Hogyan kell használni a párnát a farokcsontom
Párnát farokcsontja - ez általában olcsó párna, készült nagy szilárdságú gél vagy vágott habbal vissza az alapja a gerinc enyhítésére nyomást a tailbone vagy gerinc. Ez kezelésére használják a különböző fájdalom rendellenességek a hátsó vagy a hát alsó részén. Az orvosok gyakran javasolják, hogy a betegek használjon párnát a farokcsont gerincműtét, hogy tehermentesítse a gerincet és a farkcsont. Párnát a farokcsont is gyakran használják, hogy segítsen enyhíteni a krónikus fájdalom, gyulladásos, vagy csökkentsék a nyomást a hát és a medence a terhesség alatt.
Párnát a farokcsont eltér egy gyűrű alakú vagy babzsák egy középen lyukas, amelyek csökkentik a negatív hatást gyakorol a terület a végbélnyílás és a prosztatarák, és gyakran használják aranyér és a prosztatagyulladás.
lépések szerkesztése


- Párnák alatt coccyx vannak különböző vastagságú és keménységű, és fontos, hogy válassza ki a párnát, ami akkor kényelmes ülni. Nyomja le a párnán kezét, hogy úgy érzi, a rugalmasságát. Ez ad egy ötletet, hogyan fogod érezni, miközben ül rajta.
- Párnák alatt coccyx is készült gél betétekkel. Gel betétek segítséget nyújt a puhább és a megfelelő testfelszínt.
- A gél betétek lehet távolítani a pad hő vagy fagyasztva őket, a melegítő vagy hűtő terápiát.


- Néhány párnák alatt coccyx egy U-alakú kivágott rész, és segít enyhíteni a nyomást a gerinc és a farkcsont. A sok ember, ezek a párnák sokat segít, így próbálja szilárd párna formájában egy gyűrűt és egy variánst egy kivágott, annak érdekében, hogy meghatározzák, melyik a legjobb illeszkedést az Ön igényeinek.


- Alatti táskák farokcsontja lehet 8-18 cm vastagságban. A legtöbb ember használja a párnát 3 centiméteres vastagságú, de vastagabb párna praktikus tele emberekkel.


- Kezelés párnát a farokcsont lesz a leghatékonyabb, ha tudja használni a párnát az autóban, otthon, a munkahelyen és amikor valahol leülni. Lehet kapni néhány olcsó, párnák vagy válasszon egyet, mindig vigyen magával, és mindig használható.


- Tegyen egy párnát a farokcsont közvetlenül az ülés. Ha extra párnák és párnák, kiderül, hogy üljön le, akkor egyenletesen osztja súly és nyomás, és ez rossz a hátad. Ha szüksége van extra magasság, hogy egy vastagabb párnát a farokcsont, ahelyett, hogy egy extra párnát.


- Tegyen egy párnát a farokcsont egy széken háttámla, amely az Ön további támogatást. Párna természetesen javítja testtartás, kissé felemeli a combot és a szék támlájára segít egyenesen ülni és megszünteti a nyomást a gerinc és a medence.


- Felveheti jégakku lakás egy párnát a farokcsont használni azt melegítő vagy hűtő terápiát. Tekerjük a csomag egy törölközőt, és tegyük egy párna mindkét oldalán a kivágott terület.


- Vásárolja párnát a farokcsont levehető fedelet, amely lehet mosni mosógépben a párnát, mindig tiszta és higiénikus állapotban.


- Ha egy párnát a farokcsont, puha hab és úgy vélik, hogy nem hoz megkönnyebbülés, vásárolni egy párnát tett a szilárd, sűrű hab adunk támogatást. Az értékcsökkenés - az egyén van szükségük, ezért meg kell választani egy párnát, amely alkalmas az Ön számára.