Hogyan kell kezelni a félénkség, a rendszeres blog önfejlesztés

Sok ember számára, félénkség valós probléma, ami lényegében megmérgezi az élet. Ezek az emberek kellemetlen érzést tapasztal során nyilvános szerepléseit, valamint az egyszerű új emberekkel találkozni, vagy tartózkodás alatt a zajos társaság. Ebben az esetben ez nem csak érzelmi diszkomfort, gyakran félénk ember ilyen helyzetekben tapasztalható, mint a fiziológiai megnyilvánulások félénkség, mint a szívdobogás, izzadás, gyengeség, remegés az egész szervezetben.

Ez azért történik, mert az a személy nem tud megbirkózni az érzelmeiket, és elkezdi őket rögzíteni, állandóan koncentráló belső érzések, szorongás, a nem kívánt gondolatok, és komplexek. Ebben az esetben nem valami szép kifinomultabb technikákat lehet, hogy az élet könnyebb félénk emberek, hogy segítsen megbirkózni a nehéz helyzetben.

Shy emberek különböztetni a normál bizonytalansággal és a saját képességeit, ez lehet küzdeni, ha abba összpontosítva gyengeségeiket, és kezdjük, hogy büszke az eredmények és a tehetség, még a legjelentéktelenebb. Csak félénk ember bízni a saját képességeikben megszüntetéséhez szükséges hasonlítod magad a többi ember, és megérti, hogy ő az egyetlen és egyedülálló, és ez annak értékét a világban.

Hogyan kell viselkedni, és mit kell tenni, hogy a félénkség eltűnt.

A harc félénkség szükségességét fokozatosan kezdődik, hogy egy listát a helyzetek, amelyekben előfordul, és építeni annak érdekében, foka alapján kellemetlenséget okozott a helyzetet. Akkor kell létrehozni, vagy találkozni olyan helyzetekben, ahol a félénkség nyilvánul kisebb valószínűséggel alakul ki őket, akkor mehet a bonyolultabb eseményeket, így fokozatosan legyőzni félénkség.

Minden alkalommal, új emberekkel találkozni, meg kell vizsgálni a helyzetet, mint egy leckét leküzdésére félénkség és mikor lehet legyőzni félénkség, akkor pat magad őszintén, hogy elérjék és büszke magára.

Jó segít megbirkózni a betegség félénkség utánzás (az ésszerűség határain belül, természetesen). Meg kell, hogy alaposan figyelje meg a nehéz helyzetekben, társaságkedvelő, magabiztos ember, és próbálja viselkedik ugyanúgy.

Egy jó híd közötti kommunikációt az emberek mosolyognak, félénkség megy el, amikor kommunikál egy másikkal, ha a beszélgetés zajlik egy barátságos módon, hogy egy interjú jobb hangot fog mosolyogni.