Hogyan hozzuk az ügyességi, hogy az automatizmus automatizmus

Automatizmus - olyan intézkedéseket, amelyek egy személy végzi öntudatlanul, miközben egy tudatállapot. Ha megpróbálja, hozhat semmiféle intézkedés automatizmus és egyszerű, és igen összetett: honnan rögzítő gombok zongorázni vezetés. De hogyan, hogy az intézkedés az automatikus, és nem kapcsolja be a „robot”?
Automatizmus és készségek
Hozzászólások hozott automatizmus, többszörös ismétlések nevezzük képességeit. Tudás - egyfajta automatizmus.

Ügyességi egy akció, hogy tudatában van a kisülés (igénylő részvételével tudat), lefordítva a kategóriába tudattalan (azok, amelyek nélkül végezzük részvétele az akarat, a figyelem, gondolkodás, memória).
Action eredetileg követelt erőfeszítést és bonyolultnak, ennek eredményeként a képzés és az ismétlés válik olyan egyszerű, hogy meg lehet csinálni „robotpilóta” párhuzamos valami mást csinál. Komplex, ami jelentős időt és szellemi erőfeszítést akció alakítjuk egyszerű és gyors. Ezért az emberek hajlamosak tanulni valamit elég jól, hogy dolgozzon ki egy képességet.
Hajtott a automatizmus lépéseket, eredetileg szükségessé tudatos erőfeszítés, nem csak, hogy megkönnyítse egy ember életét, és mentse az idejét, hanem szabad a tudat más hasznos vagy fejlődési tudatosság szellemi tevékenység. De sajnos, a lehetőséget, hogy töltse ki az űrlapot a „üres”, az emberek gyakran nem használja.
Tehát, ő tökéletesen elsajátította a képesség mosogatás, beszélt a húga, aki szakszerűen vágott zöldséget, míg a multitasking nem romlik a minősége minden olyan intézkedés, mint a tudat szintje csak egy dolog - a kommunikáció, és szeletelés zöldséget és mosogatás automatikusan.
Hogy van az ügyességi
Ügyességi sohasem született! Úgy van kialakítva, előállított, eljutott a tanulási folyamat, mielőtt alakulnak automatizmus.
Ember figyelmesen, és tudván, hogy miért van rá, sokáig, ugyanazt a műveletet, így azt automatizmus - az egyetlen módja tulajdonságok alakulnak ki.

Továbbá, készségek szerint különböznek kritériuma:
- egyszerű, amely egyetlen mozdulattal,
- komplex, amely egy néhány egyszerű.
Hogy megtanulják, hogyan kell valamit csinálni a gépen, nagyon fontos megérteni, hogy a készség - ez az egyik láncszem kialakulását az igények:
érdek -> hit -> tudás -> Ügyességi -> Ügyességi -> Egyéni -> szükség
Így formában szokás. Mire van szüksége:
- Érdekli az új intézkedéseket. A kamat és a vágy, hogy megtanulják, hogy egy személy gyakran születik, amikor látja, hogy valaki már néhány készség.
- Higgy magadban. Anélkül belső érzés, és megérteni, hogy el fogja érni a célját, és tanulni valamit, ami valóságos és megvalósítható, nincs sikeres tanuláshoz.
- Ismerje meg részletesen, hogyan kell az adott művelet elvégzésére, memorizálja az információkat, és képes visszaadni azt. amely képes elmesélni, hogyan kell elvégezni a műveletet.
Amint egy személy is magabiztosan mondja: „Tudom, hogyan kell csinálni, de eddig nem vagyok képes megtenni,” jó lenne még álmodni egy darabig, azt képzelve magam műveleteket hajthatnak végre, mielőtt a gyakorlati feladatok.
- A tanulás tudatos művelet. Ez a leghosszabb szakasz, a tényleges képzésben. amely főleg a hosszú edzés.

Állandó képzés, ismétlés és a hibák kijavításához idővel vezet az a tény, hogy a hatás a növekvő bizalom kezdődik, gyorsan és helyesen, és a memória, a figyelem és a gondolkodás hasznosítják ritkábban. Később kezd fordulni, nem csak az eredetileg megadott, és már ismerős helyzet, hanem a nem szabványos, az új. Végül, ha a személy felismeri, hogy tanult, és lefordították a kategóriába tudatos cselekvés automatizmus.
Tehát, hogy hozzon létre egy készség kell gyakorolni szorgalmasan végző intézkedések vagy alkatrészeit. A lényeg, hogy legyen kitartó, kitartás, akaraterő. hogy ne hagyja abba félúton, és nem hagyja el a képzést.
Általános szabály, hogy az egyszerű készségek alakulnak belül két-három héttel a napi edzés.
A fő szempontok a sikeres ügyességi alakulnak:
- nagysebességű akció / akciók
- hiánya állandó és intenzív felügyelet a tudat.
Továbbá, ha idővel a készség van rögzítve, ez lesz a szokás, és a szokás, hogy bizonyos körülmények között válik.
Kockázat automatizmust
Automatizmusok 90% -át minden emberi cselekvés! És készségek, köztük egy hatalmas összeg.

De, mint mindig, nem nélkülözheti a hátoldalán az érme. Ha 90% az emberi cselekvés a szokásos, végre minden erőfeszítés nélkül az elme és a fényes érzelmi válasz, milyen magatartást tanúsítottak, akkor mi az a személy különbözik egy mechanikus eszköz? Csak tíz százaléka kreatív aktusok, ésszerű gondolatok, érzések aggodalomra?
Minden egyes ponton az életben, amikor elvileg minden szükséges életvezetési generált (megtanult ülni, járni, beszélni, érettségizett, főiskolai, megszokta, hogy a munka), az ember elkezd élni a tehetetlenség, túléli elsősorban a korábban létrehozott mechanikus (! ) lépéseket.
Automatizmus élet tele van hiánya az öröm, újdonság, szépség. ezek hiányoznak az élet „automatikus” ember, nem azért, mert nem létezik a természetben, így az a személy lesz képes észrevenni őket!
Az a személy, akinek minden fáradt és lepel, ez az ember, aki nem volt hajlandó, hogy az új, valami újat tanulni, nem a szokásos szokatlan módon. A modern ember olyan AUTOMATA ő állott, még a legértékesebb és gyönyörű és csodálatos dolog a világon.
És sokan passzív életük (ha nem - lusta), ezért nem akar, és nem látja annak szükségességét, hogy a sokféleséget a tanfolyam, tanulni és új dolgokat tanulni, fejlődni és javulni fog.
Különösen veszélyes belső automatizmus. készségek, mint érzelmi reakciók vagy a szokásos gondolkodás.

Amikor az egyén megszűnik gondolkodni, és tükrözik a tudatzavar, elkezd gondolkodni minták és elnyelik kritikátlanul rengeteg információt, ő szellemileg leromlott. Válik nem robot, hanem gyenge akaratú és nem álmodik a szabadság, a rabszolga.
Nem engedhetjük meg az automatizmus gondolat szabályozás nem bejutni az önkéntes szolgaság vagy, még veszélyesebb, mások ötleteit.
Nem kell, hogy hagyja abba a készségek, képességek és az önálló, a tudás önmagunk és a világ! Soha nem késő tanulni és felfedezni az élet újra! Egy olyan világban, így sokkal érdekesebb és ismeretlen!
Hány százaléka 100 automatizált / ismétlődő / unalmas benyújtott életedbe?