Hogyan, hogy a szemed fényét és csillogását

Ma azonban már egyre kevésbé lehetséges, hogy megfeleljen egy férfi egy fényes csillogó szemmel. Ennek oka a rossz életmód, fokozott vizuális terhelés és a stressz. Ennek eredményeként, azt látjuk, halvány képe fáradt vörös szem, ami bizonyára nem növeli a vonzerejét.
Hogyan kell tartani a szemét az egészséges és azokat ragyog?
1. Először is, változtatni a módot a nap. Milyen keveset van bármikor aludni, meg kell próbálni megtalálni legalább 7 órát neki. Ez az, amit a szervezetnek szüksége időt a pihenésre és regenerálódásra.
2. Egyél jobbra. Az egészséges szem fény szükséges vitaminokat (különösen az A, B2, C és E). Próbálja felvenni a diéta egy kicsit „igazi” vitaminok.
3. Tartsd szemmel az egészségre. Ideje forduljon orvosához, ha bármilyen probléma és betegség. Ne húzza meg a kezelést.
5. Óvja szemét a nap. szél, a hideg, vegyszerek alá. Ha szeme vörös, próbálja csökkenteni a irritáció segítségével a tanácsát, vagy menjen szemészhez.
6. Ne aggódj semmi. Próbálja meg elkerülni a stresszt. Stresszhelyzetek káros nemcsak a szemnek, hanem az egész testet.
7. A jó minőségű. kozmetikumok alkalmas az Ön számára, és nem visszaélni. Válassza ki a jobb szem krémet.
8. Megszabadulni a sötét karikák és a szem alatti táskák. ezek súlyosbíthatják a megjelenés és adja meg a fáradt és beteges.
9. Elővigyázatosságból hogy egy borogatást a szemét. A szemet nyugtató kamilla húsleves (egy evőkanál kamilla egy pohár vízzel) vagy tea sör.
11. Figyelje a megjelenésük. Önbizalom növeli a belső erők, ezért a szem ragyog újult erővel.
Légy egészséges és gyönyörű!