Hogyan ébred a gyermek, hogyan ébred a baba

Ma fogunk beszélni, hogyan ébred a gyermek. És nem csak arról, hogyan ébred fel, hanem, hogy hogyan ébred fel a gyerek reggel, mielőtt iskolába vagy óvodába.

Egyes szülők a folyamat, hogy felébresszék a gyermekek válik valódi problémát. Idejüket, ami soha nem elég ahhoz, hogy a könyörgés a baba, ő nyugodt, podymanie és az öltözködés, ennek eredményeként a elkésik a munkából, veszekedés egymás között, és bántalmazott gyermekek. Hogyan kerüljük el ezeket a problémákat? Ez az, amit ma és megbeszéljük.

Miért egy gyerek nem akar felkelni reggel?

A második ok - az alvás időtartama. Mert továbbra is nagyon fontos alvások. Helyreállítja erőt és bátorságot ad. De a növekedés a gyermek szükség a napi alvás csökken, és a minősége és időtartama aludni függ az alvás időtartama a nap folyamán.

Milyen idő kisgyermek lefekszik éjjel, és mennyit fel reggel, attól függően, hogy a napi rutin a család. Ha azt szeretnénk, hogy morzsa este ment kora délután, majd meg kell határozni a korai, csak ebéd után. A feladat a szülők, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyermek állandóan lefeküdt ugyanabban az időben, miközben a teste óra fogják igazítani a rutin.
A helyes módja a nap ez függ a pszichés állapota a morzsákat. Minőségi alvás, mi védi az idegrendszert, a baba a túlmunka, kedvező feltételek megteremtése a növekedés és fejlődés.

Befolyásoló tényezők az alvás minőségét a morzsák:

1. Gyermek ruházat

Meg kell tágas és természetes anyagból készült, így a bőr „lélegezni”. Ha a gyermek gyakran kiderült, egy álom, vigyázni meleg pizsamát.

2. ágynemű

Ágynemű legyen tiszta és természetes szálakból is, hogy ne irritálja az érzékeny bőrt a baba.

3. A levegő hőmérséklete

Az optimális hőmérséklet a alvás - tizennyolc fok. És a szoba kell szellőztetni.

Az ágy kényelmes legyen.

Még ha egy gyerek fél a sötétben aludni, a fény nem világos. Megfelelő fény egy lámpa.

6. Az általános állapota a gyermek

Ne tegye a baba aludni teli hassal. Továbbá, ne vigye el a teljes impotencia eredményeként testmozgás és az aktív játékot.

Felhívjuk figyelmét, hogy amennyiben pufók kisfiú nem alszik kényelmesen, megfordul az ágyban, gyakran felébred, alvás válik nyugtalan és törött.

Hogyan tegye a gyermek aludni?

Ön az egész eljárást szóló a gyermeknek meg kell kidolgozni aludni, mellyel összhangban az alapvető szabályok:

Ha szeretné megtudni, hogyan tegye a gyermek ágyban, beszélgettünk, és most nézzük összpontosít, hogyan ébred fel a gyermeket, és hogyan ébred a gyermek.

1. Ébredés kell nyugodt és lassú, a fény nem világos. Kapcsolja be a lágy zene nem hangos, finoman pat a baba, ölelés, és megcsókolom. Amikor a gyerek kinyitja a szemét, megkérdezte, hogy aludt, és azt álmodta, hogy.
2. Ez a gyerek egész nap erőre, bár jól fog húzni, és még az ágyban egy kis mozgásra. Például a gyomor kiáll és felhívja inspiráció - ha kilégzés. Jó kezével felhúzta és sarok le.
3. Ne hirtelen ugrik ki az ágyból. Kell egy kis nyugodtan ülni. Ez nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek.
4. Küldje el a morzsát fogat mosni és mosni.

Amennyiben nem szabad a gyermeket, és lehetőséget ad számára, még öt percig feküdni az ágyban. Ez csak súlyosbítja a helyzetet, mert akkor neki kell sietni fogni mindent, és rendre - a tapasztalat és ideges.

Mivel lehetetlen felébreszteni a gyereket?

1. Hangos közé egy ébresztőóra és a zene.
2. Drámaian közé erős fény.
3. Ébredés a gyermek sír és éles parancsoló hangon.
4. Ébredés siet, hogy az idejét.
5. Ébredés, lebontása a takarót és párnát Elkapási.
6. Waking locsolás hideg vízzel.

Felébredni reggel a gyermek iskolába, vagy óvodába, sőt, először is meg kell tenni az ágyba megfelelően. Sobyuldat napi rutin nagyon kormos. Ne engedje, hogy az esti lefekvés előtt játszani zajos játékokat, ülnek a TV-t. Akkor nézd meg a baba, lefekvés előtt vagy a mesét. Sokszor unokája intresno olvasni egy könyvet lefekvés előtt, akkor könnyen elaludni.
Reggel van, hogy felébredjen a gyerek nyugodtan, kiabálás nélkül, a zaj, akkor finoman pat, kap egy masszázs, hogy mondjuk valami jó, főzni egy finom reggelivel.
Reggeltől emelkedés függ a hangulat egész nap.

Egyetértünk, hogy a gyermek fog pihenni éjjel, és milyen hangulatban fog emelkedni, ez sok mindentől függ.