Gyümölcsök, zsírégetés
Lássuk egy képet a teljes gyümölcs a valóság:
1) Grapefruit (harmincöt kalória). Ő - a vezető között a gyümölcsöket, a zsírégetést. Ez a csodálatos varázsló elűzi étvágya. Csak elég egy fél nap, hogy megegyék. Jobb - miután minden - minden étkezés. Lehetőség van, grapefruitlé ital, ha a gyümölcsöt nem erős ragadtatva.
2) mandarin (harminchárom kalória). És ez a gyümölcs van egy figyelemre méltó tulajdonsága, hogy képes (nagyon-nagyon hosszú idő) tárolására a C-vitamin, amely egyébként sok belőle.
3) Ananász (Negyvenkilenc kalória). El sem tudja képzelni, milyen sok ásványi anyag és vitaminchiki van ez a gyümölcs! Igen, az egész gyűjtemény, nem kevesebb! Csakúgy, amikor mindkét vitaminok részt vesznek a zsírégetést.
4) Görögdinnye (huszonöt kalória). Érdekes módon, hogy a görögdinnye, ugyanabban az időben, és a bogyós gyümölcsök (így úgy botanika) és gyümölcsök (így mondja főzés) és zöldség (így gondolja mezőgazdászok). A legfontosabb, hogy ez egy csoda „zöldség-gyümölcs-bogyó” zsírégető elég kegyetlenül!
5) ábrákon (Negyvenkilenc kalória). Jó gyümölcs - gyümölcs. Nagyon megmenti a test zsírégető „bal”. Mínusz: füge - vizelethajtó, mint a görögdinnye. De a kevésbé hasznos a folyamat zhiroszhigatelnom.
6) Apple (negyvenhét kalória). Almát enni a nyers formában és a héjat. Nos, a „mag” (csontok). A tudósok azt mondják, hogy az alma „mag” a vitaminok sok nagyon. De nem vette észre, hogy ott van a csontok és a méreg. Az úgynevezett hidrociánsav. Norm, amely lehet enni félelem nélkül - legfeljebb négy köveket.
7) Kiwi (negyvenhét kalória). Gyümölcs - jól sikerült. Amellett, hogy részt vesz a zsírégetést, hanem védi a szívet, az agyat. Monitorok munkájukat. Nem minden „profik” Kiwi! Vannak még sokan mások.
8) Körte (negyvenkét kalória). Mennyire hasznos ez a nők számára! Vérzés megáll körte. De nem azért, mert egyre népszerűbb a különböző diéták. Megérdemelte népszerűsége a nagy zsír „ég” a szervezetben.
9) avokádó (208 kalória). Annak ellenére, hogy a „fizikai” kalóriatartalma, ez a gyümölcs jó probléma leküzdésére a zsírégetést. És avokádó könnyű csinálni!
10) Sárgabarack (negyvenegy kalória). És szomjoltó, és csökkenti a hő-és zsírt éget. Ilyen a \ csodálatos gyümölcsöt. És lehet szárítani abrikosok fogyni. Egyél tizenöt vagy húsz abrikosikov ilyesmi. Vagy hat a friss gyümölcs. Choice - a tiéd!
És az ötlet társított gyümölcs diéta? Jolly, ízletes megvalósításban többek között. Általában varintov - sokat. Kínálunk egy menüt, így jött, hogy beszéljen, és úgy döntött, hogy hogyan zsírt éget.
Grapefruit diéta és diétás menüt.
Reggeli grapefruit a következők:
Kedd: grapefruitlé, sonka (50 gr.), Tea.
Péntek: kávé, grapefruit fele, tojás (két csirke).
Környezet: müzli (három evőkanál), dió (három) kávét.
Kedd: fél grapefruit, citrom tea, paradicsomlé (egy pohár).
Péntek: kávé, gyümölcs saláta (grapefruit), egy szelet kiwi.
Szombat: narancs saláta, tea, nly két grapefruit.
Vasárnap: tea, három szelet grapefruit, lé csésze paradicsom.
Ebéd Grapefruit diéta:
Kedd: egy grapefruit, saláta, citromos tea.
Hétfő: sajt (50 oz.) A grapefruit lé (egy pohár).
Hétfő: leves pirított kenyérkockákkal (átlátszó), két kis grapefruit, tea.
Hétfő: grapefruit, narancs saláta.
Péntekig: saláta (200 gr.), Egy szelet grapefruit, egy darab kenyér.
Szombat: két pohár grapefruitlé, egy szelet grapefruit saláta szamóca (kis adag).
Vasárnap: tea, grapefruit, kivi, mandarin.
Ital Grapefruit diéta:
Kedd: zöldsaláta (citromlével), citromos tea, grapefruit felét.
Péntek: hal - sült (. 200 g), egy kis grapefruit gyümölcslé (bármilyen).
Környezet: tea, sült paradicsom, csirke, grapefruitlé.
Szombat: tea, sült zöldségek (de nem burgonya, 400 gr.).
Péntek: marha steak (200 gr.), Kávé, grapefruit (fél).
Szombat: csirke (250 g.) Két pohár grapefruitlé mész.
Hétfő: grapefruit fele, halfilé, paradicsomlé.
Vélemények gyümölcsöt nők és lányok:
Értékelte Eugene:
Gyümölcs - a csoda. Ez segíti a zsírégetést, de tényleg! Nem akartam elhinni, mert úgy gondoltam, hogy nem tudott segíteni, hogy lefogy ízletes. Miután a párosodás nem véleményem. Szeretem, hogy a saláta gyümölcsök. Azon, hogy nem kap vásárolni.
Értékelte Aleski:
Citrom enni. Sóval! Apám tanított erre. Régen úgy, mint ez. Először is, a könnyek folyt, de aztán „volt szó.” És a „lógni” Nem tudok. Tényleg, lányok, elvesztette kilenc kilót egy hét alatt! Azonban nem eszem semmi más, mint a citrom. Több víz korlátlanul látott.
Értékelte Anya:
Olvastam citrom. Azt gyengén képzelni, hogy a só „felhúzott” amennyire csak lehetséges. De azt hallottam, hogy a só és étkezési görögdinnye. Próbáld ki, és akkor majd. Azt, hogy mi történik. De megpróbálom különböző napokon, majd a gyomor lesz egy igazi stressz. Elmondom, mi történt velem akkor volt.
Értékelte Tomochka:
Ó, köszi, mi a helyzet a gyümölcs mondták! Imádom őket! Ők - nagy. Olyan öröm szerzés amikor eszem őket. De én nem hiszem grapefruit zsírégető! Az egyetlen dolog, ami nem tetszett, hogy a keserű íz a grapefruit az őrületbe.
Értékelte Katya:
Diet megpróbálja. De nem én, hétfőn az összes használt, és mivel szombaton. Lehet, hogy a hatékonyság változás a pozíció? Ez nem mondható el, mint ahogy az szokás, minden kezdődik hétfőn. Változás szokások!
Értékelte WAD:
Szeretem gyümölcsöt, de nem banán. Tőlük Van aztán egy furcsa nehézség a has. És semmi nem tudja kiűzni, valahogy. Ez nem segít, sőt „Mezim”, amely, mint, így elengedhetetlen. De gyakran evett banánt, amikor az iskola tanult. Egy még volt rágni a szünetben. Nem tetszik blackens. Ő adta a szomszéd párt. Ez volt olyan szerelmes banán. És most ő szeret. Mi kommunikálni is. Kár, hogy ez nem így van sok szabad ideje van.
Leves, zsírégetés, zsírégető. Vélemények. A zsírégetés leves receptek fogyás. A program „lefogy egy hét alatt.” hatalmi komplexum. Vélemények nők lefogyott. Lefogy egy hét alatt. Kávé zsírégető diéta. Vélemények. Lefogy egy hét alatt. Tea „Pohudin” zsírégető diéta. Vélemények lefogyott. Lefogy egy hét alatt. Menü, mediterrán, japán, hagyományos, vegetáriánus és a hús. hasi zsírleszívás. Vélemények. Photo.
