Hogyan ébred fel reggel, vagy hogyan kell kezelni az alvás, nem alszik nap

Guarana - a legjobb megoldás az elalvás ellen!
Ha megnézzük a készítmény olyan energia italt, akkor látni, hogy ez a guarana. Ez a növény faj hegymászó cserje, ami a jégverés az Amazonas dzsungel. Ha azt mondjuk, hogy ez csak egy erőmű, vagy semmit sem mondani. Guarana - egy növény, amelynek magvai akár 6% koffeint, hogy akár 3-szor nagyobb, mint a kávé.
A guarana kiváló orvosság az alvás
Guaranovy koffein a kávé kissé eltérő tulajdonságai és a cselekvés. Guarana lágyabb ad nagy terhelést jelent a szív (nem kopog, ha nagy mennyiségben), nem ütközik a gyomor és a máj, valamint a cselekvés két alkalommal a szokásosnál hosszabb ideig a koffein.
Brazíliában, van egy guaranovy kultusz. Guarana vált közismertté Brazíliában és ez az úgynevezett abszolút minden italt, még az olyan jól ismert, mint a Coca-Cola, Sprite, Fanta és így tovább. Az utcán láthatjuk sok Guaranovyh kávéházak, ahol kevés pénzért lehet egy csésze guaranovogo inni, mielőtt munkába vagy iskolába.
Más országokban, guarana tudom nem sok, de azok, akik ismerik, és ismerik a készítmény energiaitalok vagy élelmiszer sportolók számára. Guarana, sőt, van rendelve egy szám a gyógyulás és támogatja a test tulajdonságait, ami Ponoy élvezet a bennszülöttek a brazil dzsungelben ... ahol sok-sok vad majmok. - a szó a film „Hello, én vagyok a nagynéni.”
A guarana egy erőteljes energia elűzi alvás
A guarana legjobb, hogy teljes babot saját ételeiket, vagy a már megőrlik. Amikor autóvezetés, elég ahhoz, hogy keverjük egy teáskanál porított guarana a fél csésze vizet inni, és az alvás elhagyja, és nem fog visszatérni legalább 4-5 órán keresztül. És ez lesz a jó hangulat, a megnövekedett reakcióidő és a figyelem az úton.
Miután az akció kezdődik guarana kivitelben, elegendő megismételni enyhe számának növekedése, és a következő 4-5 órában kerül sor az ébrenléti állapotban. Továbbá az eljárás a fogyasztás kell tekinteni, mert lehetséges, hogy túl messzire megy, még a tejet.
Mindenesetre, az összeg guarana fogyasztást kell jellemzői alapján a saját test, közeledik a kérdés kísérletileg.
Kola dió, mint orvosolni alvás
Walnut Energy Cola kiváló azok számára, akik autóvezetés

Persze, mindenki tudja ezt az italt, Coca-Cola, de nem mindenki tudja, hogy miért hívják. A név két fő összetevője az italt, amikor csak megszületett, a kokalevél, azt hiszem, mindenki megértette, miről van szó, és a kóla dió.
Kola dió serkenti a szervezet
Cola - egy hatalmas fa Afrikából, 20 méter magas, amelyen gyümölcs érik, száraz magok legfeljebb 3% koffeint és kola dió nevezzük. Koffein kola dió ugyanaz, mint más koffeintartalmú növények csak abban az időben a keresete nem nagy, és hasonló kávét.
Annak érdekében, hogy megkapja a díjat az energia, ez elég ahhoz, hogy mossa le 1-2 teáskanál őrölt dió cola hideg vízzel. A hatás érezhető lesz a körülbelül 15-20 percig. Kola dió az üzletekben nem található, ez látható legtöbbször csak az összetétel bizonyos italok vagy gyógynövény gyógyszertár kis mennyiségű alapok. Mindazonáltal az interneten, hogy megtalálja és vásárolni kola dió, ha akarja, akkor nem túl nagy nehézséget.
Ginseng, Rhodiola rosea, dimiana, Catuaba, yohimbe
Van néhány növény, amely képes felvenni a harcot, hogy ébren maradjon. Jól ismert ginzeng, nem csak orvosolni számos betegség, afrodiziákum, hanem egy nagy energiát lehet használni leküzdésére álmosságot.
Ginseng, Rhodiola rosea, dimiana, Catuaba, yohimbe hogy ösztönözze a szervezet
Nem rosszabb a tulajdonságok, és egy ilyen növény a Rhodiola rosea. A növény adaptogén és növeli az ellenállást a kedvezőtlen tényezők. 300-500 mg kivonatot Rhodiola rosea elég ahhoz, hogy az álmatlanság néhány órát, amely a mi szükség van.
Dimiana, kutuaba, yohimbe - növények, amelyek szintén képesek kezelni az alvást, amelyeket fel lehet használni, mint ügynökök stimulálására, a test, és az antidepresszánsok, hogy szüntesse meg a hangulat az úton, a munkahelyen vagy a nyaralás. Mindenesetre, egy adott sor növény kell eljárnia a kísérletezést.
Képzési pacemaker az elalvás ellen
Kevesebb Elektrostimulátor eszköz, izmok. Sok hasonló eszközök ismerősek a „bolt a kanapén”, bár most már nem ritkák, és meg lehet vásárolni a elektrotrenazhery sok sport üzletek.
Elektromos stimulátor izom elalvás ellen érzés
A működési elve igen egyszerű. On izmos testrész átfedésben van egy puha eszköz, ragasztott bázis vagy maga a készülék kivetett az öv, és az átfedés „kruglyashi” elektródák és amelyhez táplálják a szabályozott feszültséget.
Abban az időben a jelenlegi mentesítés, az izmok összehúzódnak és stimulált másolás edzés hatékonyságát. Hogyan lehetne egy ilyen szimulátor segítségével elleni küzdelemben az alvás?
Tekintettel arra, hogy a készülék beállítja az intenzitása és ereje a mentesítést, akkor lehet használni, hogy megtalálja az optimális beállításokat, amelyek a takarmány adagoló és nem nyúlik sokat, de ugyanakkor és az alvás nem ad, mivel a mentesítés magát, és stimuláló hatása miatt az izmok, és majd alvás nem.
Személyes tapasztalat, tudok tanácsot telepíteni elektródák a sajtó, még a hosszú útra, akkor könnyen a vonat, és harcolni az alvás és az üzleti felhasználásra, mint például megnyomja a sok órás képzést, még a gyomor indítható elhajt. Szeretnénk, hogy a figyelem, hogy a cél nem az, hogy üldözőbe a tömeg, és nem alszik, így az intenzitást és áramerősség beállításokat kell komolyan venni.
Pelargonium elalvás ellen
Nem sokan tudják, hogy igen gyakran tévesen nevezik muskátli muskátli, muskátli és így figyelemre méltó tulajdonságokkal, amelyek könnyen használják a sportolók és az orvosok, geránium illóolaj széles körben használt illatszer. Olyan anyagok a illóolaj teszi, hogy ösztönözze a fizikai és egyéb folyamatokat az emberi szervezetben.
Pelargonium képesek ébren maradni a kerék egy autó hosszú ideig
1944-ben, muskátli használt csepp orrdugulás, hamarosan a használata sportolók, mint egy kiváló stimuláns, amely megismétli a struktúrájában adrenalin hatását a harcot, javítja a figyelmet, reakció, javítja az agyi folyamatot, és így tovább.
Tehát, ha tényleg akar aludni, a szó szoros értelmében 25-50 mg kivonat Pelargonium teszi, hogy ébren maradjon, és továbbra is élénk, vidám hangulatban több mint 5-6 óra, legalább, az álom is gondolt sem. Ellentétben a koffein után a lépések nagymértékben álmos, muskátli beszünteti működését, simán nélkül reakciók a szervezet.
Pelargonium kivonat egy nagyon hatékony eszköz a nappali álmosság, ami könnyen engedheti meg magának, hogy aludni 24 óra, és még válaszolni a kérdésre: Hogyan nem alszik két napig? De mindig kell emlékezni, hogy minden jó mértékkel, és tegye kemény kísérletek az egészségre, nem éri meg.
A kivétel talán csak rendkívüli körülmények között, minden más esetben elég felfüggesztett alkalmazást a fenti módon kezelni aludni. Annak érdekében, hogy tartós és jobb eredményeket, akkor össze kezelheted alvás, kezdve az egyszerűbb módszerekkel.

Mint korábban ébred fel reggel, vagy hogyan kell kezelni az alvás, nem alszik nap. 2. rész további biztonságos sebességet.