Hagymaleves az emberi egészségre - kezelőorvosát Aibolit

Mindegyikük asszisztensek a kezelés a szívbetegségek, mert köztük van a flavonoid kvercetin, megakadályozza a szív-és érrendszeri betegségek.
Hasznos az emberi egészségre, és mivel a C-vitamin tartalma egy hatékony antioxidáns. Azok antioxidánsok, amelyek részei az íj, reagálnak a szabad gyökök, és ezáltal hozzájárulnak a eltávolítását a szervezetből, megakadályozva a különböző betegség érinti az emberi test.
Gyulladásos tulajdonságok lehetővé teszik, hogy megakadályozzák a terjedését légzőszervi betegségek és intenzitásának csökkentésére a tüneteket.
Mindez arra enged következtetni, hogy az íj, amely táplálkozási és sok más hasznos tulajdonságait, meg kell, hogy tartalmazza a menüben a bagoly, annak érdekében, hogy megakadályozza a különböző betegségek.
Használata hagymaleves
Hagymaleves általában tanácsos használni a magas hőmérsékleten és hideg. Ugyanakkor szükség van az emberi egészségre is, mert, például magában foglalja a hagymaleves étrend nem csak az egészséges táplálkozás, hanem jótékony hatással van az egész testre.
Átvétele folsav
Hála a folsav normalizálása tevékenysége a nagy rendszerek az emberi test. Általában ez a cucc mi kijönni gyümölcsök és bogyós gyümölcsök, mint például a datolyaszilva, görögdinnye, sárgadinnye és a narancs. Továbbá, a folsav gazdag és íj, különösen póréhagyma. Ezért az egyik módja annak, hogy telített a test folsav rendszeres fogyasztása hagymaleves.
Vitaminok A, C és E
A hagyma levest tartalmaz a különböző vitaminok, köztük az A-, C-és E. Ezek segítenek normalizálni a működését a különböző folyamatok a szervezetben. Mivel a C-vitamin, meg kell szilárdítani az immunrendszert. Azok számára, akik műtétre, a gyógyulási időszak ajánlott enni hagymaleves rendszeresen, mivel pozitív hatással van az egészségre és gyorsítja a gyógyulást.
Hogyan készüljünk hagymaleves?
Itt a recept francia hagymaleves, amely nagy mennyiségű sajt és vaj. E termékek alkalmazása nem ellentétes a az egészséges táplálkozás.
Elkészítéséhez Francia hagymaleves kell finomra szeletekre vágva 4 nagy fej vöröshagyma, hámozott és zúzott 6 gerezd fokhagyma, hogy 1 tk margarin, 1 evőkanál szójaszósz, 1/2 teáskanál cukor, 1 tk fekete bors, 1,5 liter növényi vagy csirke húsleves, só ízlés, reszelt sajt (előnyösen - mozzarella).
Meg kell adunk a melegített ovenproof serpenyőben vaj vagy margarin, hagyma, fokhagyma és a cukor, amelyek caramelizing hagymát. Amikor szerez egy arany színű, meg kell folyamatosan keverjük. Ezután adjunk hozzá húslevest, forraljuk ami után öntsük szójaszósz és só ízlés. Ahhoz, hogy a leves sűrű volt, akkor adjunk hozzá 1 evőkanál lisztet. 5 perc múlva hagymaleves kész. Benyújtása előtt egy tál az asztalra, akkor meghintjük sajttal és borssal.