hideg kezelés

Hirtelen betegség megfázás általában hozza a sok bajt a háttérben a rossz egészségi állapot. Ez gyakran az ősszel és tavasszal, egy esős esős időjárás. Megfázás általában kíséri nátha, láz, köhögés, és az általános fáradtság.

Ősi indiai orvoslás Ayurveda kínál elegendő számú ajánlást alapuló diéta, használja főzetek növények, csiszolás és forró italt. Szemszögéből Ayurveda, megfázás - olyan betegségek kapha típusú.

1. Kerüljük a tejtermékek fogyasztása a betegség időtartamát, mert növelik a mennyiségű nyálka, amely elősegíti az erős köhögés. teák, tea, tej - hot kell használni helyett hideg italokat.

2. Hideg és azzal a céllal, hogy a megelőzés ajánlott inni készült teát hibiszkusz, mert a gazdag C-vitamin tartalma ital tehető még hasznosabb, ha a fél liter ital adjunk hozzá egy csipet őrölt fahéj és egy teáskanál frissen reszelt gyömbért. Az így kapott ital túlélni 10 percig, és inni meleg.

3. Forró gyömbér tea. Meg kell lereszeljük vagy apróra vágott friss gyömbér, nyomja össze a levet egy citrom. Öntse a forró vizet, hagyjuk állni néhány percig, majd adjunk hozzá egy teáskanál mézet.

4. Jó, hogy igyon egy pohár meleg tejet ghee, méz és 1/2 teáskanál kurkuma. Ez is hasznos lesz masszázs szezámolaj orr, a láb és a hát a pengék.

5. Ha a gyulladás a torokban gargalizáljon jól kihasználja a két csipet kurkuma és a két csipet tengeri só hígítani egy pohár vízben.

6. Amikor orrdugulás rostélyon ​​is régióban sinus készítmény friss reszelt gyömbér, forró vízzel hígítjuk. Az azonos összetételű jó dörzsölni a homlokát a fejfájás.

7. Javasoljuk, hogy igyon teát jógik. Meg kell keverni egy teáskanál őrölt gyömbér, hét szem szegfűszeg, zöld kardamom mag kilenc, egy teáskanál fahéj és fél teáskanál kurkuma. Az így kapott keveréket kell hozzáadni ¾ liter forró vízzel, majd 10 percig forraljuk, majd adjunk hozzá ¼ liter tej, majd forralunk. Miután a keverék kissé lehűtjük, meg kell hozzá az olvasztott vajat és a mézet. Ezt az italt kell venni 3-4 alkalommal egy nap forró formában.

8. OK naponta 2-3 alkalommal rágás szemes kardamom vagy ánizs.

9. Tölts annyi időt a lehető arcát a tűz. Tűz segít eltávolítani a szervezetben a mérgező anyagokat. Pot beteg egy rossz szagú, mert tartalmaz mérgeket outputted a szervezetből.

10. Fontos tényező az időszakban a betegség a ruhákat. Meg kell meleg, annak összetétele a természetes és kívánatos gyapjú.

Ragaszkodjon a fenti tanácsokat, és nem kap beteg!