Hogyan kell elkészíteni a tea és a csicsóka szirup, természetes forrása a inulin

Csicsóka - a növény egy szokatlan név, hanem egy hatalmas poggyász hasznos tulajdonságai. Nem feltűnő megjelenésű gerinc hemoglobin növeli az immunitást és csökkenti a magas vérnyomást és a vércukorszintet, javítja a hasnyálmirigy. Ez vonatkozik a kezelésére urolithiasis, sók lerakódását, vérszegénység, elhízás.

A növény tartalmaz sok nyomelemek, ásványi anyagok, vitaminok és rostok nagyon hasznos. Szintén a benne tárolt hetven százalékát szénhidrátok, ún inulin (amely a szervezetben alakul át fruktóz), gumós növények elárulja édes ízű.

Az inulin nem szívódik fel a bélben, és nem növeli az inzulin szintjét a vérben, mint például a keményítő vagy a glükóz. Ezek miatt a tulajdonságok, nevezetesen az articsóka szirup tartják a legjobb természetes édesítőszer.

Szirup kölcsönöz édes ízű főzelékek, de ez nem növeli a vércukorszintet. Ezért lehet használni, mint egy cukorbeteg és a fogyás diétázás közben.

Közül előnyös tulajdonságait articsóka és szirup a következők:

Csökkentheti a szintet a „rossz” koleszterin szintjét.

Ez megjeleníti a felesleges folyadékot a szervezetből, ezért javasoljuk, hogy hipertóniás betegek és szenvedők ödéma különböző eredetű.

A szirupot nem ajánlott cukorbetegek, mert nem növeli az inzulin szintet.

Ez jótékony hatással van a szív-érrendszerre.

Visszaállítja megsértése az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.

Ez kiküszöböli a gyomorégés és javítja az emésztési folyamatokat.

Hasznos nagy gyomor savasságát.

Sikeresen harci túlsúlyos.

Kimenetek a szervezet a káros sók.

Mi hasznos fogyás

Csicsóka szirup helyettesítheti a cukrot, akkor lehet használni a különböző étrend, és a jelenléte a cukorbetegség. Felveheti a szirupot gyakorlatilag bármilyen étel helyett a cukor és a különböző édesítőszereket.

Szirup alkalmazása javítja a szénhidrát- és zsíranyagcserét, csökkenti az inzulin szintjét, és ezáltal csökkenti a súlyt. De ne várjunk gyors fogyás. Extra tömeg fokozatosan hagyjuk legalább javítja az anyagcserét.

Szörp dús borostyán színű, édes ízű és enyhén savanyú ízű. A savanyú íz annak köszönhető, hogy a hozzáadott citromlé, szirup, jár, mint egy természetes tartósítószer.

Hasznos a szervezet és a fogyás különösen, mert természetes összetevőkből - citromlé, vízinövények és gumók, és. Mellesleg, többek között a természetes édesítőszerek a csicsóka szirup az alacsony glikémiás indexű (GL - 15).

szirup kalóriatartalmú (267 kcal 100 g), és ez nem annyira. De ennek ellenére, a fogadott kalóriát nem halasztani a zsír és fogják használni, hogy pótolja a szervezet energia potenciálját.

Hogyan kell főzni a szirupot csicsóka

A termék megvásárolható, de akkor is főzni a szirupot otthon a saját, különösen azért, mert ez nem olyan nehéz:

Gumók növények tisztítani. Grind a szuszpenzió sűrűsége turmixgépben, nyomja össze a levet a cheesecloth. Juice felmelegedni ötven fok, és ezen a hőmérsékleten lassú tűzön 7-8 percig.

Ezután lehűlni és ismételjük meg a folyamatot ötször (megvastagodása). Fűtés az utolsó hozzá az íze citromlevet. Hűvös és szorosan zárjuk vissza. Főoldal csicsóka szirup csak tárolni a hűtőszekrényben.

Az édesszájú - időtartamára étrend teljesen el kell távolítani a diéta a cukor és minden, ami benne, és cserélje ki a csicsóka szirup.

Ahhoz, hogy csökkenti az étvágyat és javítja az anyagcserét - ha nem híve az édes, a szirupot használni egy evőkanál per órával a reggeli és az esti órákban egy órával vacsora után. A tanfolyam szirup két hétig.

Továbbá, korlátozza a bevitt puffadás.

És természetesen nem szükséges használni, nagy mennyiségben. Sok nem jelent jót.

By the way, a levelek és gyökerek csicsóka készítsen finom teát. Drink megtisztítja a testet a toxinok, és a felesleges folyadékot felhalmozott zhirka.

Csicsóka szirup is nagy szolgálatot fogyás - igény kielégítésére édes és ugyanakkor nem károsítja a szám, hanem javítja az anyagcserét a jobb egészség.

Receptek készült tea articsóka

Tea nem csak használják a gumókat, de a fiatal levelek, szárak és rügyek articsóka. De úgy vélik, több hasznos ital készült őrölt növényi részek.

Csicsóka tartja a különböző kémiai összetételű. Sok növényi fehérje, aminosavak, szénhidrátok, és az ásványi anyagok, mint a kalcium, kálium, cink, réz és vas.

A levelek, articsóka, amely legfeljebb hat százalék pektin. És számos B-vitaminok (B), a béta - karotin és vitamin (C).

Egy másik pozitív tulajdonsága csicsóka, hogy szinte nem képes felhalmozni radionuklidok, nitrátok és nehézfémek, hipoallergén, és nincs toxikus hatása.

Mi a titka karcsúsító tea készült articsóka

Táplálkozási ajánljuk szükségszerűen tartalmazza a diéta és igyon gyógyteákat készült articsóka. A növény nem játszik jelentős szerepet a fogyás, de ez segít felgyorsítani fogyás megkönnyítésével a zsírok felszívódását, és létrehozza a működését, a máj, a vese és a belek.

1. Az üzem tartalmaz összetételében kávésav, amely aktiválja az epehólyag és serkenti a termelést az epe a májban, ami megkönnyíti a zsírok emésztését.

2. Megszünteti a méreganyagok a májból, amely hozzájárul annak működését.

3. serkenti a veseműködést, küzd ödéma.

4. A magas kálium koncentráció csökkenti folyadékretenció, és hozzájárul annak gyors kiürülését.

5. csicsóka - hatalmas kínálat „diétás” rost. Ez áll a poliszacharidok vannak tárolva - ez oldható szénhidrátokat, javítja bélműködés, és segít megelőzni a székrekedés.

6. Azt is segít csökkenteni a vércukorszintet, és használják a támogatási elleni küzdelem a cukorbetegség.

Mi mást hasznos csicsóka

Hála a gazdag tartalom a biológiailag aktív összetevője a tealevelek, virágzat és csicsóka javítja annak működését sok rendszerek és szervek.

Ezért gyakran kiegészítőjeként alkalmazható a kezelés az atherosclerosis, anémia, és a különböző betegségek, az idegrendszer.

A diuretikus használják a sók lerakódását, köszvény, urolithiasis.

Ajánlott tea articsóka cukorbetegség. A szerkezet a növény tartalmaz inulin, amely csökkenti a vércukorszintet, és megjeleníti a „rossz” koleszterin.

Italt a gumó hasznos inni a vér tisztítására toxinok.

Amellett, hogy a tea, a levelek és virágzat használt növények fürdésre, amely ajánlott szenvedők a sók lerakódását, ízületi gyulladás, bursitis, osteochondrosis és után komplikációk kapcsolatos sérülések támogató - motoros rendszer.

Hogyan készítsünk teát articsóka

Aprított gumók csicsóka - cikk 1.5. páholyok.
A forró víz - 300 ml

Egy turmixgépben csiszoljuk a gumók csicsóka, hogy egy termosz és öntsünk forró vizet. Hadd főzetet nyolc órát. Igyál naponta háromszor 100 ml, a fél órával étkezés előtt.

A szárított port csicsóka - 1 H fekszik ..
A forró víz - 1 evőkanál.

Csicsóka vágják vékony szeletekre, szárítjuk és porrá egy kávédaráló.
Ezután teáskanál por öntsünk forró vízzel, és hagyjuk betölt húsz percig. Törzs. Hozott egy órával az étkezés előtt egy pohár naponta kétszer.

Csicsóka szárított levelek - 1 evőkanál. páholyok. csúszdával
A forró víz - 0,5 liter.

Csicsóka levelek kerülnek egy termosz, öntsünk forró vizet, hagyjuk állni körülbelül három órán keresztül. Igyon egy száz gramm körülbelül húsz perccel étkezés előtt, naponta háromszor.

Levelek articsóka - 500 g
Vodka - 1 liter

A levelek Pour vodka, és hagyjuk tizenöt nap egy sötét hűvös helyen. Ital egy evőkanál hozzáadásával 150 ml vízzel, naponta háromszor, étkezés előtt. Ez tinktúra van tisztító tulajdonságai, a kimenetek toxinok és tisztítja a májat.

Recept húsleves fürdő

Levelek articsóka - 150 g
Víz - 4 liter

Csicsóka levelek öntsünk forró vizet, és tegyük a gőzfürdőben. Adj majd tizenöt perc. Majd szűrjük, és hozzá a fürdővízzel. Fürödni tizenöt percig, hetente kétszer. Természetesen - 10 fürdők.

Ellenjavallatok articsóka tea szinte semmi. Hogy sajátosság. És persze nem haladhatja meg az adagot. A nők terhesség és szoptatás alatt jobb, hogy tartózkodjanak az ilyen italokat.

Érdekes lesz: