Hogy az anyai táplálkozás befolyásolja a minőségét és mennyiségét a tej - perunitsa

Van olyan dolog, mint egy szegény tejet? hogy az anyai táplálkozás befolyásolja a mennyiségét és minőségét anyatej? Ezek a kérdések lehetnek egy meglehetősen egyszerű és meglehetősen összetett. Annak ellenére, hogy már számos tanulmány különféle tartalmi ezen elemek az anyatejben, attól függően, hogy az anyai táplálkozás, a tanulmányok ellentmondanak egymásnak. E vizsgálatokból származó adatok hasznosak lehetnek bizonyos klinikai esetekben felszívódási zavar vagy speciális étrend szigorú Kaki néhány ritka betegség. Mit kell tudnunk, átlagos anyukák, akik élnek sredneobychnoy életét, és talán valamikor a dzsungel közepén lesz anélkül, hogy kiszámítható táplálékforrás?
* Az anyák, akik élnek a különböző körülmények között, teljes mértékben képes a tejel.
* Anya, akinek ereje eltér a standard ideális, ami egy normális minőségű tejet.
* Nők primitív kultúrákban egy szerény, de a megfelelő táplálkozás, termel elég tejet anélkül előrelátható kár az egészségre, és a túlzott fáradtság, ami néha panaszkodnak a nyugati nők a kiváló étel.
* Minden alkalommal a kutatás során kérdést a bizottság tagjai voltak nyűgözve a jelentős mennyiségű bizonyíték arra, hogy a nők is „termel elegendő normális minőségű tejet a növekedés és a gyermek egészségére - akkor is, ha maga az anya korlátozott hozzáférést élelmiszer.”
* Különleges kiegészítők a diéta az ápolási kevés vagy semmilyen hatással a tej minősége (néhány kivételével Köztársaság bizonyos anyagok). Van egy hipotézis, hogy a túlzott mennyiségű tápanyagot a tej mérgező lehet a gyermekekre.
* Táplálékkiegészítők befolyásolja az általános egészségi az asszony, és nem a gyermeket.
Még néhány érdekes adat.
Mit jelent ez? Ez azt jelenti, hogy nem kell, hogy egy PhD táplálkozás csecsemőjét. Nem kell tudni, hogy a szabályoknak és a raktárból egy speciális termékek listáját kell etetni. Az átmenet a terhesség ápolási nem igényelnek bonyolult monumentális változásokat az anya életének. A legnagyobb dolog, amit talán észre - fokozott étvágy és szomjúság, valamint, hogy mit kell változtatni valamit az íze pristastiya. Korlátozások vagy változtatásokat az étrend is szolgálhat akadályozza a táplálkozás - túl nehéz és kényelmetlen, hogy táplálja, korlátozza magát a hatalom, vagy fordítva, arra kényszerítve magát termékeket, amelyek nem akar enni.
Valóban furcsa lenne az etetés szükséges néhány nagyon különleges követelmények. Mindannyian élnek a különböző éghajlati övezetek, különböző áramforrások eltérő energiaszükségletét, továbbá már élt a különböző történelmi időszakokban, a primitív emberek. És mindannyian - leszármazottai olyan nők, akik etetett minket nem táplálkozási tanácsadás, hűtés nélkül, és a szupermarketekben a gyümölcs egész évben. Valami.