Hogyan fürödni Epsom só
tisztító program magában testtisztító fürdő Epsom só. Magnézium ismeretes, hogy alapvető fontosságú a sejt aktivitását és Epsom só - tiszta magnézium, azonban a fürdőoldatban sók lehetővé teszi a bőr azt befogadni. Magnézium elnyeli vagy „húzza” a test sok toxinok, így fürdés után egy ideig lesz borított izzadság. Ez nem egészen a verejték (kivéve, persze, nem lesz túl meleg a szobában), és úgy érzi, több, mint az is, hogy úgy érzi, hogy egy nagyon párás környezetben. Ugyanakkor rendkívül fontos, hogy a hő megtartására - nemcsak, hogy fokozza az intézkedés hatását a magnézium, hanem azért is, hogy ne megfázni. Fürdő Epsom só javítja a keringést és felgyorsítja a toxikus anyagok eltávolítását.
Fürdő Epsom só rendkívül meleg és pihentető, így enyhíti a fájdalmat, ízületi és izomfájdalmak. Ha ez netán mégis éjjel, aztán alvás erős lesz!
Fürdő Epsom só
Öntsük egy mély forró vízfürdőbe - olyan hőmérsékletre, hogy biztonságosan ülni 10-15 percig. Öntsük vissza mintegy 1 kg keserűsót (elérhető a legtöbb gyógyszertárakban és bioboltokban) és addig keverjük, amíg, amíg az összes só feloldódik. Egy ilyen nagy mennyiségű sót eléréséhez szükséges a legjobb hatást. Get a fürdőben, és tartsa készenlétben a masszázs kesztyű.
Mielőtt elkezdené a masszázs ülés után a fürdőben legalább 5 percig. Masszázs lassan kezd enyhén; amint megszokja jár erőteljesebben. Lehet nagyon forró, mint a magnézium ad melegítő hatása. Majd csökkentse a tempót - hadd Epsom só működik az Ön számára.
Jön ki a fürdő, pat száraz a bőr és csavarjuk be valamit megtartani a hőt nem kevesebb, mint egy óra. Ideális esetben meg kell fürödni, este, így csak megy az ágyba. Ez lehetőséget biztosít arra, hogy tartsa a hőt több órán át. Másik lehetőség, hogy fürödni a délutáni, csomagolva egy takarót és ülni nézni régi filmeket!
Ha ezek után a fürdő Epsom só, fáradtnak érzi magát, ne lepődj meg - így volt némi hatása az a belső szerveket, akkor csak hasznot.