Hogyan kell kezelni a hideg 9 hiba, ami miatt mindenki egészséges élet, az egészség, érveket és tényeket
1. Túl sok szeretettel orrcsepp
Ezek a legnépszerűbb orvosság a nátha. És szinte mindegyiket használják megadott utasítások - 2, 3 vagy 4-szer egy nap. Sőt, gyakran vezet a túlzott fogyasztás és emellett növeli a kábítószer-függősége. Hogyan kerüljük meg?
Próbálja kezelni orrfolyás egyszerű sós vízben vagy kábítószer tengervízzel. Ezek jól eltávolítani duzzanat és visszaállítja a légzés az orron keresztül.
Ha mégis úgy dönt, hogy kezelni érszűkítő, tartsa be az alábbi szabályokat:
Írja cseppek vagy spray nem a menetrend, és csak abban az esetben, ha az orr nem szabad belélegezni. Amikor a légzés szabadon, a gyógyszer csak akkor lesz felesleges. Ennek köszönhetően lesz, hogy kevesebb csökken, és a mellékhatások kockázatának minimális lesz.
Lehetőleg ne kezelendő esik több mint három egymást követő napon. Ha használni őket tovább lehet fejleszteni függőséget - az orr lélegezni csak a segítségével a csepp, akkor is, ha már orrfolyás sor. Dismount egy „tű” nehéz lesz.
2. Rossz szemcseppet
Nagyon gyakran tranzit az orrüreg és azonnal a torkán, ami égő érzés, és gyakorlatilag nincs lazítás orrdugulást. Bury igényüket, úgy, hogy legfeljebb a gyógyszer maradt az orrjáratok - ez az, ahol ezek eltávolítás duzzanat, megakadályozva a légzés az orron keresztül. Ehhez előtt temetve gyógyszereket kell az oldalára fekszik, és tegye a fejét egy kis párnát úgy, hogy ő feküdt vízszintesen. Bevezetése előtt a gyógyszert, hogy nyelő mozdulatot, de csak a végén, mintha, megáll a közepén - ebben az állapotban, a különbség az orr és a torok blokkolva van. Ezzel csöpög a gyógyszerrel a fele az orr, amely alacsonyabb. Egy ideig, próbáld meg nem kap levegőt. Ebben az esetben, akkor ismételten nyomja meg a szárny az orr, mintha blokkolja az orron. Ez segít, hogy osztja a gyógyszert egyenletesen az orrnyálkahártyán. Egy perc után ezt az eljárást légzés az orron kell visszaállítani. Ezután viszont a másik oldalon, és ismételje meg az eljárást a másik orrjárat. És ne feledd: mielőtt eltemetés gyógyszerek jobb is fújja ki az orrát, hogy javítani fogja a gyógyszert érintkező nyálkahártya orrüregben.
Különösen nem tetszik az orrcsepp a gyermekek számára. Végezze el a fent leírt eljárást meg nagyon nehéz. Ezért jobb nekik, hogy használja a spray vagy paszta az orr pamuttörlővel áztatott gyógyszert.
3. Hisszük, hogy a komplex készítmények megfázás és nátha jobbak
Még ha az a „hét gonoszt” megrántotta egyszerre, akkor jobb, ha nem ad nekik egy választ a komplex formájában gyógyszert. Ez továbbra is túlzott. Sőt, ahelyett, orrcsepp, amely kis mennyiségű érszűkítő anyagok, komplex készítmények csak egy lovat adagot. Ez egyenletesen oszlik el a szervezetben, és ez az adag az orr hajók elegendő volt, hogy kell egy nagy üzlet. De ha a bajok csak öt, a legjobb ital öt különböző gyógyszerek, amelyek mindegyike eltávolítja csak egy tünet. Öt pedig ezek a szerek a túladagolás, mint egy teljes gyógymód a tüneteket, megfázás.
4. Mi inni készítmények, amelyekben az azonos hatóanyagot
Hatóanyagok, amelyek felhasználhatók a megfázás, egy kicsit. És a gyógyszeripar, a benyomást kelti, az újdonság, és megkeveri a különböző kombinációk és értékesíti ezeket a gyógyszereket, amelyeket saját márkanév. Ennek eredményeként már több mint száz gyógyszerek paracetamol és az aszpirin, néhány tucat kábítószer a fenti komponenseket kezelésére megfázás, köhögés és egyéb megfázásos tüneteket. Ne feledje: nem tud együtt, vagy gyakrabban, mint megadott utasítások, nemcsak gyógyszerek az azonos hatóanyagot tartalmazó, de még alapok egyik csoport, amely hasonló hatásmechanizmusú. Ez nem összevesd különböző lázcsillapítók, fájdalomcsillapítók, köhögéscsillapítók és más drogok.
5. Elfogadjuk többféle paracetamol
Ez egy gyakori változata a korábbi hibákat, és a legveszélyesebb. A paracetamol-túladagolás gyakran végződik halálosan vagy megköveteli a májátültetés. Ez a gyógyszer a minimális különbség a terápiás és toxikus dózisok, különböznek csak 4-5 alkalommal. És, mivel a paracetamol több száz bevett gyógyszerek a megfázás, és néha a különböző jelzések, nagyon könnyű túladagolni. A statisztikák szerint, a legtöbb gyógyszer-indukált máj elváltozások társított ilyen gyógyszerekkel.
„Önmagában, paracetamol máj biztonságos, de az egyik metabolitjai (az úgynevezett anyag, amelyben a hatóanyag alakítjuk a szervezetben) a felhalmozódása kárt okoz a máj sejtek, - mondja Alekszej Bueverov, a szakember a májbetegségek, MD, professzor az első MGMU őket. I. M. Sechenova. - súlyos májkárosodás, amíg akut májelégtelenség, fejleszteni, jellemzően egylépcsős használt több mint 10-15 g készítmény. Azok, akik fogyasztanak alkoholt, májkárosodás léphet fel a használata kisebb dózisban. Azonban, a terápiás dózisokban, hogy ne haladja meg a 4 gramm naponta, paracetamol akkor is alkalmazni a beteg krónikus májbetegség. "
6. Válassza ki a gyógyszer „eltömődés” köhögés
„Köhögés hasznos, és ez nem szükséges megnyomni - magyarázza Prof. Vladimir Tatochenko. - Kivételt képez ez alól az egyetlen - a roham a száraz tartós köhögés, ami történhet, ha a gyulladt torok vagy a hangszálak. Ez nem csak a megfázás, hanem a szamárköhögés. Ilyen esetekben szoktunk felírni gyógyszert butamirata, és súlyosabb esetekben - a kodein és a dextrometorfán. De ezek a gyógyszerek csak akkor érhetők el speciális recepteket és vásárolni őket csak azért, mert ez lehetetlen. "
Amellett, hogy ez a száraz köhögés még mindig az úgynevezett termékeny - a váladék. Nem „kalapács” azt. Éppen ellenkezőleg, a köhögés - köpet, hogy jobban hulladék vehet köptetők. Ezek számos gyógyszeres brómhexinből, ambroxol, acetilcisztein vagy karbocisztein. Ők adják különböző kereskedelmi neveken. Akkor több gyógynövények: édesgyökér, mályvacukor, ánizs, nárdus, anya és mostohaanyja, útifű, harmatfű, ibolya vagy ezeket tartalmazó készítmények.
7. Bízunk népi jogorvoslati
Sokan szeretnek kezelésére megfázás népi jogorvoslati csak azt hiszik, hogy ők teljesen biztonságos és nem okoz allergiát. Tény, hogy nem. Mellékhatások és allergia tőlük ugyanaz, valamint szintetikus gyógyszerek. De a fő probléma egy másik. Sok esetben gyógynövény nem elég. Gyógynövények nagyon jók gargling vagy belégzés. Bad hatnak köptetők, ha nedves köhögés. De például, ha a köhögés száraz, elfojtja, akkor nem. Vagy amikor az orrdugulást, és normalizálja a légzést, a gyógynövények hatásait nem lesz hatásos. Hasonlóképpen, csökkenti a hőmérsékletet, sokkal hatékonyabb, mint a szintetikus kábítószerek gyógynövények.
Ezeket fel lehet használni mérsékelt hőmérsékleten és netyazholom hideg áramlását. De amikor a betegség nehéz, és be kell mutatni a hatékony kezelés, akkor jobb, ha előre elkészített gyógyszerek, ahelyett, hogy az infúziós vagy főzet a gyógynövények.
8. Úgy gondoljuk, hogy nem lő le a hőmérséklet - hasznos
Ennek magyarázata a következő: a hőmérséklet - védő reakció a szervezet a betegség, és csökkenti, akkor gyengíti magát védelmet. Ezért, hogy ezt soha nem kell elviselni a meleget. A logika ebben, de a probléma az, hogy egy ilyen magas hőmérsékletű védelem sokkal veszélyesebb, mint maga a betegség. Ez romboló a test, és nem kell elviselni. Hol van a határ között a hőmérséklet, amit szeretnék, már alacsonyabb, és amely nem követeli meg? Ha 38,5 ° C vagy annál magasabb is jobb, hogy lázcsillapítók. De ha a hőmérséklet kisebb, de átadásra nem túl jó - szintén kábítószert, akkor nem lesz felesleges. Hőmérséklet szubjektív tapasztalat sokat elárul a kárt a szervezetben.
9. Kezeljük a nátha antibiotikumokkal
Segítségével az antibiotikumok és antibakteriális szerek, így Biseptolum megfázás nagyon gyakran folyamodtak. Ehhez nem szükséges. És nem csak azért, mert a hideg szinte mindig nem okoznak a baktériumok és vírusok (ők is szokták ARI - akut légúti vírusos fertőzések). Az utolsó antibiotikumok teljesen közömbös. És akik ezeket a gyógyszereket, akkor csak fáj magad: megölik a normál flóra, köztük az egyik, hogy él a belekben. Ennek eredményeként a fejlődő dysbiosis, legyengült immunrendszer, romlik az emésztés, fejlesztése antibiotikummal szembeni rezisztenciát, és amikor valóban szükséges kezelni, hogy hatástalan lesz.
De antibiotki nincs szükség, és a nátha, akkor is, ha baktériumok okozzák. A szervezet saját erőit ahhoz, hogy megbirkózzon az ilyen szerek a betegség. Antibiotikumok van szükség, csak akkor, ha a baktérium hideg fut kemény, magas lázzal, szövődményekkel. De ilyen esetekben az öngyógyítást nem beszél.