélkül az állandó érzés, irritáció, az álmatlanság és a roham a melankólia.

A diéta alatt lé cukkini kívánatos inni reggel reggeli közben, valamint egy pár órával lefekvés előtt.

Vannak olyan programok, squash böjt nap és diéta. Az ilyen rendszerekben a teljesítmény lehetőségek jelennek meg szélsőséges diéta: csak lé szerepelnek a menüben, a friss cukkini, főtt vagy párolt, valamint növényi fánk. Hasonló teljesítményű rendszerek ne vegyenek részt. Hasznuk- csak kárt, és verte le egy figyelemre méltó íz zöldségeket.

Harm és mellékhatások

A gyümölcslé nem okozott kárt, meg kell inni ésszerű mennyiségben. Kívánatos, hogy egy nap kb 200-400 ml. Az étrend legyen jelen, és egyéb italok, mint a tiszta víz, a tej, gyümölcs- és zöldséglevek, és így tovább.

Akkor ne igyon többet, mint 1 liter gyümölcslé gyümölcslé naponta. A felesleges része is okozhat hasmenést, hasi diszkomfort és egyéb hibák a gasztrointesztinális traktusban, valamint sérti a víz-só egyensúlyt.

Sütőtöklevet nem kívánatos, hogy inni akut gyulladás során a vese és a gyomor-bélrendszeri betegségek. Azt is ellenjavallt, ha Ön túlérzékeny.

Főzni?

1. Juice választani fiatal cukkini puha finom szemcsék.
2. Növényi Öblítés, távolítsa el a héj, és távolítsa el a farok.
3. A felaprított képes átjutni a facsaró (használhatja a reszelő vagy egy húsdaráló).
4. A kapott pürét sajtó gézen.

Friss gyümölcslé cukkini nem tud tárolni több, mint egy nap. Az italt adjunk hozzá egy kevés citromlevet vagy méz. Jó zöldség mix sárgarépa, uborka, zeller.

Szeretné elkészíthető egészséges ital a jövőre nézve? Forraljuk néhány percig friss levet, majd öntsük azt steril edényekbe. Kozmetikai célokra után a teljes hűtés annak folyékony öntsük öntőforma jég és fagyasztva.

Szabályzat kezelésére leve cukkini

Sütőtöklevet gyakran említik a népi gyógyászatban recepteket. ezek mind egyformák, bár kezelésére használják különböző betegségek.

Használata ital javítására jelenlétének krónikus betegségek kell lennie remisszió. Az ital egy kiváló megelőzése visszaesés:

• vesekő;
• jade;
• cystitis (gyulladás a hólyag) és epehólyag-gyulladás (epehólyag-gyulladás);
• krónikus székrekedés és mások.

Terápiás célokra van szükség, hogy igyon squash juice napi:

• Az első héten italrész nem haladhatja meg a 100 ml-es, majd ra növeltük 200 ml.
• A második héten, minden nap növeli a dózist 50 ml.
• Amikor a lé napi mennyisége eléri a 500 ml, van osztva 3 dózist a nap folyamán.

Az ital a squash, felveheti 1/2 kanál cukor édességét. Vannak, akik inkább inni vízzel hígítjuk. Az íz javítása céljából, és növeli a hasznos tulajdonságok lé keverhető méz-citromot vagy uborka, sütőtök, vagy sárgarépalé. Az ilyen keverékekben, az arány kabachkovaja gyümölcslé nem lehet kevesebb, mint a fele a teljes.

Ne szedje a gyógyteák és tinktúrák készült cukkini, különösen alkohol alapú. Ezek az alapok járhat erőteljes romlása és súlyosbíthatja a betegséget.

Jelenlétében krónikus betegségek nem lehet inni több mint 500 ml gyümölcslé naponta. Nem kívánatos, hogy a gyógyszerről éhgyomorra.