Milyen gyakran kell változtatni a párna, varázslónő

Nélkülözhetetlen segédeszköz egy jó éjszakai alvás, hosszú repülőgépen vagy pihenőnap mindannyiunk számára a párnát. Ez nem meglepő: elvégre ez kényelmet és támogatást a nyakát. Gyakran előfordul, hogy nem változtatunk a párna évtizedek óta: sokunknak mozognak még örökölt „nagyanyám,” mi nem csak csoda, hogy gyakran kell változtatni a párna, és nem is sejti, hogy mindannyian meg kell változtatni.

De annak ellenére, amennyire kényelmes és megtévesztően tiszta úgy gondoljuk, párna, ez egy „home” több ezer, ha nem több millió, az élőlények és a halott maradványait.

Az elhalt hámsejteket, poratka, baktériumok, gombák és a penész joggal nevezhetjük a párna „ház anya”. A poratkák táplálkoznak mérleg az emberi bőr, amely továbbra is a repedések párnák és szőnyegek, kárpitok, függönyök és egyéb poros helyeken. A piszok és olaj a bőrünk is marad a párnákat. Egyes kutatók úgy vélik, hogy párna egyharmada áll bogarak, elhalt bőrt, poratka és azok ürülékében.

Szerencsére, poratka nem terjedt a betegség, de továbbra is veszélyt jelentenek az allergiában szenvedők és asztmások. Mintegy 20% -a szenved az allergiától, 2/3 akik allergiásak a háziporatka. Enyhíteni az allergiás tüneteket, beleértve a tüsszögés, orrfolyás, szemviszketés. Használja légmentes párna (ne hagyja, hogy az allergének).

Milyen gyakran változik a párnát?

Mostanáig a tudósok még nem jött ugyanerre a következtetésre jutott, hogy mi legyen a időtartama az élet a párna, de az átlagos javasolt, hogy módosítsa a párna minden két évben. Egyes egészségügyi szolgáltatók általában úgy vélik, hogy a csere légzsákok kell elvégezni félévente.

Robert Oxman, az intézet igazgatója az egészséges alvás, azt mondja: „Az emberek gyakran aggódnak, hogy milyen gyakran kell változtatni a matracok, párnák, gyakran elfelejti, hogy nem.”