Hány kalória vodka 100 gramm, és egyéb alkoholmentes italok

Vodka - a legnépszerűbb alkoholos ital az országok az egykori FÁK. Az emberek annyira szerette őt, hogy még beépült egyesület a fejében a külföldiek: „Magyarország - a hó, medve, balalajka és a vodka.” Egy kémiai szempontból, ezt az italt az etil-alkohol, desztillált vízzel hígítjuk. Az ereje - 40 fok. Nézzük meg, hogy hány kalóriát vodka, mik a jótékony és káros tulajdonságait, ismerje meg a felvételi szabályokat.

A kémiai összetétele és tápértéke

Calorie vodka 100 gramm

Energia értéke vodka, a gyártó szerint, a 220-235 kalóriát. Azt indikálja, hogy az átlag 229 kalóriát. „Hol vannak a kalória vodka, ha nincs szénhidrát, fehérje és zsír?” - kérdezed. Ők vesznek az etanol. Egy gramm ez az anyag egy kalóriaértéke 7 kalória.

Ismerve, hogy a 100 gramm 33 gramm termék alkohol (nem keverjük össze az erőt, amely 40%) lehet kiszámítani, hogy ez az összeg a kalóriatartalmú ital legyen 231 kcal. Ez így van, a kiszámított eredmény egybeesik az igazi. A mennyiségű kalóriát vodka 0,5-1150 kcal, és az ital liter - 2300 kcal.

Engedélyezésének szabályai vodka

Táblázat kalóriát alkohol 100 gramm

A nevét egy alkoholtartalmú ital

Előnyök és árt a vodka

• Amikor fogyasztása nem több, mint 30 ml italt egy nap csökkenti a szívkoszorúér-betegség.
• Vodka megakadályozza a epekövesség.
• Alacsony dózisú véd a cukorbetegség.
• Etil-alkohol tágítja az ereket, javítja a vér áramlását. 30 gramm az italt erre a célra több mint elég.
• Ritka használat vodka - megelőzésére megfázás, angina, ízületi gyulladás és a rák betegségek.
• Vodka enyhíti köhögés közben hörghurut vagy hurutok.
• Amikor a külső használatra hígított alkohol lázcsökkentő, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása. Ital lehet feldolgozni a friss sebek, fertőtlenítő őket.

Most beszéljünk a kárt a szervezetben a vodka. Ő mutat jelentős is, ha egy személy meghaladja a napi ital egy adag 25-35 ml:

• Gyakori fogyasztása teremt megoldhatatlan alkoholfüggő.
• Vodka nagyban károsítja a májat, időnként növekszik a terhelés a test, és végül ami a cirrózis kifejlődésének. Ártalmas az alkoholos italok és a vesére.
• Szív ivó ​​csökkentett gyakrabban, mint általában, az oxigén a vérben nem elég. Hosszú távon, ez tele van aritmia, magas vérnyomás, degenerációja a szívizom.
• A vér szállítja toxinok alkoholban, minden testszövetekben. Felhalmozódnak őket, hogy ezeket az anyagokat fokozatosan tönkreteszi őket. Egészség és életminőség romlik ismételten.
• Ez mérgező a agysejtek, amely a neuronok elhalását.
• Vodka hátrányosan befolyásolja az idegrendszert, a test. Ha túl sok a szeszes italok fogyasztása súlyosbíthatja a memória és intelligencia, legyengült válasz a külső ingerekre. Ez változóban és az emberi viselkedés.
• Az ital magas kalória tartalma. A fizikai aktivitás hiánya kalória vezet súlygyarapodás.

Norm vodka során az egyik fél - egyedi koncepció. Valaki, egy palack tűnik egy kicsit, és valaki után 100 gramm aludni Olivier. A fő szabály - hagyja abba az ivást, ha az ital már nem „mászni”. Ez biztos jele annak, hogy a megjelenése azonnal hagyja abba. Figyelemmel kíséri az alkoholfogyasztás, és minden esetben nem kap teljesen részeg! Ne feledje, hogy 1 liter vodka részeg 1-1,5 óráig tartják a halálos dózist. Fél liter okozhat a stroke. A napi fogyasztás mértéke az ital - 30 gramm.

Vodka és diéta

Az elhízás fontos ma. Túlsúlyos gyorsítja a fejlődés mindenféle betegségek: cukorbetegség, a keringési rendszert. Ezért a kövér, kívánatos, hogy megszabaduljunk a lehető leggyorsabban. Egy biztos módja annak, hogy lefogy - nagy fizikai aktivitás, hozzájárul a fokozott energiafelhasználás, és a megfelelő étrend (diéta). De vajon lehetséges, hogy a vodka, ha ül a diéta? Ezáltal nagyon nemkívánatos a következő okok miatt:

1. Vodka kalória önmagában. A palack 1200 kalória!
2. Az alkoholos italok fogyasztása növeli az étvágyat. Ne törje a diéta nehéz lesz.
3. Ital bőségesen kalóriatartalmú snack ételek. Ennek eredményeként csak egy étkezés, akkor fogyaszt sok több kalóriát naponta.
4. Az ittas tudat és az elme bepárásodik, akkor nem lesz könnyű irányítani a táplálékfelvételt.
5. Etil-alkohol károsan befolyásolja a szövetek és szervek, a test, ami megnehezíti a megfelelő működés érdekében.