Ható ki az érzelmek, érzelmi reagálás
Ható ki az érzelmek, érzelmi eljátszása - Hozzászólások és eljárásokat, amelyek csökkentik az érzelmi stressz, ami a belső megkönnyebbülés felszabadulása miatt részben vagy egészben a negatív energia.
A „érzelmi acting out” népszerű keretében Gestalt terápia. más területeken a gyakorlati pszichológia pontosabban a dolgozó negatív érzések foglalkozó harag, düh, mérges és félelmek ↑.
Érzelmi eljátszása előfordulhatnak különböző formákban: formájában a splash az érzelmek, az érzelmek szellőzés és a megfelelő érzelmi hatású ki.
Splash érzelmek - ez vissza a felesleges érzelmi energiát beszéd, kifejezés és a cselekvés, szállás nélkül, és anélkül, hogy egy mély tanulmány a problémát.
Ordít a harag, dobja tengely zokogás, hit vagy rúgni az elkövető, a lélek esküszöm trágárságokat - sok ész nem kell, mert az elősegíti a lélek, és az élet nem ritka.
Ezzel szemben a erőteljes és mégis kellően fröccsenő felület érzelmek, érzelmi problémák elhelyezés (úgynevezett szellőztető érzelmek) - valami belső és intim. Például, ha úgy érzi, szomorú, akkor lehet beszélni, sírni - és néha könnyebbé válik.
Általános szabály, hogy segít a nőknek. De a férfiak - erős különböző módon, és gyakran ez a férfiak eredményeként a történet azokról a problémákról, sérelmek és a bajok nem enyhül, és a csaló. Mi ez attól függ, lásd. →
Azonban a jelen mentesség az érzelmi negativitás, az elképzelések szerint a Gestalt terápia, ez lehetővé élő, mély megértése és feldolgozása belső problémák. Ez a folyamat, az ügyfél általában együtt jár a Gestalt terapeuta, és az úgynevezett eljátszása az érzelmek vagy érzelmi hatású ki.
Ezzel szemben a Gestalt terápia Sinton megközelítést látja a megoldást az érzelmi problémák nem az élet- és munkakörülmények a múltban (mert általában úgy mély tanulmány), és megállapította, a nem megfelelő hit, az üzemideje több megfelelő szokások válasz, fejlesztés az érzelmi kontroll és beszerzés több megfelelő stratégiákat, hogy foglalkozzon a nehézségeket az élet.

Verte párnák ad átmeneti hatása. Olyan ez, mint egy érzéstelenítő, eltávolítja a fájdalmat és oka a fájdalom marad. Ha eltávolítja az érzelmi töltés a probléma, a probléma megszűnik nélkül verte párnákat. Anélkül a figyelmet a problémára, amelynek gyökerei, eltávolítja az érzelmi töltés a korábbi tapasztalatok - legyőzve párnák energiapazarlás, kimerültség, és így a béke. Ugyanez mi az alkoholfogyasztás a stressz feloldásában, az idegrendszer van terhelve, és az ember esik, és a problémák és a stressz + másnaposság marad.

Szellőztetés (saját) érzelmek - defláció érzelmek, érzelmi kiadás technikákat feszült.

Az érzések gyakran szeretnénk kifejezni érzelmeit és érzelmi állapotok gyakran egyszerűen szakadt a lelket. Mennyit.

Egyfajta sok verbális zavart. Ahhoz, hogy végezze érzelmek és a fizikai érzetek (érzés, hogy megérintette.

Ha valaki jött az érzés, úgy tűnik, teljesen természetes, de ez - csak úgy tűnik.

Splash érzelmek - enyhítésére többlet érzelmi energia beszéd, kifejezés és a cselekvés. Ez ingyenes.

Általános szabály, hogy a nők megmondani, hogy mi történt, és dobja ki az érzelmeiket - segít. De a férfiak - a.

Kezelése érzelmek - az egyik módja annak, hogy az érzelmek, jellemző elsősorban a lágy és.